MENTAL HEALTH

نمط حياة صحي: طرق للبقاء على ما يرام

February 07, 2020 Miscellanea

عندما يكون لديك اضطراب نفسي مثل الاكتئاب أو القلق ، يجب أن يكون نمط الحياة الصحي جزءًا من برنامج العلاج الخاص بك.من المهم بنفس القدر اتخاذ تدابير إيجابية للبقاء في حالة جيدة كما هو الحال عند طلب العلاج.نورد أدناه بعض الأشياء المهمة للصحة العقلية العامة - والعديد منها مهم أيضًا للصحة الجسدية.إذا ك...

مواصلة القراءة

الشبكات: جعل الاتصالات الصحيحة

February 09, 2020 Miscellanea

الشبكات هي.. . باستخدام مواهبك الإبداعية لمساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم كما كنت زراعة شبكة من الناس موقع استراتيجي لدعمك في أهدافك.. . لا تتوقع شيئا في المقابل! ~ لاري جيمسستتيح لك هذه الندوة التجارية رقم 1 حرية قوية لتوسيع شبكتك الشخصية والتجارية بالشراكة مع الآخرين. سوف تكتشف قدرتك على توليد...

مواصلة القراءة

ماذا تفعل إذا كنت مكتئبا

January 10, 2020 Miscellanea

الغرض من هذه الصفحة هو التحدث إلى أولئك الذين قد لا يكونون بعد ، أو الذين بدأوا مؤخرًا ، علاج الاكتئاب. إذا كنت لا تحصل على علاج للاكتئابلنفترض الآن أنك تقرأ هذا لأنك متأكد من أنك مصاب بالاكتئاب. أشك في أن صفحة بهذا العنوان ستناشدك ، وإلا. لنفترض أيضًا أنك لم تبحث بعد عن علاج الاكتئاب.بعد قولي هذ...

مواصلة القراءة

دليل الوالدين إلى ADHD في المدرسة

January 09, 2020 Miscellanea

ابدأ العام الدراسي بإيقاف صحيح! يحتوي هذا الكتاب الإلكتروني الذي لا بد منه ، على 99 صفحة من النصائح والمعلومات المدروسة بعناية لمساعدة طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو صعوبات التعلم على النجاح في المدرسة.هذا الكتاب الاليكترونى للتحميل ، ADHD في المدرسة: الاستراتيجيات التي تعمل، يقد...

مواصلة القراءة

كيف تعيش حياة أكثر سعادة

February 06, 2020 Miscellanea

8 خطوات لمساعدتك على العيش حياة أكثر سعادة.تذكر أن العمل ليس هو الوجه الوحيد لحياتك. في هذه الأوقات الصعبة ، من السهل التركيز أكثر على مكان العمل ، ولكن إيجاد وقت "للعب" له نفس القدر من الأهمية. إن تخصيص وقت خاص للاستمتاع بالمصالح والهوايات والأسرة ، لا يجعل الحياة أكثر سعادة فحسب ، بل يساعدنا أي...

مواصلة القراءة

"نصيحة عملية من الآباء والأمهات الذين" يحصلون على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "" مع بيتر جينسين ، دكتوراه في الطب

January 10, 2020 Miscellanea

يرجى ملاحظة: بسبب الصعوبات التقنية ، هناك جودة صوت رديئة في بعض الأحيان. نعتذر عن الإزعاج.في هذا الندوة التي تستغرق ساعة عبر الإنترنت ، تعرف على الأسئلة التي يجب على كل والد أن يسألها عن طبيب طفله ، وكيفية الحصول عليها المدرسة على متن الطائرة مع أماكن الإقامة التي تعمل ، وسيلة لإلهام سلوك أفضل دو...

مواصلة القراءة

الإبداع والأمراض العقلية

February 11, 2020 Miscellanea

استخدام المشاريع الإبداعية للتعافي من الأمراض العقلية يساعدني بشكل كبير. لعبت الفنون دوراً أساسياً في الشفاء من اضطراب فصامي عاطفي. بدأ كل شيء بإقامة لمدة خمسة أسابيع في مركز علاج حيث تلقيت تشخيصي الأولي. كان هناك الكثير من أوقات التوقف في المركز وكثيراً ما كنت أحفر من خلال مجموعة من الإمدادات ال...

مواصلة القراءة

التعامل مع الشعور بالوحدة والاغتراب (شائع مع اضطراب ما بعد الصدمة)

March 15, 2021 Miscellanea

إذا كنت تتعامل مع الشعور بالوحدة والاغتراب ، فيجب أن تعلم أنه شعور شائع لأولئك الذين يعيشون مع اضطراب ما بعد الصدمة. يصفه البعض بأنه شعور قذر أو خجل - كما لو أن الجميع يعرف أنك تعاني من الصدمة. إليك طريقة صحية للتعامل مع الشعور بالوحدة. راقب. ***زيارة http://HealthyPlace.com للحصول على معلومات مو...

مواصلة القراءة

أدوات ADHD للوباء: أفضل 20 منتجًا وخدمة لقرائنا الآن

March 15, 2021 Miscellanea

ورق تواليت ، أطعمة معلبة ، مناديل لايسول ، ومقاييس حرارة. وقد طارت إمدادات النجاة هذه من الرفوف قبل عام. ولكن مع استقرارنا في العيش الوبائي ، بدأت العائلات التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا في البحث والاستيلاء المنتجات والخدمات للمساعدة في تحسين العزلة الاجتماعية ، والمدرسة عن ب...

مواصلة القراءة

تمرين ملون لتغيير أفكارك القلقة

March 15, 2021 Miscellanea

القلق يؤثر علينا بعمق وبعدة طرق ، بما في ذلك السيطرة على أفكارنا. يمكن أن تكون الأفكار القلقة صاخبة وبغيضة ومتكررة ومزعجة. تبدو حقيقية ودقيقة. نعتقد أن شيئًا ما ، لذلك يجب أن يكون صحيحًا. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن أفكارنا - وخاصة الأفكار المقلقة - ليست موثوقة. هناك أنواع مختلفة من الأفكار المقلقة...

مواصلة القراءة
instagram story viewer