نحتاج إلى الكشف عن خرافات اضطرابات الأكل لأنه ، على الرغم من انتشارها بشكل صارخ في المجتمع الحديث ، غالبًا ما يتم إساءة فهم اضطرابات الأكل من قبل أشخاص لم يختبروها بشكل مباشر. بسبب هذا الاعتبار المحدود والمعرفة ، ظهرت أساطير شائعة حول اضطرابات الأكل تحتاج إلى فضح.مرة واحدة يعتقد أن يتم احتواؤها ف...
مواصلة القراءةكانت كتابة رسالة وداعًا إلى اضطرابات الأكل واحدة من أكثر المهام صعوبة - لكن التمكين والمكافأة - التي تم تكليفها بها أثناء عملي علاج لفقدان الشهية. باعتباري شخصًا يستخدم الكلمة المكتوبة كعلاج منذ أن تعلمت كيفية تكوين الجملة ، هذه الأداة يتردد صداها على الفور داخل عظامي وكان دليلا حاسما في التعافي....
مواصلة القراءةإذا كنت قد تعاملت مع أي أنماط الأكل المضطرب في حياتك ، هناك احتمالات أن تكون هذه السلوكيات - أو لا تزال - مدفوعة بالحديث السلبي عن الذات حول صورة الجسم. بما أن الدماغ كائن معقد ومستقل ومفكر ، حديث النفس هو جزء جوهري من التجربة الإنسانية. أنت متشعب لإجراء حوار داخلي مع نفسك ، وهذا ليس دائمًا مشكلة...
مواصلة القراءةالرياضات التنافسية يمكن أن تخلق مشاكل في صورة الجسم يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الاكل. هناك أسباب لماذا يحدث هذا لكل من الرجال والنساء ، وهناك طرق لتقليل صورة الجسم السيئة واضطرابات الأكل في الألعاب الرياضية التنافسية.ظهرت Netflix لأول مرة في سلسلة الأفلام الوثائقية الأخيرة يشجع في ديسمبر 2019 ، وه...
مواصلة القراءةلماذا لا يكون للتمرين مكان في أكل اضطرابات الانتعاش؟ لا يوجد إنكار أن الهيئات مصممة للحركة. في الواقع ، يقدم التمرين فوائد صحية نحتاج إليها من أجل النمو ، جسديًا وعقليًا. كوننا نشيطًا يساعدنا على إدارة الإجهاد ، وتعزيز الحالة المزاجية لدينا والشعور بمزيد من الحيوية. إنه يعيد توجيه انتباهنا عن وسا...
مواصلة القراءةقد يكون الشعور بعواطفك في الشفاء من اضطرابات الأكل مزعجًا في البداية. تسعى اضطرابات الأكل إلى التخلص من المشاعر غير المريحة - لتجاهل التوتر وتخفيف المعاناة - لكن الغضب العميق ، يجب تسمية الشعور بعدم الأمان أو الخوف أو الحزن أو الشعور بالوحدة أو الرفض أو أي مشاعر مماثلة من أجل تحقيق اضطراب مستمر ف...
مواصلة القراءةيعد موسم العطلات من أكثر الأوقات التي تقضيها في السفر في كل مكان ، ولكن إذا كنت تتعامل مع تاريخ الأكل المضطرب، قد يكون من الصعب الحفاظ على انتعاش اضطرابات الأكل أثناء رحلات العطلات. سواء كنت تزور أفراد الأسرة لمسافات طويلة أو تقضي عطلة على منحدر تزلج مع الأصدقاء ، فإن هذا الخروج عن روتين منظم نمو...
مواصلة القراءةأعرف الكثير عن اضطرابات الأكل الآن ، لكن أتمنى لو كنت أعرف أكثر عندما كنت صغيراً. لا يوجد نقص في الحقائق الصعبة والوقائع الصارخة وأتمنى أن يتعرف صغيري على اضطرابات الأكل. على محمل الجد - القائمة تطول وتطول. كنت في الثامنة من عمري في المرة الأولى التي شعرت فيها بالوعي الاشمئزاز لجسدي الخاص، وكان ع...
مواصلة القراءةإذا كنت مثلي ، فربما تكون قد طرحت على نفسك السؤال التالي: "ما هي بعض مواد البودكاست التعافي من اضطرابات الأكل التي تستحق ضبطها؟" أنا مدافع رئيسي عن الاستشارة المهنية- في الواقع ، أرى معالجي مرة واحدة في الأسبوع - ولكني أؤيد أيضًا موارد داعمة أخرى خارج مكتب المستشار أيضًا. الساعة التي أقضيها في ال...
مواصلة القراءةمعدل اضطرابات الأكل في مجتمع المتحولين جنسيا هو وباء. بينما تشير التقديرات إلى أن أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من اضطرابات الاكل1، كم من هؤلاء الأفراد يتفقون مع المعايير الثقافية السائدة للجسم والجنس ، وكم منهم لا؟ إن البحث في هذا السؤال ضئيل ، لكن هناك ما يكفي لاستنتاج أ...
مواصلة القراءة
اضطراب انتقاء الجلد ، ويعرف أيضًا باسم اضطراب الطرد ، هو حالة نفسية محيرة. تعرف Merriam-Webster ا...
منذ بداية الوقت ، استخدم الناس الأشياء والأشخاص والطعام وما شابه ذلك لإلهاء أنفسهم عن المواقف غير...
يا له من عرض رائع!ليلة الثلاثاء ، زرنا موضوع اضطراب الشخصية الحدية وكشفت بعض الحقائق البشعة التي ...