كسر القلب من العلاقة الرومانسية الوجه # 3

February 10, 2020 09:20 | Miscellanea
click fraud protection

تم إعدادنا للفشل في تلبية احتياجاتنا علاقات رومانسية بنفس الطريقة التي تم إعدادنا بها للفشل في الحياة - من خلال تعليمنا المعتقدات الخاطئة حول من نحن ولماذا نحن هنا في جسم الإنسان ، والمعتقدات الخاطئة حول معنى وغرض هذه رقصة الحياة.

الوجه رقم 3 - العار الأساسي - شفاء الطفل الداخلي

"الرقص الذي نتعلمه كأطفال - القمع وتشويه عمليتنا العاطفية كرد فعل على المواقف وأنماط السلوك التي نتبناها للبقاء على قيد الحياة في بيئة قمعية عاطفية وروحانية - هي الرقص الذي نواصل الرقص فيه كبالغين.

نحن مدفوعون بالطاقة العاطفية المكبوتة. نحن نعيش الحياة كرد فعل لجروح الطفولة العاطفية. نستمر في محاولة الحصول على الاهتمام والعطف الصحيين ، والحب والرعاية الصحية ، وتعزيز الصحة والاحترام والتأكيد ، التي لم نحصل عليها كأطفال.

هذا الرقص الخاطئ هو Codependence. إنها متلازمة الطفل البالغ. إنها النغمة التي يرقصها البشر منذ آلاف السنين. دورات مفرغة ومستمرة من السلوك التدمري الذاتي "

*

"هذا العار سامة وليس لنا - لم يكن ذلك أبداً! لم نفعل شيئًا لتخجل منه - كنا مجرد أطفال صغار. مثلما كان آباؤنا أطفالًا صغارًا عندما تعرضوا للجرح والخزي ، ووالديهم أمامهم ، إلخ ، إلخ هذا عار على أن يكون إنسانًا قد انتقل من جيل إلى جيل.

instagram viewer

لا يوجد لوم هنا ، لا يوجد أشرار ، فقط أرواح مجروحة وقلوب مكسورة وعقول مخلوطة "

*

"إذا كنا نستجيب لما كانت عليه حقيقتنا العاطفية عندما كنا في سن الخامسة أو التاسعة أو الرابعة عشرة ، فلن نتمكن من الاستجابة بشكل مناسب لما يحدث في الوقت الراهن ؛ نحن لسنا في الوقت الحالي.

عندما نتفاعل مع الأشرطة القديمة بناءً على مواقف ومعتقدات خاطئة أو مشوهة ، فلا يمكن الوثوق بمشاعرنا.


مواصلة القصة أدناه

عندما نستجيب لجروحنا العاطفية في طفولتنا ، فإن ما نشعر به قد لا يكون له علاقة كبيرة بالوضع الذي نحن فيه أو مع الأشخاص الذين نتعامل معهم في الوقت الحالي.

من أجل البدء في الوقت الحالي بطريقة صحية مناسبة للعمر ، من الضروري علاج "طفلنا الداخلي". الطفل الداخلي الذي نحتاج للشفاء هو في الواقع "أطفالنا الداخليون" الذين كانوا يديرون حياتنا لأننا كان رد فعل غير واعي للحياة من الجروح والمواقف العاطفية ، والأشرطة القديمة ، من طفولتنا ".

الترميز: رقصة النفوس الجريحة

الترميز هو dis-easy من رد الفعل. طالما نحن في رد فعل نحن ضحية. نحن لا نملك قوتنا إذا كنا نتفاعل. لقد تفاعل الكثير منا مع الأذى في العلاقات الرومانسية من خلال الذهاب إلى الطرف الآخر - المبالغة في رد الفعل إلى النقطة التي قضينا فيها سنوات عديدة في العلاقة. ثم نجرب العلاقة مرة أخرى ولدينا كارثة أخرى لأننا نتفاعل مع برامج طفولتنا ونكررها الرد على رد فعلنا من خلال رد فعل مبالغ فيه إلى الطرف الآخر. في الاسترداد ، نعمل على جعل البندول يتأرجح أصغر وأصغر - لإيجاد الأرضية الوسطى ، مكان التوازن.

الرد المفرط على الأنماط الخاصة بنا هو اختلال وظيفي مثل رد الفعل على الجروح التي تسببت في الأنماط. إذا اكتشفنا نمطًا - قل ، فإننا نترك العلاقات قبل أن نتركها - ونحن نبالغ في رد الفعل ونقرر ذلك التمسك بها في العلاقة التالية بغض النظر عن ما يمكن أن يؤدي بنا إلى قبول الكثير من الإساءة باسم التعافي. إذا كنا في رد فعل ونحاول معرفة ما هو الصواب والخطأ - فنحن نعطي هذا المرض القوة.

