العلاج ثنائي القطب والطب النفسي

هل تناول الأدوية ثنائية القطب يزعجني؟ الأدوية النفسية ، بما في ذلك الأدوية ثنائية القطب ، هي محور العديد من المناقشات المثيرة للجدل. يشعر الكثير من الناس كما لو أن تناول الأدوية ثنائية القطب يوميًا يعني أنهم يعتمدون عليها تمامًا ، بينما يعتقد آخرون أن الأدوية ضرورية لعلاج الاضطراب الثنائي القطب.

كيف يمكن للشخص أن يعرف أي نوع من علاج الاضطراب الثنائي القطب سوف يصلح له / لها؟ كطالب في علم النفس ، تعرفت على أنواع العلاج المختلفة المتاحة للمرضى الذين يعانون من أمراض عقلية مختلفة. لقد تعلمت تاريخهم ، وكيف تم تطويرهم وتصنيفاتهم. بصفتي مريضاً مصابًا بالثنائي القطب الثاني واضطراب الوسواس القهري ، لم يشرح المعالجون أبدًا نوع العلاج المحدد مارسواها ولماذا قد يعمل نوع من العلاج أفضل من الآخر بالنسبة لي (أنواع العلاج الثنائي القطب وكيف العلاج الثنائي القطب يساعد).

كنت أتأمل ثلاث مرات يوميًا خلال الأسبوعين الأخيرين وما زلت لا أجد سلامًا داخليًا. إنه خطأي الخاص حقًا. أنا بت قبالة أكثر مما أستطيع مضغه. طلب مني ابن عمي لرعاية طفلها الصغير ووافقت بحماقة. اعتقدت أنه سيكون سهلاً مثل العناية بناتي. لكنني نسيت أن هذا ليس بالأمر السهل في بعض الأيام. اعتقدت أنه مع اضطراب ثنائي القطب تحت السيطرة ، سأكون قادرًا على التحكم في أي إجهاد جاء في طريقي.

هل سبق لك أن حصلت على تلك الأحلام حيث تركضت وهرضت ولم تصل إلى أي مكان؟ اعتدت أن أحصل على تلك الأحلام طوال الوقت قبل أن أبدأ هذا المسعى نحو الانتعاش الثنائي القطب. شعرت بالضياع كأنني لن أحصل على أي مكان. ثم بدأت في اتباع نصيحتي لأولئك الذين طلبوا ذلك. بدأت أعتقد. اعتقدت أن ما أريده لم يكن بعيد المنال. هذه المرة ركضت وابتسمت في منتصف أحلامي توقفت وابتسمت. أنا أتابع الطريق إلى الانتعاش والاستقرار الثنائي القطب وهذا شيء رائع!

هل يمكن أن يكون لديك واحدة دون الأخرى؟ بالطبع ، يمكن أن تعاني من الأرق في حد ذاته ، ولكن الأرق واضطراب ثنائي القطب هما أفضل براعم. أفضل البراعم التي تدفعني إلى أعلى الحائط! كنت أقتل ليلة كاملة من النوم "لا أستطيع الانتظار حتى أستيقظ في الصباح وأعيش حياة". آلهة ثنائية القطب ، هل تستمع؟! حسنًا ، في حالة عدم وجودهم ، سأذهب إلى اختصاصي في النوم لمناقشة المشكلة الثنائية القطبية والأرق.

كان من المفترض اليوم أن يكون اليوم الأول من حياتي الجديدة المحسنة. قمت بتحديد موعد لرؤية معالج حول مساعدتي في تطوير آليات المواجهة تجاه الإجهاد في حياتي. ما حصلت عليه هو معالج قام ببث الكلمات في وجهي مثل اليوغا والتدليك والوخز بالإبر والصحافة. حسناً ، سيدتي ، لقد سمعت هؤلاء من قبل! أحتاج إلى شيء يمكنني القيام به داخليًا لمساعدة مشكلتي. المساعدة الذاتية في زجاجة صغيرة ستكون لطيفة ، لكنني لا أتوقع المعجزات هنا. أريد فقط الحديث الذاتي الداخلي الجيد الذي سيوجهني في اتجاه التعافي الثنائي القطب.

لم أستطع النوم الليلة الماضية. كان ذهني ممتلئ جدا. أخطط للعودة إلى المدرسة وهناك الكثير للقيام به. هناك الجانب المالي ، هناك ما سأفعله مع الفتيات ، وهناك تطبيقات و FAFSA لملء. لكن ما يقلقني هو ما إذا كان بإمكاني القيام بذلك أم لا. هل أنا قادر بما فيه الكفاية على العودة إلى المدرسة وأن أكون ناجحًا على الرغم من القطبين؟ هل من الممكن حتى جعل هذه الخطط لا تدري ما إذا كان الاضطراب الثنائي القطب سيكون تحت السيطرة بدرجة كافية للقيام بذلك؟ أنا لا أحصل على أي أصغر. إذا كنت أرغب في الدخول في قوة العمل وأصبحت مدافعا عن الصحة العقلية ، فأنا بحاجة إلى القيام بذلك قريبًا أو سأندم عليه.

من الصعب أن أثق بممرض نفسي. كيف تثق بشخص كامل يمكنه الالتفاف ووضعك في مستشفى للأمراض العقلية؟ اعتدت أن أخبرها بما يجري معي بجرعات صغيرة. كانت في حاجة إلى معرفة الأساس. ثم في أحد الأيام بدأت أخبرها بكل شيء. إنها تخبرني دائمًا أن لدي نقص في مهارات التأقلم ، لكنني أختلف. ليست مهارات التأقلم التي تعيقني. إنه اضطراب ثنائي القطب.