التحدث بصراحة عن القطبين والحكم عليه

February 10, 2020 08:01 | ناتاشا تريسي
click fraud protection

أنا كاتب في مجال الصحة العقلية ولدي مرض عقلي ، لذا ، بالطبع ، أكتب عن مرضي العقلي. أكتب عن أعراضي وتأثيرها على حياتي. أنا أكتب عن بهم العلاجات ونجاحهم أو عدمه. أكتب عن ما يشبه الإصابة باضطراب ثنائي القطب.

وصبي يشعر الناس بخير عنه الحكم لي لذلك.

عادة الناس سوف يقولون ذلك ليس لدي اضطراب ثنائي القطب (أكون متأكدًا من أنني خبير تشخيص) أو أقول إنني أحمق (وغير ذلك) لمحاولة علاجي. إنه لأمر سيء للغاية ، في الواقع ، أن بعض الأشياء لا أحب التحدث عنها على الإطلاق. يحب الناس مهاجمتي للعلاج بالصدمات الكهربائية واستخدام محفز العصب المبهم على وجه التحديد. وأنا لا أحب أن أتحدث عن إيذاء النفس ، لأن الناس يصرخون في هذا الأمر حتماً.

لكنني تعلمت شيئاً في وقت سابق من هذا الأسبوع - لا يحكم الجميع الأشخاص المصابين بمرض عقلي.

الحديث الافتتاحي عن الاضطراب الثنائي القطب

يوم الثلاثاء كان لي شرف التحدث عن مرضي العقلي من خلال مشروع فاتنة القطبين إلى فئة من طلاب الصف التاسع. ونعم ، أخبرتهم عن شفرات الحلاقة والزجاج المكسور والجراحة والكهرباء. ولم يكن هناك سنيكر أو كلمة سيئة بينهم. في الواقع ، عندما طلب منهم تقديم ملاحظاتهم في الكتابة ، كان ذلك إيجابيًا تقريبًا وعالميًا شكرني لتعليمهم عن الاضطراب الثنائي القطب.

instagram viewer

رائع. لا أعلم أنني رأيت ذلك قادمًا.

عدم الحكم على الاضطراب الثنائي القطب

الآن صحيح ، هذه العقول شابة وليست متعبة مثل البعض الآخر ، لكن ما بدا أنها خرجت من الحديث كان العطف و تعاطف و لا الكراهية والحكم. لقد كانت حقًا ملهمة بالنسبة لي. أدركت أن مشاركة قصتي كان لها تأثير إيجابي على الآخرين.

وليس الأمر كما لو أنني لا أعرف أن هذا يحدث كل يوم مع كتابتي ، ولكن من السهل عدم رؤيته خلال وابل من القمامة الأخرى ينظر كذلك. في بعض الأحيان يبدو أن الناس هم من هم وحدهم هناك (وخاصة إذا كان تلك judgy يحدث ليكون في عائلتنا أو إغلاق دائرة الأصدقاء).

لكنهم ليسوا كذلك. هناك أشخاص سوف يسمعونك ، وسوف يستمعون إليك ، وسوف يتعلمون منك ، وسوف يفاجئك بالمقدار الذي يهتمون به ويفهمونه.

تبادل المسائل الخاصة بك قصة المرض العقلي

لذلك جئت لأصدق ذلك تقاسم قصتك، بأي طريقة تختار القيام بها ، لشخص واحد أو أمام الحشود ، يكون له معنى. برغي الأشخاص الذين سيحكمون عليك. إنهم جاهلون وهم مخطئون. فقط ، خطأ عادي.

إذن من فضلك، تبقي مفتوحة وصادقة لأن أولئك الذين سوف يساعدون بحاجة إليك. وتفوق تقديرهم هذا الهراء السلبي في أي يوم ، حتى لو كنت لا ترى ذلك في الكتابة.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.