MENTAL HEALTH

كيفية دعم المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يتساءل عن جنسه

س: "أخبرتني ابنتي البالغة من العمر 15 عامًا والمصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنها لا تريد أن تعيش كفتاة بعد الآن. إنها تريد استكشاف الحياة كصبي. لقد كانت تعاني في المدرسة مؤخرًا ، وهي تعزو ذلك إلى أسئلة هويتها. كيف يمكنني مساعدتها في هذا الاكتشاف؟ "عندما يكشف طفل أو مراهق أنهم يتساءلون ع...

مواصلة القراءة

"مشاكلي التي لا هوادة فيها في العمل تشير إلى شيء واحد: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"

May 14, 2021 بلوق ضيف

نحن لا نتحدث بشكل كافٍ عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مكان العمل - خاصةً تلك الأعراض غير المكتشفة وغير المشخصة والتي لا هوادة فيها والتي تهدد الكثير من المهن.خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأطفال فقط ؛ يستمر حتى سن الرشد للغالبية العظمى من الناس. يتعل...

مواصلة القراءة

"أنا محامي هجرة وعواطف ADHD تفوز بالقضايا."

تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن 26 ، بينما كنت في مدرسة الدراسات العليا. لطالما كنت أبلي بلاءً حسنًا في المدرسة ، على الرغم من أنني استغرقت وقتًا أطول من معظم الوقت لإنجاز عملي. تزلجت تحت الرادار لأنني كنت طالبة قوية. ولكن بحلول منتصف العشرينات من عمري ، كنت قد تعلمت الكثير...

مواصلة القراءة

السماح لنفسك بالحب والمحبة

إن تشخيص المرض العقلي يشبه أن تصطدم بالجرافة. لكنك تنجو وتعمل على الاستمرار - للتعافي. قد يكون من الصعب ، في وسط الأمور ، أن تنسى الأشخاص الذين وقفوا إلى جانبنا. الأشخاص الذين قد نؤذيهم عندما كنا مرضى.تجربتيأنا أستمتع بقراءة المشاركات التي تذكر تجربة المؤلفين الشخصية - إنها تجعل ذلك حقيقة. يجعل ا...

مواصلة القراءة

إيذاء نفسك لمساعدة الآخرين على إيذاء النفس

May 14, 2021 كيم بيركلي

بصفتك مؤذياً لنفسك ، يمكنك بسهولة الاقتناع بأن اختيار إيذاء نفسك ، بدلاً من الآخرين ، هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله. لكن إذا كان هناك شيء واحد تعلمته من شخصيتي إيذاء النفس التجارب ، إنها أن إيذاء نفسك لمساعدة الآخرين نادرًا ما ينجح بالطريقة التي تأملها.لماذا نؤذي أنفسنا لمساعدة الآخرينيقع ال...

مواصلة القراءة

يا له من حلقة أصوات Schizoaffective تبدو وكأنها

لقد سمعت أصواتًا منذ فترة طويلة - ما يقرب من 23 عامًا. لذلك لم أكن أعتقد أن أي شيء مررت به خلال حلقة أصوات الفصام العاطفي سوف يفاجئني بعد الآن. حسنًا ، لقد كنت مخطئًا. كانت الأصوات التي سمعتها قبل بضعة أيام مختلفة تمامًا عن أي شيء مررت به سابقًا.الشعور بسماع أصوات الفصام العاطفيبادئ ذي بدء ، لم أ...

مواصلة القراءة

المساعدة متاحة للقلق: أنواع القلق المساعدة

May 14, 2021 Miscellanea

المساعدة متاحة للقلق. في بعض الأحيان ، لا يبدو الأمر كذلك. قلق أمر شائع جدًا لدرجة أنه يتم قبوله تقريبًا باعتباره حقيقة من حقائق الحياة اليومية التي يجب التسامح معها. من ناحية أخرى ، على الرغم من ذلك ، يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الاعتراف بأنهم يعانون من القلق خوفًا من الحكم عليهم سلبًا لطلب...

مواصلة القراءة

هل أعاني من "الكآبة النفاسية" أو اكتئاب ما بعد الولادة؟

يمكن أن يغير الحمل والولادة جسمك بطرق غير متوقعة. قد تكون معالجة هذه التغييرات أثناء تعلم كيفية رعاية المولود أمرًا مربكًا. قد تشعر بالإرهاق أو تعاني من تقلبات مزاجية أثناء تعاملك مع الحفاضات والرضاعة وقلة النوم.أتذكر جلوسي على الأريكة في ثوب نوم غير لطيف بعد أسبوع من الولادة. كنت أنظر إلى ساقي ا...

مواصلة القراءة

التعب التنافسي: ماهيته وكيفية تجنبه

May 14, 2021 جينيفر لير

نريد جميعًا أن نشعر بأننا نساهم في العالم ، ولكن مع ازدياد قدرة العالم على المنافسة ، يمكن ذلك يصعب الشعور بأننا نقوم بعمل "كاف" - كموظفين أو شركاء أو آباء أو كأعضاء في المجتمع فقط. وقد أدى ذلك إلى ثقافة "التعب التنافسي" ، حيث نقيس قيمتنا وفقًا لمدى استنفادنا ، ونسعى إلى الاعتراف بذلك. الإرهاق من...

مواصلة القراءة

المرض العقلي المزمن: لست مريضًا بعد الآن

"انا ليس مريض بعد الآن! "يبدو مألوفا؟ إنه يفعل ذلك لكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي ، وخاصة الأمراض العقلية المزمنة ، ولكن أيضًا الإدمان وإدمان الكحول. من المهم أن نذكر أن هذا الشعور ليس كذلك حصرية لهذه الأمراض ولكن لغرض هذه المدونة دعونا نركز عليها.تعريف مرضلقد مر أسبوعان منذ أن أشرت إل...

مواصلة القراءة
TikTok viewer online