إليك ما يحدث على موقع هيلثي بليس هذا الأسبوع:خذ نفسًا عميقًا من أجل صحتك العقليةتعذيب المطاردة - Facebook Liveمن مدونة هيلثي بليس للصحة العقليةالإرهاق الأبوي لا يعني أنك أم سيئةأشهر مقالات هيلثي بليس التي يشاركها معجبو الفيسبوكالشعور بالوحدة اقتباسخذ نفسًا عميقًا لدماغك وصحتك العقليةهل لاحظت من ق...
مواصلة القراءةتم تركيز الكثير من الاهتمام على حساسية الرفض - تسمى أحيانًا الرفض حساسية حساسة - والعديد من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتطابقن مع التجربة. تربط الدراسات حساسية الرفض بالاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية الحدية واضطراب تشوه الجسم واضطراب ثنائي القطب. ، والتوحد ، ولكن يبدو أنه أكث...
مواصلة القراءةفوائد الموسيقى للعقل والجسم والصحة العامة معروفة وموثقة جيدًا. تضرب الموسيقى وترًا حساسًا في الدماغ - فهي تنظم المزاج والإجهاد ، وتحسن الذاكرة والإدراك ، بل وتضيف هيكلًا إلى الحياة اليومية - بطريقة قليلة يمكن للعلاجات الأخرى القيام بذلك.يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من ا...
مواصلة القراءة14 يناير 2021برامج تدريب المعلمين المصممة لشرح أعراض ومظاهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD) ليس فقط تحسين معرفة المعلمين ولكن أيضًا تعزيز السلوكيات الإيجابية تجاه الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وفقًا لمراجعة منهجية وتحليل تلوي منشور في مجلة اضطرابات الانتباه.1 لم...
مواصلة القراءةس: "كان الفصل الدراسي الأول لابنتي في الكلية مليئًا بالتحديات لأن جميع فصولها كانت افتراضية ، ولكن سُمح لها بالعيش في مساكن الطلبة. أحببت ابنتي حقًا العمل في غرفتها ، لكن زملائها في الجناح كانوا متواجدين طوال الوقت أيضًا. اشتكت ابنتي من أنها صاخبة للغاية وثرثرة ، وكانت مشتتة للانتباه حقًا. انتهى ...
مواصلة القراءةس: "ابني البالغ من العمر 15 عامًا يكافح للتواصل مع الآخرين. يبدو أنه يفتقر إلى التعاطف ، ولديه أيضًا مشكلة في إظهار التعاطف. كيف يمكنني مساعدته على تنمية النضج العاطفي الذي أراه لدى أقرانه من فئته العمرية؟ "المراهقون والنضج العاطفيهناك عدة أسباب تساعد في تفسير مستوى النضج العاطفي الحالي لابنك. يم...
مواصلة القراءةس: "كل فرد في عائلتنا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نحب جميعًا قضاء الوقت معًا في المطبخ ، مما يجعله المكان الأكثر تحديًا في منزلنا للحفاظ على التنظيم. يوجد في كل مكان بعض رسائل البريد غير المفتوحة القريبة والأوراق والملاحظات حول المهمات وقلم لإنشاء المزيد من القوائم والنظارات وما إلى ذل...
مواصلة القراءةغالبًا ما تكون الشراكة بين العائلات وأخصائيي الصحة العقلية مكونًا رئيسيًا لدعم الشخص المقرب المصاب بمرض عقلي بشكل مناسب. أرى هذا كل يوم في حياتي العملية بصفتي معالجًا مهنيًا - عندما لا يكون هناك دعم من الأسرة ، تقل فرص نجاح التدخل بشكل كبير. عندما أصيب أخي بالقلق والاكتئاب المزمنين قبل سبع سنوات ...
مواصلة القراءةأخبرني صديق سابق ذات مرة أنني كنت مسؤولية. كانت صحتي العقلية تشكل خطرًا على مستقبله ، ولم يكن يريد أن يعرف أصدقاؤه المهنيون أنه واعدني. أوضح أنه يشعر بالخجل مني. أعلم أنني لست الوحيد هنا الذي لديه تجربة كهذه ، وأنا متأكد من أنك ، مثلي ، لديك الكثير من القصص المماثلة لترويها. في أوائل العشرينات من...
مواصلة القراءةيعد العيش مع اضطراب الشخصية الحدية (BPD) أكثر صعوبة في المدينة. إن التعامل مع الحالة أمر صعب في أفضل الأوقات ، لكن العيش في بيئة مدينة فوضوية يزيد أعراضي سوءًا. أعيش في ليما ، واحدة من أكبر المدن في قارة أمريكا الجنوبية ، وهي تلحق الضرر باضطراب الشخصية الحدية.العيش مع اضطراب الشخصية الحدية في الم...
مواصلة القراءة
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) تعاطف مع الكثير من الأشياء ، وخاصة الأش...
تشير الأبحاث إلى أن ما تطعمه جسمك له علاقة مباشرة بكيفية عمل عقلك. النظام الغذائي والتغذية تؤثر ا...
لا أشعر بأنني وصمة عار اجتماعية عندما أعترف بأنني مدمن على الكحول. لم يكن هذا هو الحال دائمًا. رب...