اسمي كيلسي كرونكرايت ، ويسعدني الانضمام إلى فضح الإدمان بلوق في هيلثي بليس. تاريخي مع الإدمان واسع النطاق. ك حساس للغاية, متشعب عصبي إنسانيًا ، لطالما شعرت مطالب مجتمعنا الرأسمالي وغير المتجانس بأنها ساحقة. منذ حوالي 20 عامًا ، عندما كنت طالبة في المدرسة الثانوية ، بدأت أعاني من مشكلة اضطرابات ال...
مواصلة القراءةالأسطورة: الإدمان خيارقالت زميلتي في العمل الأسبوع الماضي إنها تعتقد أن الإدمان خيار. كانت كلماتها بالضبط ، "في نهاية اليوم ، يكون لكل شخص دائمًا خيار الالتقاط أو اخماد المخدرات"رداً على تعليقها ، كان لدي رد فعل جسدي كامل. تعرق إبطي ، وارتفع معدل نبضات قلبي ، وشد كتفي ، وشد فكي ، وانفجرت رقبتي في...
مواصلة القراءةواحدة من أكثر الأجزاء صعوبة في التعافي من اضطراب تعاطي الكحول (AUD) يتعامل مع تطبيع المجتمع للكحول ، وهو مخدر قاتل. الكحول في كل مكان. في بعض الأيام ، تأتي المواقف المحفزة بسرعة أكبر مما يمكنني معالجتها. في بعض الأيام ، أرغب في الزحف إلى السرير ، وسحب الأغطية فوق رأسي ، والبقاء هناك إلى الأبد لأن...
مواصلة القراءةقبل أحد عشر عامًا ، تم اعتقالي بسبب أول وثيقة شخصية لي. قبل فترة طويلة من القبض على وثيقة الهوية الوحيدة الأصلية ، علمت أن لدي مشكلة مع الكحول. كنت أعلم أن انقطاع التيار الكهربائي عن شرب بضع ليالٍ في الأسبوع ليس بصحة جيدة. لكنني لم أتحدث أو أطلب المساعدة أبدًا لأنني كنت خائفًا من وصفي بإدمان الكح...
مواصلة القراءةقبل أحد عشر عامًا ، تم اعتقالي بسبب أول وثيقة شخصية لي. قبل فترة طويلة من القبض على وثيقة الهوية الوحيدة الأصلية ، كنت أعرف أن لدي مشكلة مع الكحول. كنت أعلم أن انقطاع التيار الكهربائي عن شرب بضع ليالٍ في الأسبوع ليس بصحة جيدة. لكنني لم أتحدث أو أطلب المساعدة أبدًا لأنني كنت خائفًا من وصفي بإدمان ...
مواصلة القراءةفي عام 1999 ، عندما كنت في الصف الخامس ، جاء ضابط شرطة إلى مدرستنا مرتديًا قميص DARE (تعليم مقاومة تعاطي المخدرات). كان يحمل مسدسا ووجهه صارم. دون أي كلمات ، أوضح أن تعاطي المخدرات أدى إلى عواقب وخيمة. علمتنا محاضرته أن مدمني المخدرات يستحقون الحبس. لكن تبين أن تجريم الإدمان يكون أكثر ضررًا منه م...
مواصلة القراءةفي عام 1999 ، عندما كنت في الصف الخامس ، جاء ضابط شرطة إلى مدرستنا مرتديًا قميص DARE (تعليم مقاومة تعاطي المخدرات). كان يحمل مسدسا ووجهه صارم. دون أي كلمات ، أوضح أن تعاطي المخدرات أدى إلى عواقب وخيمة. علمتنا محاضرته أن مدمني المخدرات يستحقون الحبس. بعد ثلاثة عشر عامًا ، في عام 2012 ، تم اعتقالي ...
مواصلة القراءةلقد لاحظت مؤخرًا اتجاهًا مزعجًا للحديث عن النظام الغذائي عندما أكون مع مجموعة من النساء. في الأسبوع الماضي ، على سبيل المثال ، قال شخص ما في وظيفتي إنهم يأكلون أقل من 1000 سعرة حرارية أثناء اتباع نظام غذائي. وتستعد أخرى لحفل زفافها القادم من خلال التخلص من جميع الكربوهيدرات. باستمرار ، أسمع أشياء...
مواصلة القراءةقبل بضعة أسابيع ، أخبرت معالجتي أنني لم أكن لأكون قادرًا على التعافي دون استخدام الحشيش. ضحكت ، أعطتني نظرة مضحكة ، وسألت إذا كنت أعتقد أن استخدام الحشيش يعادل الرصانة. فوجئت ، لا يسعني إلا أن أتساءل عما إذا كانت لديها وجهة نظر. هل تم محو سنوات من الرصانة؟ هل احتجت إلى العودة إلى اليوم الأول؟ هل ...
مواصلة القراءةفي الأسبوع الماضي ، كان هناك مقال على الصفحة الأولى من صحيفتي المحلية عن رجل كان مخمورا في العلن. طبعت الورقة اسمه ، مسقط رأسه ، و mugshot ليراها الجميع. كانت هذه القصة حديث المدينة السياحية الصغيرة التي أعيش فيها. اعتقد الجميع أنه من المقبول السخرية من هذا الرجل الذي يعاني من الكحول. بعد سماع عد...
مواصلة القراءة
دراسات متعددة تربط الكرم بالسعادة. لذلك ، إذا كنت ترغب في استخدام القائمة على الأدلة نهج لإيجاد ا...
يعني متلازمة العالم حقيقي ويغذي خوفك و القلق. متلازمة يعني العالم هو مصطلح مناسب ، يصف تماما ما ه...
أ: "أنا مرتبك. ابني في طالبة جامعية قادمة ونحن في طور تجهيزه للذهاب. خلال المدرسة الثانوية ، تم إ...