MENTAL HEALTH

لاعب محترف من أجل لقمة العيش؟ نصائح لأولياء أمور الأطفال الذين يحبون ألعاب الفيديو

س: "يحب ابني أن يلعب ألعاب الفيديو (وهو الأمر الذي لست مبتهجًا للغاية) ويصر على رغبته في القيام بذلك من أجل لقمة العيش. هل هذا طريق قابل للتطبيق؟ ألن تكون ممارسة ألعاب الفيديو طوال الوقت ضارة بصحته وربما تؤدي إلى إدمان الألعاب؟ "أنت لست وحدك في مخاوفك ألعاب الفيديو. بالنسبة لجزء صغير جدًا من اللا...

مواصلة القراءة

الفصام والأصوات والتفكير الانتحاري

June 01, 2023 ريبيكا شامه

بالنسبة لي ، يشمل الذهان هلوسات سمعية (سماع أصوات وأصوات) وهو أخطر جزء من مرضي. في المرة الأخيرة التي ذهبت فيها إلى غرفة الطوارئ بسبب أعراض الذهان ، سألني الطبيب إذا سمعت أصواتًا ، ومتى أجابني ، سأل سؤالًا مهمًا ، "هل تفعل ما تخبرك الأصوات أن تفعله؟" ولسوء الحظ ، إجابتي كان نعم. إذا لم تتمكن من ر...

مواصلة القراءة

كيف تساعدني كلابي في التغلب على الاكتئاب

June 01, 2023 راشيل كرافت

في الخمسة عشر عامًا أو نحو ذلك التي عشت معها اكتئاب، لقد أنشأت مجموعة أدوات مجازية من التقنيات والعلاقات التي تساعدني في إبعاد الظلام. اثنان منهم كلبي. وإليك كيف تساعدني هذه الحِزَم من الفراء واللعاب في التعامل مع الاكتئاب.الكلاب تبقيني نشطة عندما أشعر بالاكتئابقضاء الوقت في الهواء الطلق لطالما ك...

مواصلة القراءة

يعتمد اضطراب الأكل لدي على الذاكرة الانتقائية

يعتمد اضطراب الأكل لدي على الذاكرة الانتقائية من أجل الحفاظ على موطئ قدم صارم في حياتي. الذكريات الانتقائية جذابة ومقنعة. يمكن أن تكون أيضًا خطيرة جدًا. في الواقع ، كما أدركت ، غالبًا ما يكون وجود الذاكرة الانتقائية هو الفرق بين اتخاذ خطوات مستمرة في التعافي أو السقوط الحر مرة أخرى في دورة الانتك...

مواصلة القراءة

علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال بالأدوية والعلاج السلوكي والعلاج المعرفي السلوكي والتمارين الرياضية والتغذية

May 31, 2023 Miscellanea

احصل على دليل مقدم الرعاية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ترشد سلسلة البريد الإلكتروني المكونة من 8 أجزاء مقدمي الرعاية خلال القرارات الصعبة والدقيقة التي يواجهونها متابعة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلهم - من خلال تقديم مشورة خبراء منتقاة بعناية من ADDitude و ويبمد. يمكنك ال...

مواصلة القراءة

الصحة العقلية ووسائل التواصل الاجتماعي: استشارة الجراح العامة للمراهقين

30 مايو 2023تمثل وسائل التواصل الاجتماعي "خطرًا عميقًا لإلحاق الأذى" بالأطفال والمراهقين ، وفقًا لاستشارة صادرة عن الجراح العام الأمريكي هذا الشهر الذي يدعو إلى تغيير منهجي لحماية الشباب الأمريكي وعقلياتهم صحة. في تقرير مؤلف من 25 صفحة ، حدد الجراح العام الدكتور فيفيك مورثي مجالين رئيسيين للقلق: ...

مواصلة القراءة

الإدماج في مكان العمل: دعم الإعاقات غير المرئية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد

تعرف أماكن العمل الذكية والاستراتيجية اليوم أن التضمين هو عمل جيد. يطالب المرشحون والموظفون بشكل متزايد بالاندماج في مكان العمل ، بما في ذلك السياسات المصممة لدعم وتطوير الموظفون المتشعبون والعاملين الذين يعانون من إعاقات غير مرئية (أي الحالات الجسدية والعقلية و / أو العصبية التي لا تكون متاحة بس...

مواصلة القراءة

ما يسرقه الإدمان من حياتك

May 31, 2023 جامي ديلوي

مع بداية العام الجديد ، اعتقدت أنه سيكون الوقت المناسب لمعالجة بعض الأشياء التي يسرقها الإدمان النشط من حياتك. مدمن هو سارق أشياء كثيرة ، وهو مكان مرعب وقبيح. أعلم ، لأنني كنت هناك. إنه مكان مليء بالظلام واليأس واليأس ، ومع إعطاء الوقت الكافي ، سيسرق الإدمان منك كل شيء. خلال بلدي أيام الشرب، سرق ...

مواصلة القراءة

احتضان التغيير في الرزانة واللطف الشديد

قبل أسبوعين ، شرعت في رحلة ضخمة تغير الحياة. الابتعاد عن المدينة التي أصبحت رصينة لبدء فصل جديد قلب العالم رأساً على عقب. كان علي أن أواجه الخوف من التغيير وفصل بين الناس والأماكن والأشياء التي أبقتني على الأرض لمدة ثلاث سنوات. لي منطقة الراحة تم هدمه ، مما أجبرني على البدء من جديد. طوال حياتي ال...

مواصلة القراءة

طرق البقاء رصينًا في ليلة رأس السنة

May 31, 2023 جامي ديلوي

يمكنك البقاء متيقظًا في ليلة رأس السنة على الرغم من أنها ربما تكون أكبر عطلة في العام للحفلات. سواء كانت مجرد نخب الشمبانيا في منتصف الليل أو شرب كامل طوال المساء ، فهي ليلة معروفة باستهلاك الكحول. لأولئك منا في الشفاء من الإدمان، قد يبدو الأمر وكأنه شيء يخافه بدلاً من الاحتفال به. ولكن ، إذا كنت...

مواصلة القراءة
instagram story viewer