لا توجد أخطاء فقط الدروس - التي تكون مؤلمة ولكن ليست مؤلمة إذا لم نحكم على أنفسنا ونخزيها. ما يجعل الدروس مؤلمة للغاية هو العار الذي يفرضه علينا المرض - بعبارة أخرى - هذا المرض يخلق كل هذا الخوف من الأذى إلى أن نشعر بالرعب من الأذى - لكن الأمر المؤلم للغاية بشأن التعرض للإصابة هو العار الذي يربطنا به المرض بعد أن نتألم.

الأذى نفسه يمر - العار والحكم الذي يسيء إلينا المرض هو الأكثر إيلاما.

نحن مبرمجون للاعتقاد بأن ارتكاب "خطأ" أمر مخزٍ بشكل فظيع. نحن مبرمجون للاعتقاد أننا إذا لم نجد "لحسن الحظ على الإطلاق" في علاقة رومانسية ، فقد ارتكبنا خطأً ، أو حدث خطأ ما معنا.

عندما لا تنجح العلاقة بيننا ، فنحن نعذب أنفسنا بتهمة ما فعلناه "خطأ" أو "خطأ" معنا. نحن نمزق أنفسنا بسبب عار "الفشل".

"يخبرنا الحدس / الأمعاء / القلب الحقيقة - إنه رأسنا الذي يشد الأمور. أنا أفهم تمامًا سبب رد فعل صديقي بالطريقة التي هي عليها - أنا حزين جدًا لأن هذا يعني أنها لا يمكن أن تكون في حياتي. هي وأنا على حد سواء أتيت من مكان كان فيه الكثير من الرعب من العلاقة الحميمة لدرجة أننا كنا رهاب العلاقة - في بعض الأحيان ما هو ضروري لشخص لديه رهاب العلاقة هو القفز الحق ، وهذا قد يكون السبيل الوحيد وراء الخوف.

يسعدني أن أقول أنه لم يعد لدي رهاب في العلاقة - أرحب بفرصة أخرى لاستكشاف العلاقة الآن وأنا أعلم أن أسوأ خوفي يمكن أن يتحقق وأنه يمكن أن يجعلني أقوى وأفضل أكثر سعادة. السبب في ذلك هو أنني لم أعطي القوة للعار - يا لها من معجزة! ما هدية! أنا ممتن للغاية." مغامرة في الرومانسية روبرت بورني


"الاعتماد على الذات يسبب لنا أن يكون لدينا عملية عاطفية مشوهة والقمع ، والسبيل الوحيد للخروج من خلال المشاعر. يمنحنا الاعتماد على الذات تدافعًا مخففًا ، ونقطة عكسيه مختلة في النظر إلى أنفسنا والعالم ، ونحن يجب أن تكون قادرة على استخدام الأداة الرائعة التي هي أذهاننا أثناء تغيير مواقفنا وإعادة برمجة التفكير.

يبدو معقدا بفظاعة ، أليس كذلك؟

ذلك لأنه!

على مستوى آخر هو أيضا بسيط جدا. إنها ديس الروحي سهولة. لا يمكن شفاؤه إلا من خلال علاج روحي. لا يمكن الشفاء من خلال النظر فقط في الأعراض. هذا هو الوراء.

العلاج متاح من خلال الاستسلام للتحكم إلى قوة أعلى. لا يمكننا أن نفعل هذا الشفاء من قبل أنفسنا. نحن بحاجة إلى قوة المحبة العليا في حياتنا. نحن بحاجة إلى استعادة الآخرين في حياتنا.

نحن عاجزون عن الخروج من الأنا البشرية للخروج من هذا المستنقع. هذه هي الأخبار السيئة. إنها أيضًا الأخبار السارة.

بمجرد أن تترك مرات كافية ، بمجرد أن تصبح على استعداد للذهاب إلى أي طول ، للقيام بكل ما يتطلبه الأمر ، مرة واحدة أصبحت على استعداد لجعل الشفاء الأولوية رقم واحد في حياتك ، ثم سوف تسترشد كل الطريقة. سوف تحصل على الأدوات التي تحتاجها عندما تحتاج إليها. سوف تحصل على المساعدة التي تحتاجها عندما تحتاج إليها. سيكون لديك المحبة ، الناس داعمة تأتي في حياتك عندما كنت في حاجة إليها. ستبدأ في إحراز تقدم سريع وملموس في تحولك العلاجي.

