المرض العقلي ، والعزلة ، والشعور بالوحدة
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- المرض العقلي ، والعزلة ، والشعور بالوحدة
- كيفية التعامل مع العزلة والشعور بالوحدة
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- أحدث الصحة العقلية جديد
المرض العقلي ، والعزلة ، والشعور بالوحدة
العزلة والوحدة هي صراعات مشتركة بين أولئك الذين يعيشون مع أي مرض عقلي. يمكن للأفكار والعواطف السلبية ، سواء شديدة أو مسطحة للغاية ، أن تجعل الناس يرغبون في الانسحاب. الاكتئاب يمكن انطلق الدافع والطاقة إلى درجة أن الشخص الذي يعيش معها ببساطة لا يمكن الخروج من بين أمور أخرى. القلق يمكن أن تبقي الناس وحيدا ومعزولا، كما يمكن أن تدني احترام الذات التي كثيرا ما يصاحب أي مرض عقلي. وصمة العار ، أيضا ، كثيرا ما تبقي المصابين بمرض عقلي وحده. عندما يواجه شخص ما الرفض ونقص الفهم ، تصبح العزلة والشعور بالوحدة في المقام الأول ولكن الصحابة غير المرغوب فيهم.
كيفية التعامل مع العزلة والشعور بالوحدة
العزلة والشعور بالوحدة هي عواقب العديد من تحديات الصحة العقلية ، ولكن الارتباط البشري أمر حيوي للصحة العقلية والرفاهية. التواصل الاجتماعي له فوائد عديدة. من بينها شعور بالدعم المتبادل ، وفرصة للمتعة والضحك ، وأكثر من ذلك. ومع ذلك ، حتى عندما يريد شخص ما
إنهاء العزلة والشعور بالوحدةالقيام بذلك يمكن أن يكون صعبا. لا بأس أن تبدأ صغيرة. تواصل مع شخص واحد فقط في حياتك ، وشيئًا فشيئًا. العديد من المجتمعات لديها مجموعات دعم يمكن أن تكون مصدرًا كبيرًا للتواصل الاجتماعي. التحلي بالصبر مع نفسك عندما تبدأ في إنهاء العزلة والوحدة التي يمكن أن تكون جزءًا من المرض العقليمقالات ذات صلة التعامل مع المرض العقلي والعزلة والشعور بالوحدة
- اتركني وحدي! العزلة والتعافي من المرض العقلي
- العزلة: سيف ذو حدين للمرضى العقليين
- ثنائي القطب والعزلة
- الحبس الانفرادي: المرض العقلي والعزلة
- العزلة بعد الإيذاء المنزلي: كيف تتغلب على هذه العادة
- كيف تبدأ التنشئة الاجتماعية عندما يكون لديك تدني احترام الذات
افكارك
سؤال اليوم: سؤال اليوم: ما الذي يناسبك عندما تريد الابتعاد عن العزلة والشعور بالوحدة المصاحبة لصراعات الصحة العقلية؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال التعليق وتبادل مشاعرك والخبرات والمعارف على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- هو النرجسي آسف من أي وقت مضى
- كيف تنجح في العمل مع مرض انفصام الشخصية
- علامات وعجائب العلاقات السامة
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- علامات الإساءة العاطفية ، العلاقات العاطفية المسيئة (دائرة الصحة النفسية العلاج مدونة)
- ماذا تفعل عندما يزيد علاج الاكتئاب من القلق (القلق ، Schmanxiety المدونة)
- ثلاث خطوات لتخفيف الإجهاد: يمكن أن يكون تخفيف الإجهاد أسهل مما تعتقد (تعيش حياة سعيدة بلوق)
- مشغلات ثنائية القطب لا يمكنك التحكم بها (كسر القطبين بلوق)
- كيفية تطوير مكان آمن للشفاء من المرض العقلي (يتعافى من المرض العقلي مدونة)
- الصلة بين إصابة الدماغ المؤلمة ومكافحة اضطراب ما بعد الصدمة (فهم مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة)
- إنشاء حدود في PTSD Recovery (الصدمة! مدونة اضطراب ما بعد الصدمة)
- توقف عن الشعور بالخجل من بناء الثقة بالنفس و الأبوة والأمومة للطفل الذي لديه تدني احترام الذات (بناء احترام الذات مدونة)
- كيف توقف الإجهاد عن السيطرة على حياتك (مدونة الصحة العقلية الخاصة بك)
- الصحة النفسية وصمة العار تختلف بين الاضطرابات (البقاء على قيد الحياة الصحة العقلية وصمة عار مدونة)
- كيفية دعم شخص ما مع الشراهة عند تناول الطعام (الشراهة عند تناول الطعام الانتعاش مدونة)
- لماذا القلق يجعلك تشعر بالغباء ومثل الفشل (علاج القلق مدونة)
- كيف أعرف أنني مصابة بالاكتئاب؟ ما هو الاكتئاب؟ (الصحة العقلية للجيل الرقمي مدونة)
- عندما تكون علاقات وسائل التواصل الاجتماعي جيدة للتعافي من المرض العقلي (العلاقات والأمراض العقلية مدونة)
- إدمان الكافيين والتبعية: اضطرابات حقيقية؟ و كيف يتعافى مدمني الكحول من رد فعل طبيعي على تعاطي الكحول (فضح إدمان المدونة)
- الفصام والتفكير الهوس (انفصام الشخصية بلوق)
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية
لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس السوداء أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
آخر أخبار الصحة النفسية
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
- كثرة استخدام الإنترنت قد يعرض المراهقين لخطر ارتفاع ضغط الدم
- البنزوديازيبينات غير فعالة في علاج اضطرابات القلق وقد تزيد من خطر الخرف
- التدريب عن طريق التكرار يمنع في الواقع التعلم لأولئك الذين يعانون من مرض التوحد
- عدم وجود اتصال وجها لوجه تقريبا خطر مضاعفة الاكتئاب للكبار السن
- قد يساهم الأشخاص الذين لا يستطيعون إيقاف فحص هواتفهم الذكية في الاكتئاب لدى شركائهم الرومانسيين
- التدخل المبكر يحسن العادات الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة
- انتحار الذكور على ارتفاع نتيجة التقشف
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة النفسية الإخبارية
