هل الحب مؤلم؟

February 08, 2020 12:23 | Miscellanea
click fraud protection

"الألم المرتبط بهذه العلاقة له علاقة أكثر بمخاوفي ثم حبي".

الذي لم يختبر ألم حب? أم أنها ألم الرفض؟ ألم عدم الثقة بالنفس? ألم الخوف؟ من المهم التمييز بين الحب والمشاعر المنفصلة تمامًا.

هل الحب مؤلم؟عندما يتعلق الأمر بالألم المحيط بالحب ، فنحن على الأرجح نشير إلى "الإضافات" للحب. الأمتعة الحب ، ونحن قد نسميها. لسبب ما ، يفترض الكثير من الناس أن المشاعر السلبية جزء أو عنصر من الحب. ولكن من الناحية التجريبية نعرف أن هذا غير صحيح.

الحب ليس مؤلما ، فهو لا يصدق. الألم والأذى الذي نشعر به لا ينبعان من الحب ، إنه يأتي من شكوكنا ومخاوفنا وقلقنا ورفضنا المتصوَّر ووصاؤنا المكسورة والغضب والغيرة والغيرة والحسد وما إلى ذلك. فلماذا نحن كثقافة تجمع كل تلك المشاعر الأخرى مع الحب؟

ربما لأننا نشعر بهذه المشاعر غير المريحة في أغلب الأحيان في علاقة مع علاقات الحب لدينا. علاقاتنا الأساسية مهمة بالنسبة لنا ، لذلك نحن نفترض أن هذه الشكوك والمخاوف تشكل جميعها جزءًا من تجربة المحبة. ولكن هل هذا صحيح حقا؟

عندما نكون خائفين أو غاضبين أو قلقين أو غير سعداء أو غيورين ، هل نعاني حقًا من حالة حب؟ انهم بالتأكيد يشعرون مختلفة ، أليس كذلك؟ يشعر الحب بالدفء والانفتاح والسعادة والمليء بإحساس عميق بالتقدير. ألم الخطوات إلى علاقة حب عند التبديل من "علاقة مطلوبة" ، إلى "علاقة ضرورية". أنت لا تحتاج إلى أي علاقة واحدة. تريد؟ نعم. بحاجة إلى؟ لا.

instagram viewer

إذا دخلت في علاقة ولم تشعر بالرضا عن نفسك ، فأنت أكثر عرضة للاعتماد على شريك حياتك لمساعدتك في الشعور بالرضا عن نفسك. إذا شعرنا بالفراغ قبل ظهورهم في حياتنا ، فإننا نخشى عودة الفراغ إذا غادروا ، لذلك فإن البقاء معنا يصبح أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن تخلق هذه التبعية جميع أنواع الخوف والتعاسة عندما يكون هناك تهديد متصور لك بالبقاء معًا.

إذا كنا لا نعطي أنفسنا قبول نحن نتوق ، ونحن نتطلع إلى من حولنا لتقديمه لنا. مرة أخرى ، لا علاقة لأي من هذا بالحب الذي تشعر به ، ولكن كل ما يتعلق بالخوف الذي تشعر به.

إذا كنت ترغب حقًا في إزالة أمتعة الحب من الخوف والتعاسة ، فإن الخطوة الأولى هي تحسين حالتك الوعي الذاتي وقبول الذات.


مواصلة القصة أدناه


التالى:هل ما أشعر به هو الافتتان أو الحب؟