يؤرخ قواعد للكشف عن المرض العقلي

January 09, 2020 20:35 | هانا بلوم
click fraud protection

من الضروري معرفة قواعد المواعدة للكشف عن مرضك العقلي عند العودة إلى مكان المواعدة. بشكل عام ، يمكن أن تكون المواعدة مؤلمة ، لكن التعرّض لمرض عقلي قد يسبب المزيد من القلق (يجب أن تخبر الناس أن لديك مرض عقلي؟). ال وصمة العار من المرض العقلي يطالب بعدم الأمان ومشاعر عدم كفاية عندما يتعلق الأمر التعارف. أولئك منا مع مرض عقلي قد تقترب التواريخ مع فكرة أننا البضائع التالفة. الحقيقة هي أن معظم الناس غير آمنين حول المواعدة. من المهم معرفة قواعد المواعدة للكشف عن مرض عقلي لمنع الإجهاد الإضافي. حالة الصحة العقلية لا تجعلك معيبًا أو غير جذاب. إنها تضيف عنصرًا أصيلًا في حياتك يتحدىك ولكنه لا يعرّفك.

ما هي قواعد المواعدة التي تنطبق على الكشف عن المرض العقلي؟

1. كشف شخصيتك قبل الكشف عن مرضك العقلي

تتقارب قواعد المواعدة للكشف عن حالتك الصحية العقلية حول سؤال واحد: متى أخبر شخصًا ما عن مرضي العقلي؟ إليك إجابتك.في أول موعد ، أو مقابلة شخص ما لأول مرة ، من الأفضل أن تكون منفصلاً عن صحتك العقلية. يرجع تاريخ القاعدة الأولى إلى الكشف عن شخصيتك قبل الكشف عن مرضك العقلي. المرض العقلي لا يعرف الشخص. إن الكشف عن المعلومات الشخصية المتعلقة بحالة الصحة العقلية مقدماً ينطلق كما تحدده الحالة - عندما لا يحدث ذلك في الواقع.

يحتاج شريك رومانسي محتمل إلى كسب ثقتك قبل أن يستحق معرفة هذا الجزء من حياتك. ناقش خططك للمستقبل مثل السفر أو الطموحات المهنية. إذا كنت في نقطة لا يمكنك فيها التفكير في أي شيء إيجابي للمناقشة ، فمن الأفضل وضع التأريخ في الانتظار و

instagram viewer
التركيز على الاعتناء بنفسك قبل دخول مشهد المواعدة.

2. عندما حان الوقت ، انفتح حول المرض العقلي بطريقة إيجابية

قد لا تكون التواريخ الأولية هي الوقت المناسب للكشف عن مرضك العقلي ، ولكن من المفيد دائمًا فتح المحادثة بطريقة بناءة (التحدث إلى الآخرين حول مرضك العقلي). لا يوجد عيب في المرض العقلي ، والعمل كداعية للصحة العقلية هو سمة رائعة للشخص. في تواريخ الزوجين الأولى ، يقيس هذا النوع من المحادثة كيف يشعر الشخص الآخر بالصحة العقلية. الناس أكثر استعدادًا للتعلم عن الصحة العقلية مما نفترض (الشباب يتحدثون عن الصحة العقلية رغم وصمة العار).

الصحة العقلية هي موضوع مثير للاهتمام وذات صلة ، يتردد الكثيرون في استكشافه. إذا رفض الشخص الذي تتحدث معه المحادثة ولم يرغب في الاستماع ، فقد تكون هذه علامة على أن هذا الشخص ليس مناسبًا لك كشريك رومانسي.

تعود القواعد ، وكشف عن المرض العقلي ووصمة العار

المواعدة صعبة على الجميع ، ولكن التعارف مع مرض عقلي يمكن أن يضيف إلى الضغط الموجود بالفعل. أولئك منا الذين يتعاملون مع مرض عقلي غالبا ما يشعرون بأنهم ملزمون بالتعبير عن حالتنا في وقت أبكر مما يجب. هذا بسبب الوصمة الشديدة التي تجعلنا نشعر بأننا مضطرون إلى السماح للشخص الذي نتعرف عليه بالتعرف على هذه المعلومات الشخصية. من المهم عدم الوقوع في وصمة العار. قاعدة المواعدة هي: الانتظار للكشف عن مرضك العقلي.

البحث هانا على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google, إينستاجرام و على مدونتها.