القلق: أعرف 200 طريقة لأقول "أنا بخير"
أعجبتني الصورة التي استخدمتها لـ "مرآة" مع قطع قليلة أو أكثر... وردود الفعل التي يعطيها... ربما أكون محظوظًا لأن أكون في كلا الموقفين: أنا أخصائي نفسي يقف إلى جانبي العملاء الذين يشعرون بالإحباط ولدي نفسي أخصائي نفسي للتعامل مع قلقي ألم.
لدي هذه الحساسية التي يمكن أن تتصرف ضدي أم لا.. على مر السنين لقد تعلمت أن أتعامل مع القلق ، يبدأ لي بـ "القلق" أو "angustia" كما نقول بالإسبانية ، هو شيء مادي أولاً ، ليس ممتعًا ضجة كبيرة في الصدر... لذلك ، أتذكر دائمًا أن أكون أكثر عمقًا ، فهو يساعد وأكتب كل ما أراه في "طرق غريبة" ، هذه "الآراء" العقلية التي تعكسها مرآة. أحب أن أرى ما يخرج مني عندما أكون هكذا ، وأنا على ثقة من أن الغثيان الدموي لسبب وجيه ، حتى لو لم يكن منطقياً. أنا لا أحاربها ، أقبل ولايتي المختلفة. في النهاية ، أو في البداية ،... أنا معالج مصاب. :)
كيت وايت
20 نوفمبر 2011 الساعة 4:44
يا فريديريكا!
نعم ، أعتقد أن هذه طريقة رائعة لعرضها - وهذا سبب وجيه * ، حتى لو كان غير منطقي.
لا يبدأ الأمر دائمًا بشيء مادي ، لكن غالبًا ما يكفي لذلك أعرف ما الذي تعنيه. في بعض الأحيان أفتقد تلك الإشارات ، لكن نعم ، بالتأكيد تساعدني أشياء التنفس على التركيز على الحالات الأعمق والأشياء كما تقول.
أعتقد في بعض الأحيان أن أفضل المعالجين هم الجرحى. :) يجعلني أتساءل عما إذا كان أي شخص قد أجرى دراسة حول ذلك. أعتقد أنها ستكون رائعة.
كيت
- الرد
