سماع أصوات في رأسي في القطار

إن سماع الأصوات في رأسي أمر يحدث لي كثيرًا. لدي اضطراب فصامي عاطفي ، نوع ثنائي القطب. هذا يعني أنني أواجه تقلبات مزاجية وقلقًا مشدودًا مع سماع أصوات. أعرف أن الأصوات في رأسي ليست حقيقية ، لكنها مخيفة على أي حال. أنا سمعت أصواتا مفصولة في بلدي يسمع اليوم. بدأوا أثناء وجودي في منصة قطار ، في انتظار العودة إلى المنزل من المستشفى حيث قابلت أخصائي العلاجي.

سماع أصوات في رأسي يخيفني

لم يكن أمامي الكثير لأذهب إليه - محطة واحدة فقط. لكنني فاتني قطار بينما كنت أقود الدرج إلى المنصة. أتساءل ما إذا كان بإمكاني تجنب الأصوات إذا كنت قد حصلت على هذا القطار.

اضطررت إلى الانتظار حوالي 10-15 دقيقة للقطار التالي. فى ذلك الوقت اصواتي مفصولة كانوا على قدم وساق: بصوت عال ، جريئة ، إهانة. لفترة من الوقت ، عندما سمعت أصواتًا في رأسي ، كانت هادئة حقًا وبدأت أعتقد أنهم سيبقون على هذا النحو.

أعتقد أن الأصوات كانت أعلى من المعتاد هذه المرة لأنني كنت بالخارج عندما بدأت ، مع زيادة أصوات الشوارع إلى مستوى الصوت. كان الثلج يتساقط ، وأصابت الأصوات ، "الفتاة المجنونة تخاف من الثلج. قط خائف ، دهن دجاج ، لا تعرف ماذا تنظر إليه. "

ذهبوا على.

عندما خرجت من القطار ، بدأت الأعراض الثانوية لسماع الأصوات في رأسي. شعرت كما لو كان الناس من حولي يتحدثون عني ، رغم أنني أدركت أنهم لم يكونوا كذلك بالفعل. أشعر أحيانًا بالخوف من أن الناس يمكن أن يقولوا من خلال النظر في وجهي أنني أسمع أصواتًا في رأسي. لا يمكنهم ذلك.

وقف الأصوات في رأسي

أخيرًا ، وصلت إلى المنزل واستطعت أخذ طلبي عند الطلب الأدوية المضادة للقلق. هذا يأخذ الحافة من الأصوات. التعامل مع سماع الأصوات في رأسي لا يتوقف مع الدواء ؛ آخر مساعدة الصحة العقلية الروتينية، جدا. أشرب كوبًا كبيرًا من الماء وأتناول وجبة خفيفة. أنا وضعت على المفضلة توري آموس DVD. أتصل عادة بأمي أو أبي إذا كان زوجي في العمل. لذلك اتصلت والدي وتحدثت معه.

سألني ماذا كانت الأصوات. أخبرته أنهم سخروا مني خوفًا من القيادة في الثلج ، وأنهم مضاكون أيضًا ، "تسمع أصواتًا في رأسها" ، و "التدخين أمر سيء لعطلة نهاية الأسبوع.شرحت له أن الأصوات تشكل كلمات وعبارات.

لقد تم تأجيلها إلى ما بعد اختفاء الأصوات ، لكن عندما تم ذلك تقريبيا ذهبت اتصلت بخدمة العملاء للاشتراك في مجلة أردت الإلغاء. اعتقدت أنه سيكون مرهقًا ، لكن عندما خرجت من الهاتف ، أصبحت الأصوات قد ولت.

سماع الأصوات في رأسي قد يكون أسوأ

لقد سمعت عن أشخاص يعانون من مرض انفصام الشخصية أو اضطراب انفصام الشخصية الذين يعتقدون أنهم يتفاعلون مع أشخاص آخرين حقيقيين لم يكونوا هناك بالفعل عندما يسمعون أصواتًا. فكر في عالم الرياضيات العبقري جون ناش في الفيلم عقل جميل. انه من ذوي الخبرة الهلوسة البصرية وكذلك الصوت وهلَّك شبكة كاملة من الأشخاص الذين تربطهم به صداقات والذين استمروا في النهاية في السيطرة على حياته حتى تلقى العلاج.

عندما مررت بحادثتي الذهنية الأولى والوحيدة ، اعتقدت أن هناك أشخاص يتابعونني في عالم وهم يبدو وكأنه حقيقي. كنت محظوظًا للحصول على علاج فوري والحصول على الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية. تلك التي لا تسبب زيادة الوزن لا تعمل من أجلي. أحدهم حاول التخلص من هذه الأوهام لكنه تسبب لي في التصرف ، حسناً ، مجنون. في إحدى المرات ، كسرت نافذة من منزل والدي عندما أغلقت أبوابي بدلاً من رنين جرس الباب. زيادة الوزن صعبة ، لكنني أتعامل معها ، تمامًا مثلما أتعامل مع اضطراب انفصام الشخصية. إنها أيضًا مسألة أقل من النوافذ المكسورة.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.