القلق والمعاناة والحوامل

كان لي يوم صادم للغاية وسريالي أمس. كان لدي شكوك ، واستغرق الأمر بضعة اختبارات للتوصل إلى نتائج قاطعة. السيد T خارج المدينة طوال الأسبوع ، لذلك كان يجب أن أخبره عبر الهاتف. لم أستطع الاحتفاظ بهذا لنفسي لفترة طويلة. اكتشفت أنني حامل.

إذا سارت الأمور على ما يرام مع هذا الحمل ، فسيكون هذا هو طفلنا الثاني. لم يكن مخططًا له ولا تمنعه ​​، وأنا مسرور وعصبي في نفس الوقت. أشعر أنني مباركة للغاية لأنني أثق برفعها ورعاية طفل صغير آخر. ماذا يفعل كونك حاملاً يعني قلقي?

إدارة القلق أثناء الحمل بدون أدوية القلق

لقد توقفت عن اتخاذ بلدي سيرترالين (زولوفت) تركيا الباردة وبالتأكيد لن تأخذ أي أكثر Clonozepam حتى بعد انتهائي من التمريض. على الرغم من أن الطبيب قال لي سيرترالين أو زولوفت على ما يرام أثناء الحملكما قال إنه من الأفضل عدم تناول أي دواء نفسي إذا استطعت مساعدته خلال الأشهر الثلاثة الأولى. (اقرأ "آثار تناول الأدوية النفسية أثناء الحمل")

مع حملي الأول ، كنت محظوظًا بما فيه الكفاية لأنني كنت خاليًا من القلق وخالي من الأدوية طوال الوقت الذي كنت فيه حاملًا وحوالي 10 أشهر الأولى من الرضاعة. كانت والدتي بنفس الطريقة. شعرت دائمًا بتحسن عندما كانت حاملاً. آمل أن يكون هو نفسه مع هذا واحد.

مخاطر مضادات الاكتئاب وأدوية القلق أثناء الحمل

أنا عصبي على أي الآثار الجانبية لوقف فجأة الأدوية المضادة للاكتئاب بلدي ، والقلق. عادةً إذا نسيت تناول عقار سيرترالين الخاص بي لأكثر من يوم ، فإنني أشعر بألم شديد وتشنجات في المعدة. لا أتذكر الشعور بأية آثار جانبية في المرة الأخيرة التي توقفت فيها عن الحمل ، لذلك آمل مرة أخرى في نفس الشيء. لا بأس أن تأخذ Clonozepam أثناء الحمل أو التمريض. إلى جانب العيوب الخلقية المحتملة وسحب الأعراض عند الوليد ، فقد يتسبب ذلك في أن يكون لطفلك أسنان رمادية!

عندما كنت أقرر الحمل للمرة الأولى ، لم أكن أعرف ما إذا كان ينبغي علي الانتظار حتى أكون أنا "تعافى" من القلق قبل الحمل أم لا. هذا هو السبب جزئيا لدي مشاعر أفعل حيال أن أكون علاجه من قلقك. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، يمكنك تأجيل قرارات الحياة هذه لمن يعرف كم من الوقت. بدلاً من ذلك ، قررت أن هذا قد يكون شيئًا أحتاج إلى تعلمه من أجل التعايش معه ، وبالتالي ، عندما شعرت بأنني مصابة القلق الاجتماعي تحت السيطرة، شعرت بالراحة أثناء الحمل.

أعتبر نفسي محظوظًا لأنني أفضل حالًا مع قلقي عندما أكون حاملًا ، لكن هذا لا يعني أنك ستكون بنفس الطريقة. تجد بعض النساء أن أعراض القلق تزداد سوءًا بعد الحمل. لذا ، إذا كنت تفكر في هذا القرار ، فستكون نصيحتي هي الانتظار حتى تشعر أنك تعلمت بنجاح واستخدمت أدوات لإدارة القلق الخاص بك ثم اذهب لذلك.