نصائح حول الإجابة على الأسئلة
"من يجد نفسه ، يفقد بؤسه."
- ماثيو أرنولد
التوعية هي الخطوة الأولى في عملية الخلق. مثلك ينمو في الوعي الذاتي سوف تفهم بشكل أفضل لماذا تشعر بما تشعر به ولماذا تتصرف وأنت تتصرف. يمنحك هذا الفهم الفرصة والحرية لتغيير الأشياء التي ترغب في تغييرها عن نفسك وخلق الحياة التي تريدها. دون معرفة من أنت ، يصبح قبول الذات والتغيير أمرًا مستحيلًا.
كن دقيق بقدر استطاعتك
سوف تمنحك الإجابات العامة فقط شعورًا عامًا بمن أنت. كلما كانت إجاباتك أكثر تحديدًا ، زاد تأثيرها على حياتك وسيكون لديك صورة أكثر وضوحًا عن نفسك. لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية. كن دقيقا. كن دقيقا. إعطاء إجابات محددة. عندما تعتقد أنك محدد إلى حد ما ، اجعله أكثر تحديدًا.
أسئلة ، وليس أحكام
لا تسأل نفسك هذه الأسئلة بلهجة قضائية. إنها ليست اتهامات ، أو تدعو لك للدفاع عن نفسك. إنها أسئلة لمساعدتك على اكتشاف من أنت. أن نكون صادقين ، لطيفة ، وغير قضائية. لا أحد لديه لرؤية إجاباتك. هذا بينك وبينك ، ولا أحد غيرك.
السماح لها التدفق
إذا كانت الإجابة على الأسئلة التي تطرحها على خط الأسئلة الخاص بك ، فاتبعها بالتأكيد. (أنت الخبير هنا). أيضًا ، إذا أجبت ، "لا أعرف" ، على أي من الأسئلة ، امنح نفسك الحرية في أن تأخذ تخمينًا قاسيًا. سيسمح لك التخمين بالمتابعة. أنت تعرف أكثر مما كنت تعتقد أنك تفعل!
كن صادقا تماما
الصدق يؤدي إلى وعي حقيقي ، لكنه يتطلب الشجاعة. إنها الشجاعة لمواجهة ما تخشاه أو تجد صعوبة في تقبله بنفسك. عندما تستجمع الشجاعة لتولي تصرفاتك وأفكارك ومشاعرك ، ستسترجع مخطط حياتك. ستكون قادرًا على مواجهة مخاوفك والعثور على المعتقدات غير الدقيقة التي أوجدتها.
"نحن نجعل عالمنا كبيرا
بشجاعة أسئلتنا ،
وعمق إجاباتنا ".
- كارل ساجان
مواصلة القصة أدناه
عند الإجابة على الأسئلة في الصفحة التالية ، تحقق مما إذا كنت تستبدل المبررات بمشاعرك الحقيقية. تحقق في الداخل وشاهد ما إذا كنت تسأل نفسك "كيف يجب أن أشعر؟" ، بدلاً من "كيف أشعر حقًا؟". راقب ما إذا كنت تتكهن فكريًا في الإجابة ، بدلاً من الاتصال بما تفكر فيه أو تشعر به.
اعلم أنه في الماضي كان لديك أسباب لكونك غير أمين وأن تلك الأسباب قد لا تعود مفيدة أو تخدمك. تعرف ما تكتشفه عن نفسك ، يمكنك التعامل معه بسهولة وقبول. ثق أن المعلومات التي تكشفها ستؤدي بطريقة أو بأخرى إلى شعور أكبر بالسلام عن نفسك. إن الإجابات على الأسئلة ستأخذك بيدك ، وسوف تقودك إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.
أن تصبح صادقا هو عمل تجديد الذات. يا له من شعور بالحرية التي ستشعر بها عندما تكون قادرًا على الاعتراف بنفسك... "أريد هذا ، أو أعتقد ذلك ، أو أشعر بهذا لأنني أخشى أن... [املأ الفراغ]. هذه هي الخطوة الأولى نحو اكتشاف المخاوف الخفية. يا له من مكان رائع لتعرف أين أنت! من الصعب الوصول إلى وجهة ، عندما لا تعرف من أين تبدأ. تحتاج فقط لجمع شجاعتك و مرحاضك لمعتقداتك لديك عن نفسك وعالمك. ستقودك مكافآت القيام بذلك إلى أماكن السعادة التي لم تكن تعرف بوجودها.
التالى: أسئلة الوعي الذاتي
