س: "أخبرتني ابنتي البالغة من العمر 15 عامًا والمصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنها لا تريد أن تعيش كفتاة بعد الآن. إنها تريد استكشاف الحياة كصبي. لقد كانت تعاني في المدرسة مؤخرًا ، وهي تعزو ذلك إلى أسئلة هويتها. كيف يمكنني مساعدتها في هذا الاكتشاف؟ "عندما يكشف طفل أو مراهق أنهم يتساءلون ع...
مواصلة القراءةنحن لا نتحدث بشكل كافٍ عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مكان العمل - خاصةً تلك الأعراض غير المكتشفة وغير المشخصة والتي لا هوادة فيها والتي تهدد الكثير من المهن.خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأطفال فقط ؛ يستمر حتى سن الرشد للغالبية العظمى من الناس. يتعل...
مواصلة القراءةتم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن 26 ، بينما كنت في مدرسة الدراسات العليا. لطالما كنت أبلي بلاءً حسنًا في المدرسة ، على الرغم من أنني استغرقت وقتًا أطول من معظم الوقت لإنجاز عملي. تزلجت تحت الرادار لأنني كنت طالبة قوية. ولكن بحلول منتصف العشرينات من عمري ، كنت قد تعلمت الكثير...
مواصلة القراءةإن تشخيص المرض العقلي يشبه أن تصطدم بالجرافة. لكنك تنجو وتعمل على الاستمرار - للتعافي. قد يكون من الصعب ، في وسط الأمور ، أن تنسى الأشخاص الذين وقفوا إلى جانبنا. الأشخاص الذين قد نؤذيهم عندما كنا مرضى.تجربتيأنا أستمتع بقراءة المشاركات التي تذكر تجربة المؤلفين الشخصية - إنها تجعل ذلك حقيقة. يجعل ا...
مواصلة القراءةبصفتك مؤذياً لنفسك ، يمكنك بسهولة الاقتناع بأن اختيار إيذاء نفسك ، بدلاً من الآخرين ، هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله. لكن إذا كان هناك شيء واحد تعلمته من شخصيتي إيذاء النفس التجارب ، إنها أن إيذاء نفسك لمساعدة الآخرين نادرًا ما ينجح بالطريقة التي تأملها.لماذا نؤذي أنفسنا لمساعدة الآخرينيقع ال...
مواصلة القراءةلقد سمعت أصواتًا منذ فترة طويلة - ما يقرب من 23 عامًا. لذلك لم أكن أعتقد أن أي شيء مررت به خلال حلقة أصوات الفصام العاطفي سوف يفاجئني بعد الآن. حسنًا ، لقد كنت مخطئًا. كانت الأصوات التي سمعتها قبل بضعة أيام مختلفة تمامًا عن أي شيء مررت به سابقًا.الشعور بسماع أصوات الفصام العاطفيبادئ ذي بدء ، لم أ...
مواصلة القراءةالمساعدة متاحة للقلق. في بعض الأحيان ، لا يبدو الأمر كذلك. قلق أمر شائع جدًا لدرجة أنه يتم قبوله تقريبًا باعتباره حقيقة من حقائق الحياة اليومية التي يجب التسامح معها. من ناحية أخرى ، على الرغم من ذلك ، يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الاعتراف بأنهم يعانون من القلق خوفًا من الحكم عليهم سلبًا لطلب...
مواصلة القراءةيمكن أن يغير الحمل والولادة جسمك بطرق غير متوقعة. قد تكون معالجة هذه التغييرات أثناء تعلم كيفية رعاية المولود أمرًا مربكًا. قد تشعر بالإرهاق أو تعاني من تقلبات مزاجية أثناء تعاملك مع الحفاضات والرضاعة وقلة النوم.أتذكر جلوسي على الأريكة في ثوب نوم غير لطيف بعد أسبوع من الولادة. كنت أنظر إلى ساقي ا...
مواصلة القراءةنريد جميعًا أن نشعر بأننا نساهم في العالم ، ولكن مع ازدياد قدرة العالم على المنافسة ، يمكن ذلك يصعب الشعور بأننا نقوم بعمل "كاف" - كموظفين أو شركاء أو آباء أو كأعضاء في المجتمع فقط. وقد أدى ذلك إلى ثقافة "التعب التنافسي" ، حيث نقيس قيمتنا وفقًا لمدى استنفادنا ، ونسعى إلى الاعتراف بذلك. الإرهاق من...
مواصلة القراءة"انا ليس مريض بعد الآن! "يبدو مألوفا؟ إنه يفعل ذلك لكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي ، وخاصة الأمراض العقلية المزمنة ، ولكن أيضًا الإدمان وإدمان الكحول. من المهم أن نذكر أن هذا الشعور ليس كذلك حصرية لهذه الأمراض ولكن لغرض هذه المدونة دعونا نركز عليها.تعريف مرضلقد مر أسبوعان منذ أن أشرت إل...
مواصلة القراءة
شرح التصنيف الدولي للأمراض (ICD) ومدى ارتباطه بتشخيص الصحة العقلية.شاهد الفيديو حول التصنيف الدول...
في الأزواج الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تشكل التحديات المنزلية وتربية الأطفا...
هناك وصمة عار حول الانتحار تقول أن الانتحار أناني. على الرغم من كل المحادثات التي بدأها الجميع حو...