MENTAL HEALTH

تعاونت مع ADHD؟ نصيحة العلاقة للأزواج الذين يعانون من التباعد الاجتماعي

June 06, 2020 زواج

الإبحار في عالم أغلقه الفيروس التاجي - وعلى الأخص ، العمل من المنزل مع الزوج و / أو الأطفال الذين يشاركون نفس المساحة معظم ساعات اليوم بينما تشعر بالقلق والقلق بشكل غير عادي - تضيف أكثر من كمية الضغط الطبيعي إلى الأرواح. بالنسبة للأزواج المتأثرين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد يكون هذا الض...

مواصلة القراءة

"حبيبي ، بلدي الدوبامين."

July 27, 2021 زواج

"يحتاج البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تحفيز ضربات الدوبامين لأن أدمغتنا ليست مثل دماغ الآخرين. من ناحية العلاقات ، يعني هذا أحيانًا أننا نثير الدراما لنشعر بها. نصبح مدمنين على مستويات عالية من التحفيز في العلاقات السيئة ، وفي العلاقات الصحية نشعر بالاختناق ". بواسطة أدريا...

مواصلة القراءة

هل يؤدي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) إلى تدمير سعادتك؟

July 27, 2021 زواج

تتساءل عما إذا كنت ستتمكن من الاستقرار في علاقة ما ، خائفًا من ألا يسمح لك أحد بأن تكون على طبيعتك مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين.أنت تقول لنفسك ، اسمع ، استمع ، فقط استمع ، عندما تتحدث مع أحبائك.تحاول التحلي بالصبر مع شريك يبدو أنه يتحرك في حركة بطيئة مقارنة بإيقاعك الأسرع. تعتق...

مواصلة القراءة

لماذا لا أستطيع التوقف عن التذمر من زوجي؟

October 21, 2021 زواج

قلت لزوجي: "لا تنسى ، لدي موعد يوم الثلاثاء الساعة الرابعة ، لذا عليك العودة إلى المنزل مبكرًا".أجاب "حسنًا".أذكره مرة ، ربما مرتين هذا الأسبوع. لدي الرغبة في تكراره أكثر ، لكنني أمتنع. ثم ، في الليلة التي سبقت موعدي ، أذكر ذلك للمرة الأخيرة وأرى أن "أوه ، لا ، لقد نسيت ذلك تمامًا" انظر في عينيه....

مواصلة القراءة

كيف تكون شريكًا داعمًا: لا تأخذ أشياء ADHD على محمل شخصي

April 10, 2023 زواج

س: زوجتي تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) ، وهي تعاني بانتظام من عمى الوقت ، وإدارة الانتباه ، وغيرها من الصعوبات. بصفتي شخصًا لا يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أعترف أنني أحيانًا أجد صعوبة في فهم طريقة تفكيرها والتعاطف معها. كيف أكون زوجا لها؟ "بغض النظر عمن تعيش معه (...

مواصلة القراءة

كيف تخبر الأطفال عن الطلاق والانفصال: نصيحة الخبراء للآباء

November 02, 2023 زواج

س: اتفقنا أنا وزوجتي على الطلاق. كيف يجب أن أتحدث مع أطفالي المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن هذا الأمر بطريقة تمنع عواطفهم من الخروج عن نطاق السيطرة؟التحدث مع أطفالك عن قرار الطلاق أمر صعب، خاصة عند ظهور أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خلل التنظيم العاطفي هم في اللعب. فيما يلي ب...

مواصلة القراءة
instagram story viewer