مسابقات سباق الخيل: اربح وقتًا مؤقتًا!

January 09, 2020 20:35 | مسابقات

أدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى أدوات القراء المفضلة لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟

بواسطة ADHD هيئة التحرير

ADHD هو 24-7

بالنسبة للبعض ، تعد الصباح بمثابة تمويه فوضوي من أجهزة الإنذار الغفوة ووجبات الإفطار المقطوعة والشعر المتشابك والأعوج المؤلمة التي تحدثت عن "تأخرنا! لقد تأخرنا! "بالنسبة للآخرين ، فإن ساعة السحرة في فترة ما بعد الظهيرة - عندما يختفي الدواء وينتهي الواجب المنزلي على ضغوط اليوم - تعذيب مطلق. ولا يزال آخرون يرثون عدم قدرتهم على إيقاف أدمغتهم والنوم في الوقت المحدد كل ليلة. باختصار ، ADHD هو حالة من 24 إلى 7 تؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة ، في أوقات مختلفة من النهار (والليل).

كيف يساعد الوقت الموقت

في جميع الأوقات من اليوم ، غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى "إشارات خارجية" لمساعدتهم على مواصلة مهمتهم وتحديد أولويات المشاريع ووضع حدود. لهذا ، أداة مفضلة لدى القراء ADDitude هو توقيت الوقت - الموقت المرئي الذي ساعد الناس على إدارة الوقت لأكثر من 20 عامًا. تم تصميم Time Timer للمساعدة في إدارة السؤال القديم ، "كم من الوقت؟" يعزز مفهوم الوقت المنقضي ويساعد العديد من العائلات على إدارة الصباح والواجبات المنزلية ووقت الشاشة والمزيد.

أدخل للفوز مؤقت الوقت

للفوز واحد توقيت الوقت (تبلغ قيمة كل واحدة 39.45 دولارًا) ، استخدم قسم التعليقات أدناه لإخبارنا: ما هو أصعب وقت في اليوم في منزلك - ولماذا هو قاسٍ للغاية؟

حد اقصى

الأحد 31 مارس 2019 ، الساعة 11:59 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة.

قواعد

فقط التعليقات المنشورة بعنوان بريد إلكتروني صالح ستعتبر إدخالات صالحة. دخول واحد لكل أسرة في اليوم. سيختار محرري ADDitude فائزين بشكل عشوائي ويبلغونهم عبر البريد الإلكتروني يوم الثلاثاء الموافق 2 أبريل 2019.
(القواعد الرسمية)

تم التحديث في 20 نوفمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.