الحقيقة: الاكتئاب ليس دائمًا سريريًا. في بعض الأحيان ، لا يحدث ذلك بسبب بعض الخلل الكيميائي في الدماغ ، ولكن بسبب موقف الحياة الصعب. أعلم هذا لأنني عانيت من الاكتئاب الإكلينيكي والاكتئاب الظرفية على مر السنين. وعلى الرغم من اختلاف أسبابها ، إلا أن لها تأثيرات متشابهة ، وهي تأثيرات تجعل الحياة أصع...
مواصلة القراءةالتكبير ليس مطرقة. Instagram ليس مجرفة. iPad ليس مفك براغي. نطلق على هذه التقنيات اسم "أدوات" ، لكنها لا تؤدي وظيفة منفصلة ثم تدخل السبات في السقيفة. هذه الشاشات - التي تستخدم 8.5 ساعة في اليوم ، في المتوسط ، بواسطة قراء ADDitude أثناء الوباء - تمارس تأثيرًا قويًا وأحيانًا شنيعًا على الدماغ ADH...
مواصلة القراءةتم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن 31. على الرغم من مرور بعض الوقت منذ ذلك الحين ، ما زلت أحاول إنقاذ حياتي - أعد تجميع صفوفي وإنعاشها بعد قتال طويل مع عدو غير مرئي.لقد نشأت في أسرة سعيدة في ورشيسترشاير ، إنجلترا. كانت بداية دراستي الابتدائية صعبة ، حيث وُصِفَت بأنني ملعب "Tea...
مواصلة القراءة4 مارس 2021رفاهية مقدم الرعاية - أي ضعف الصحة البدنية و / أو الصحة العقلية و / أو حالة العمل - ترتبط بزيادة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال الصغار، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة اضطرابات الانتباه.1 لا تزال سببية هذه العلاقة غير واضحة ، على الرغم من أن النتائج قد تشير إلى تضمي...
مواصلة القراءةالأمومة هي واحدة من أكثر أدوار الحياة ترويعًا وترهيبًا. أضف طبقة سميكة جدًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويتضاعف عامل الإرهاق.لطالما أتذكر ، أردت أن أكون أماً. أعتقد أنه بسبب النور والحب الذي رأيته وشعرت به من والدتي ، التي كانت تنضح بالأناقة ولخصت مصطلح "الأم يتحمل." حتى في مرضها ، وعلى ...
مواصلة القراءةيداعب وقت الوقت القواعد الرسميةأدخل اليانصيب هناراعي: مسابقة يانصيب The Time Timer ("اليانصيب") برعاية New Hope Media، LLC d / b / a ADDitude، 108 W. 39th St. Suite 805، New York NY 10018 ("الراعي").فترة دخول اليانصيب: تبدأ مسابقات اليانصيب في الساعة 12:00:01 صباحًا بالتوقيت الشرقي ("ET") في 3/5/...
مواصلة القراءةرحلة انتقالات إلى أدمغة ADHDلا تتفوق أدمغة ADHD في التحولات - خاصة تلك التي تنطوي على إغلاق مهمة مفضلة وفتح مهمة غير مفضلة. يعرف أي والد حاول نقل طفل من ألعاب الفيديو إلى أداء الواجب المنزلي أن هذا صحيح. أي شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قاوم تغييرًا في الروتين والجدول الزمني (مرح...
مواصلة القراءةأتساءل عما إذا كان ما أريده مهمًا مع الاضطراب ثنائي القطب. يبدو الأمر كما لو أنه لا يفعل ذلك. هذا لأن أحد أهم مهارات التأقلم أنا استخدم يسمى "يتصرف عكس ذلك. "مهارة التأقلم هذه معروفة على نطاق واسع. إنه يعني ببساطة أن تفعل ما لا تريده أنت ثنائي القطب أن تفعله. هذه طريقة لمحاربة الآثار الضارة التي ...
مواصلة القراءةشهر التوعية بإيذاء النفس 2021 علينا. يقدم هذا الشهر فرصة ممتازة لتثقيف أنفسنا وبعضنا البعض حول إيذاء الذات - وما إذا كنت كذلك لست متأكدًا مما يفترض أن تفعله بالضبط بهذه الفرصة ، فإليك بعض الأفكار لتحفيزك إبداع.التوعية بشهر التوعية بضرر النفس 2021ربما ، مثلي ، أنت شخص له تاريخ في سلوك إيذاء النفس....
مواصلة القراءةالعلاقات من جميع الأنواع مهمة في حياتنا ، ولكن بقدر ما هي إيجابية أن يكون لديك اتصال بشخص ما ، يمكن أن تكون العلاقات أيضًا مثيرة للقلق بشكل لا يصدق. يحدث القلق في العلاقات جزئيًا فقط بسبب الصراعات التي تحدث حتمًا حتى في أكثر العلاقات حبًا ورعاية. يحدث القلق غالبًا لأن العلاقات بها دخيل: أفكارنا و...
مواصلة القراءة
بعد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى ابني قبل عقد من الزمن ، شعرت بالضياع ، وحدي ، وبالت...
في بعض الأحيان لا تذهب الأيام كما هو مخطط لها. معي اضطراب التشنج اللاإرادي ونوبة مفاجئة من الاكتئ...
أتذكر أنني أدركت أنني كنت مختلفة عن الأطفال الآخرين في الصف الثاني. لم أستطع نطق الكلمات التي كان...