تأملات من مرآة الرؤية الخلفية

February 09, 2020 09:36 | Miscellanea
click fraud protection

على ترك الماضي

التخلي عن

"بعض الناس يعتقدون أن التمسك بهذا يجعل المرء قويا. في بعض الأحيان هو ترك. "

سيلفيا روبنسون

رسائل الحياة

لقد نشأت في شمال ولاية ماين حيث يكون الصيف قصيرًا واهلاً جدًا ، والشتاء طويل ولا يرحم كثيرًا. تحتوي العديد من ذكريات طفولتي العزيزة على صور للعناية المجانية بعد الظهر على شاطئ بحيرة Madawaska ، ويميل وجهي نحو الأعلى السماء الشمالية ، قدمي تتدلى في الماء البارد الصافي ، الذي تهدأه حركة الأمواج التي تلتف على الرصيف ، وضوء الشمس على بشرتي. عند النظر إلى الوراء ، يحدث لي أنه بينما كنت أعزّ الأشهر اللطيفة من يونيو ويوليو وأغسطس ، كنت غالبًا غير قادر على الاستمتاع بها على أكمل وجه. كثيرا ما كنت مشغولا برهبة عودتي إلى فصل الشتاء ، فشلت في احتضان الجمال والحرية اللذين ينتمي إليّ في تلك الأيام الذهبية التي ولت. وكما أتذكر ، أتساءل الآن عن عدد المرات التي تخرج فيها الهدايا التي أمامنا من تركيزنا بينما نبتعد عن غير قصد ، ونقلق بشأن ما هو خارج عن سيطرتنا ، أو يحدق بفارغ الصبر من نوافذ الرؤية الخلفية ، والتمسك بماض أصبح الآن في متناول أيدينا ولم يعد من الممكن تغيير.


مواصلة القصة أدناه

عرفت ذات مرة امرأة كانت طفولتها مسكونة بتنبؤات من الكآبة والموت ، وبالتالي ، قضت الكثير من حياتها تشعر بالخوف. كانت تتطلع باستمرار حول الزوايا ، وتبحث عن مخارج الطوارئ ، وتنتظر "الضوء يتغير بشكل غير متوقع". بينما كانت قادرة على الاعتراف بأنها استمتعت مهنة ناجحة ، وعائلة محبة ، وحسابات ادخار ضخمة ، وخطط للطوارئ لا تعد ولا تحصى ، وفاتورة صحية نظيفة ، لاحظت أيضًا أنها عاشت في فزع مستمر تقريبًا الخوف. لم يكن حتى السنوات التي امتدت وراءها فاقت بكثير تلك التي لا تزال قائمة حتى حدث لها أن لها الابتدائية كانت المهمة على الأرض هي أن تتعلم قدر الإمكان من وقتها هنا ، وأن درس حياتها الرئيسي كان تعلم الثقة في الحياة بحد ذاتها. ستحتاج إلى الثقة في أن كل تجربة من تجاربها (حتى تلك المؤلمة) قد قدمت لها دروسًا مهمة ، علاوة على ذلك ، غالبًا ما تكون القيمة النهائية وجودة التجربة تتناسب بشكل مباشر مع ما نقوم به ذلك. من أجل أن تعيش بشكل كامل وتتعلم من حاضرها ، خلصت إلى أنها ستحتاج إلى التخلي عن الألم من ماضيها.

instagram viewer

اعترفت راشيل نعومي ريمين ، وهي واحدة من كتّابي والمعالجين المفضلين لدي ، بأنها كطفل للمهاجرين الروس ، لم تكن عائلتها التي انفصلت عنها الأشياء بسهولة ، وأنها كبرت معتقدًا أنها إذا تركت أي شيء ذي قيمة ، فستكون النتيجة وجود ثقب دائم فيها الحياة. وبالتالي ، سخرت ، "أي شيء تركته من أي وقت مضى كان عليه علامات مخلب عليه." كنت أعلم جيدًا ما يعنيه ريمين. طوال معظم حياتي التي كنت أعلقها بشدة على كل شيء ، خائفًا من أن أجد نفسي معرضًا للخطر أو فارغًا بشكل مفاجئ ، حرمت نفسي من العديد من الهدايا والفرص. صدقوني ، ليس من السهل على الإطلاق السيطرة على ما هو معروض عليك بقبضات مشدودة.

في "تحديات الحياة كبداية"تذكر رمين رد فعلها المفاجئ على فقدان شيء ذي قيمة كبيرة لها ذات يوم ، وكيف لأول مرة في استجابت حياتها للخسارة من خلال الشعور بالفضول ومراقبة المغامرة ، "أنا لم أثق في حياتي قبل... لقد تجنبت الخسارة بأي ثمن ، مثل عائلتي. هذه خطوة مهمة للغاية في البدء: الدخول في علاقة جديدة مع المجهول ، والمجهول ينظر إليه بطريقة مختلفة الغموض ، كاحتمال ، كشيء نتحرك تجاهه بعيدًا ، شيء يمنحنا إحساسًا متزايدًا بالحيوية وحتى يتساءل."

أظن أنه بالنسبة لمعظمنا ، يجب أن نواجه أولاً ثم نتعافى من خسارة مؤلمة وغير إرادية قبل أن نبدأ في فهم أن الاستغناء لا يجب أن يكون مجرد الاستسلام. على العكس من ذلك ، فهو يتعلق بالاحتضان بقدر ما يتعلق بالإفراج. بالتخلي عن "ما لم يعد يخدمنا ، نحن نحرر أنفسنا للذهاب" إلى "، ونقترب أكثر من ذلك الذي يدعم ويرعى رفاهنا ونمونا. في ترك ما لم يعد يعمل ، فإننا نوفر مجالًا لما يعمل.

لا أستطيع تذكر وقت في حياتي عندما كان التخلي عن شيء يهمني حقًا لم يكن مؤلمًا عملية ، وكان من الضروري أن أذكر نفسي أكثر من مرة أن ما أصدرته لا يضيع لي تمامًا إلى الأبد. كما ترى ، هناك شيء واحد تعلمته طوال رحلتي في أرض الضياع والشفاء وهو أن القليل جدًا من الأشياء المفقودة حقًا. لقد أدركت ببطء أنه بدلاً من ترك يدي فارغًا ، ما الذي أتى أمامي سوف مما لا شك فيه أن يزودني (إذا سمحت لها بذلك) بأدوات لتسهيل أن أصبح كل ما أتمناه ليوم واحد يصبح. وعلى الرغم من أنني لست خبيراً بأي حال من الأحوال في التعامل مع الخسارة والتخلي عن الأمور ، فقد تعلمت الشعور بالراحة في حقيقة أن كل تجربة من تجاربنا يعمل على تعليمنا ، حتى أولئك الذين جرحوا بنا يمكن أن يتحولوا إلى طعام لأرواحنا ، ووقود لرحلتنا إذا كنا فقط على استعداد للحصاد معهم.

التالى:رسائل الحياة: روح العالم