أحب الحصول على كتب جديدة ، لكن اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) يجعل القراءة صعبة. اكتشاف ما بين أغلفة الكتب تجربة رائعة. ومع ذلك ، الانتهاء من هذه الكتب هو مسألة مختلفة. كما هو الحال في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من ADHD ، أواجه صعوبات من خلال المتابعة على الأشياء ، وهذا يشمل ال...
مواصلة القراءةهناك تداخل بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد ، على الرغم من أن الوهلة الأولى يمكن أن تبدو الظروف متضادة. وفقا للقوالب النمطية ، والناس مع اضطراب طيف التوحد (ASD) التركيز كثيرا وتجنب المبالغة ، في حين أن مع اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) عدم التركيز والبحث عن التحفيز المستمر. وم...
مواصلة القراءةمن الصعب إيجاد التوازن بين الانشغال والكسل اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD). يحافظ البعض المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أن أدمغتهم النشطة مشغولة جدًا ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإرهاق. يجد ADHDers الآخرون صعوبة في إنجاز أي شيء ويعتبرون أنفسهم من المتعهدين الكسالى. كثيرون...
مواصلة القراءةقصور الانتباه وفرط الحركة (ADHD) تتأثر الأساطير والمفاهيم الخاطئة بثقافتنا. الثقافة لا تخلق ADHD1، لكنه يؤثر على تعريفه وعلاجه وتصوره. تشير الدراسات إلى أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمثل ظاهرة عالمية إلى حد ما ، ولكن الممارسات الثقافية المتنوعة تعني أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر و...
مواصلة القراءةشهر أكتوبر هو شهر الوعي بنقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). كثيرون على دراية بمصطلح "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" ، المعروف سابقًا باسم "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" تتميز بالاندفاع، فرط النشاط ، وصعوبة تنظيم التركيز. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس ليسوا على دراية لماذا يجب الاعتراف ADHD وعد...
مواصلة القراءةحوالي نصف هؤلاء مع اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) الصراع مع اضطراب المعالجة السمعية (APD).1 قد يكون شعورهم بالسمع جيدًا ، لكن قد يواجهون صعوبة في تحديد ما يقوله شخص ما. لقد كافحت دائمًا لمتابعة المحادثات في المناطق الصاخبة وكنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول كيفية ارتباط هذه الظاهرة باضطراب فر...
مواصلة القراءةيمكن أن تكون نصائح تنظيم اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) في متناول يديك لأن البقاء منظمًا يمكن أن يكون صراعًا يوميًا. هذا هو السبب في أنني أحاول كتابة كل شيء تقريبًا مخططي. كل شخص لديه فريدة من نوعها نظام التنظيم، لذلك أريد أن أشاركك طعمًا حول كيفية استخدام المخططين والتقويمات والقوائم لل...
مواصلة القراءةسمعت لأول مرة مصطلح "المثابرة" في محاضرة لعالم النفس راسل باركلي حول اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) و hyperfocus.1 يعاني المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الملل ، لكنهم غالبًا ما يمكنهم التركيز على الأشياء التي يستمتعون بها. في الواقع ، يمكنهم التركيز أكثر من اللازم ، الهوس عل...
مواصلة القراءةيميل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) إلى مشاكل في النوم ، على الرغم من أن النوم الجيد يساعد في تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنها دورة - الأرق يزداد سوءًا أعراض ADHD الكبار التي تجعل من الصعب النوم. لماذا يعاني المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتب...
مواصلة القراءةاضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مزيج صعب. تعاني العديد من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من اضطراب الدورة الشهرية ، والذي يمكن أن يكون شديدًا لدرجة تشبهه اضطراب اضطراب ما قبل الحيض (PMDD)، شكل متطرف من PMS. الدورة الشهرية يؤثر على صحة المرأ...
مواصلة القراءة
يمكن للقلق (وعادة ما يفعل ذلك) أن يجعلنا مؤلمين على أنفسنا. عادة ما يؤدي أي نوع من القلق إلى أحكا...
أتمنى أن أقول إن صحتي العقلية السيئة لا تؤثر على حياتي الاجتماعية وعلاقاتي ، لكنها للأسف تؤثر. وم...
ما وراء المعرفة هل وظيفة تنفيذية (EF) التي تساعدنا على التفكير في وإدارة أفكارنا واهتمامنا وجهودن...