على الجانب الآخر من العجز توجد كل القوة في الكون. على الجانب الآخر من العجز توجد الحرية والسعادة والسلام في الداخل. على الجانب الآخر من العجز هو الفرح والحب!

الجواب هو التوقف عن محاربته ، والاستسلام للقوات الروحية في العمل. استسلم لاحتمال أنك ، ربما ربما ، تستحق أن تكون سعيدًا ومحبوبًا ".

الترميز: رقصة النفوس الجريحة

استعادة الاعتماد على الذات ليس مساعدة ذاتية. نحن نسترشد. القوة معنا!

تعتبر العلاقات الرومانسية جزءًا من المنهج الدراسي في مدرسة التطور الروحي هذه - وليس المكان الذي نجده في سعادة دائمة. الحياة رحلة - إنها لا تعني الوصول إلى وجهة.


مواصلة القصة أدناه

"كما قلت ، فإن هدف الشفاء ليس أن يصبح مثالياً ، وليس" الشفاء ". الشفاء عملية وليست وجهة - لن نصل إلى مكان في هذه الحياة حيث نلتئم تمامًا.

الهدف هنا هو جعل الحياة تجربة أسهل وأكثر متعة أثناء الشفاء. الهدف هو العيش. لتكون قادرًا على الشعور بالسعادة والبهجة والحرية في معظم الوقت.

للوصول إلى مكان نتحرر فيه من أن نكون سعداء في الوقت الحالي معظم الوقت ، نحتاج إلى تغيير وجهات نظرنا بدرجة كافية لبدء التعرف على الحقيقة عندما نراها أو نسمعها. والحقيقة هي أننا كائنات روحية نتمتع بتجربة إنسانية تتكشف تمامًا لقد حدث دائمًا ، لا توجد حوادث أو مصادفات أو أخطاء - لذلك لا يوجد أي لوم تقييم.

الهدف هنا هو أن تكون والتمتع به! لا يمكننا أن نفعل ذلك إذا كنا نحكم ونشجب أنفسنا. لا يمكننا القيام بذلك إذا كنا نلوم أنفسنا أو الآخرين.

يجب أن نبدأ في إدراك عجزنا عن مرض الترميز.

طالما لم نكن نعرف أن لدينا خيارًا لم يكن لدينا خيار.

إذا لم نعرف أبدًا كيف نقول "لا" ، فلن نقول "نعم" أبدًا.

كنا عاجزين عن فعل أي شيء مختلف عما فعلناه. كنا نبذل قصارى جهدنا مع معرفتنا بالأدوات التي لدينا. لم يكن لدى أي منا القدرة على كتابة نص مختلف لحياتنا.

نحن بحاجة إلى الحزن على الماضي. عن الطرق التي هجرنا بها وأساءنا إلى أنفسنا. للطرق حرمنا أنفسنا. نحن بحاجة لامتلاك هذا الحزن. لكننا بحاجة أيضًا إلى التوقف عن إلقاء اللوم على أنفسنا. لم يكن خطأنا!

لم يكن لدينا القدرة على القيام بذلك بشكل مختلف.

*

"عندما نبدأ في فهم العلاقة بين السبب والنتيجة بين ما حدث للطفل بأننا كنا ، والتأثير الذي أحدثناه على الشخص البالغ الذي أصبحنا عليه ، يمكننا أن نبدأ في التسامح حقًا أنفسنا. فقط عندما نبدأ في الفهم على المستوى العاطفي ، على مستوى الأمعاء ، لم نكن قادرين على فعل أي شيء بطريقة مختلفة عما فعلنا ، يمكننا أن نبدأ بالفعل في حب أنفسنا.

أصعب شيء على أي منا القيام به هو أن يكون لدينا الرحمة لأنفسنا. كأطفال شعرنا بالمسؤولية عن الأشياء التي حدثت لنا. لقد ألقينا باللوم على أنفسنا في الأشياء التي تم القيام بها لنا وللحرمان التي عانينا منها. لا يوجد شيء أقوى في هذه العملية التحويلية من القدرة على العودة إلى ذلك الطفل الذي لا يزال موجودا في داخلنا ويقول "لم يكن خطأك. أنت لم تفعل أي شيء خاطئ ، كنت مجرد طفل صغير ".

*"من الضروري امتلاك وتكريم الطفل الذي كنا عليه من أجل حب الشخص الذي نحن عليه. والسبيل الوحيد للقيام بذلك هو امتلاك تجارب ذلك الطفل ، وتكريم مشاعر ذلك الطفل ، وإطلاق طاقة الحزن العاطفي التي ما زلنا نحملها. "

الترميز: رقصة النفوس الجريحة

التالى: كسر القلب من العلاقة الرومانسية الوجه # 4