اكتشاف مفاتيح الزواج الناجح أو العلاقة
أعتقد أن الأمر بسيط للغاية. الجواب ليس معقدا على الإطلاق. ما أسميه "أسياد الزواج" هم أفراد يتسمون بالود تجاه بعضهم البعض. قد يثيرون مشكلات صعبة ، لكنهم يخففونها أيضًا بطريقة تراعي للغاية. انهم كثيرا ما تعبر عن التقدير. ينقلون الاحترام والحب كل يوم بطرق صغيرة عديدة. هناك الكثير من التبادلات الإيجابية في هذه العلاقات من تلك التي تتجه للطلاق. هؤلاء الأفراد يظهرون المزيد من المودة لبعضهم البعض ، وهم ينقلون اهتمامًا أكبر ببعضهم البعض ، ويستخدمون المزيد من الفكاهة. إنهم يفحصون بيئتهم ، ويبحثون عن فرص لقول "شكرًا" بدلاً من البحث عن الأخطاء التي ارتكبها الشخص الآخر. ينظرون إلى شريكهم من خلال مرشح مختلف. إنها أكثر إيجابية بكثير. التي تبين أن لها آثار قوية جدا.
الشيء الآخر الذي يقومون به ، هو أنهم مدركون للغاية للأشخاص الذين يحاولون التواصل معهم والتواصل معهم (على سبيل المثال ، ما أسميه "تقديم العطاءات"). يستجيب الأزواج الموجودون في مختبرنا ، والذين يتحولون إلى زيجات سعيدة طويلة ، إلى 96٪ من عطاءات شركائهم للانتباه ، من خلال التوجه نحوهم باهتمام. هذا هو كمية ضخمة. في المقابل ، يستجيب الأزواج المتجهون إلى الطلاق فقط 30 ٪ من الوقت. وجد روبنسون وبريس نفس الشيء عندما درسوا التفاعل الإيجابي في الأزواج. لم يكن الأزواج المتزوجون من سوء الحظ 50٪ من الأشياء الإيجابية التي يقوم بها شريكهم. يمكن أن يرى المراقبون السلوك الإيجابي ، لكن الزوجين لم يروه. ما يعنيه هذا هو أنه بالنسبة لكثير من الأزواج التعيسين ، لا يتعين عليك تغيير سلوكهم على الإطلاق ؛ عليك فقط أن تجعلهم يرون ما يجري بالفعل.
لجعل الزيجات العمل هو حقا بسيط جدا. موضحة في كتابي ، المبادئ السبعة لعمل الزواج (مؤلف مشارك نان سيلفر ، ناشرو كراون ، 1999).
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المكونات التالية مهمة أيضًا لنجاح العلاقات طويلة الأمد للأزواج.
- هم لطيفون مع بعضهم البعض.
- يمضون وقتًا في الاستمتاع بالمحادثة مع بعضهم البعض.
- أنها تسمح للتأثير من قبل شريكهم.
- إنهم يحتفظون بالنتيجة من خلال تذكر الأشياء الجيدة التي يقوم بها شريكهم بالنسبة لهم.
- كل شريك يعرف نفسه جيدا بشكل معقول.
- كل شريك يكرم أحلام الآخر.
- هناك شعور إيجابي من الفكاهة في العلاقة.
- هناك أهداف مشتركة وإحساس بالعمل الجماعي في العلاقة.
- هناك مهارات جيدة لحل النزاع في العلاقة. (هذا يعني في بعض الأحيان القيام بشيء ما ، وفي بعض الأحيان يعني أن الأشياء تتولى شؤونها.
- هناك شعور استمرار الرومانسية في العلاقة.
- الاحتقار ، بالنسبة إلى الشريك ، بكل أشكاله ، سيؤدي إلى سقوط العلاقة أكثر من أي شيء آخر. يجب تجنبه أو العمل عليه.
