"نظرية الجبل الجليدي" هي نموذج للسلوك يتم الاستشهاد به كثيرًا والذي ينص على أنه لا يمكن فهم سلوك الشخص بشكل صحيح إلا في سياق العوامل التي تسببت فيه. ما يفعله الشخص هو "قمة جبل الجليد" - ما لا نراه هو العوامل العاطفية والاجتماعية والثقافية والعوامل الأخرى التي تكمن "تحت السطح" للتسبب في هذا السلوك...
مواصلة القراءةلقد مُنحت نعمة مؤخرًا لعائلتي - كان لأخي بيلي وشريكته ساندي طفلة أعشقها. على الرغم من أنهم يعيشون في كاليفورنيا وأنا أعيش في إلينوي ، وعلى الرغم من أنني لم أقابل بيبي بعد ، إلا أن مشاهدة مقاطع فيديو لها سرعان ما أصبحت إحدى مهاراتي في التعامل مع قلقي الفصامي العاطفي.مشاهدة مقاطع فيديو لطفل أخي تسا...
مواصلة القراءةقد يبدو إيذاء نفسك بالخروج من العمل أو المدرسة خيارًا مغريًا - وربما حتى خيارك الوحيد - عندما تكون مرتبكًا وتشعر بالحصار. لكنه في النهاية حل يسبب مشاكل أكثر مما يحلها.إيذاء نفسك للخروج من العمل لا يجديعندما كنت أصغر سناً ، أمضيت الكثير من الوقت مريضًا في السرير مع الصداع النصفي الحقيقي. لكنني أيض...
مواصلة القراءةكما تم استكشافه في منشور سابق ، القلق الصحي والضغوط الصحية يمكن أن تكون مرهقة ومرهقة. صحتنا هي عنصر حيوي في حياتنا ، وعندما يكون هناك شيء غير صحيح ، سواء كان مزمنًا حالة أو تجربة حادة قصيرة العمر ، فمن الطبيعي أن تعاني من القلق والتوتر بسبب هو - هي. إليك كيفية السيطرة على القلق الصحي والضغوط الصح...
مواصلة القراءةغالبًا ما يجيب تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن بعض الأسئلة الكبيرة التي تدوم مدى الحياة. بعد ذلك ، سرعان ما تثير أشياء جديدة: ماذا يعني حقا هذا؟ ما هي خياراتنا؟ أين نذهب من هنا؟استطلعت ADDitude مجتمعها حول الأسئلة المهمة التي تريدها وتحتاجها ، وأجابتها بعد تلقيك أنت أو طفلك تشخيص اضطراب ...
مواصلة القراءةعندما كان طفلًا صغيرًا ، كان غريغوري دائمًا سعيدًا ومليئًا بالبهجة والطاقة. أظهر فرحة كبيرة في إجراء محادثات مع أي شخص تقريبًا ، وكان دائمًا يتحدث بصوت عالٍ مليء بالإثارة.بصفتي والدته ، لم أكن منزعجًا من حديثه وطاقته ، لكن من المؤكد أن هذا أزعج الآخرين ، وخاصة معلميه. لم يستطع الجلوس في المدرسة و...
مواصلة القراءةتشعر العديد من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالقلق من العودة الوشيكة إلى حياتهن قبل الجائحة. إنهم يخشون إعادة تبني الأعراف السابقة وينزعجون من إعادة الانفتاح التي يبدو أن الجميع يتبناها - وهذا بدوره يخلق مشاعر بالذنب و / أو الارتباك بشأن الحياة بعد الوباء.على الرغم من العيوب ا...
مواصلة القراءةغير متوفر 18 أغسطس؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط الإعادة للمشاهدة في الوقت الذي يناسبك.مع اقتراب العام الدراسي الجديد ، لا يزال الآباء والطلاب يترنحون من فوضى التعلم عن بعد والمختلط. ولكن الآن هو الوقت المثالي لإعادة الضبط والتكيف من أجل عام أكثر سلامًا ونجاحًا في المستقبل. في هذه الندوة عبر ...
مواصلة القراءة19 يوليو 2021تتنبأ المستويات الأعلى من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنتائج اقتصادية أقل من المتوسط ، ومؤشرات للصحة العقلية ، و التقيد بالتدابير الوقائية استجابة للتحديات التي يسببها الوباء ، وفقًا لدراسة جديدة اسرائيل. بالإضافة إلى ذلك، أعراض ADHD تم ربطها بالمخاطر المتصورة الأعلى للإص...
مواصلة القراءةالاكتئاب يسبب اندفاعي. على سبيل المثال ، أمس ، كادت أن أتوقف عن العلاج. بعد بضع دقائق من جلستي ، شعرت بالحاجة إلى إخبار معالجتي أنني لا أستطيع الاستمرار لأنه لا يوجد شيء يبدو أنه يعمل من أجلي وربما لن يفعل ذلك أبدًا. لقد تصرفت في الفكرة وأخبرتها بما يدور في ذهني. تحدثت معي وقالت ذلك بالتأكيد ، لق...
مواصلة القراءة
يمكن أن تكون مجموعة دعم الوالدين من ذوي الميول الجنسية المثلية والثنائية والمتحولين جنسياً موردًا...
لإعادة نفسك دون القلق و كآبة هو شيء رائع ومُحرر. القلق والاكتئاب عبءان ثقيلان يمكن أن يتغلبا على ...
يشعر الجميع بالتوتر العصبي عندما يصل الطبيب إلى لوح وصفة الدواء ويمزق ورقة ليصفها ADHD الدواء. ال...