الفرق بين القلق والإجهاد

February 10, 2020 11:14 | كريستين فيراج
click fraud protection

الإجهاد والقلق بأحدث إرشادات تشخيصية نفسية هما كيانان مختلفان تمامًا ، ولكن في الممارسة النفسية اليومية يتشابك هذان الشرطان ويخجلان أيضًا. يصبح الموقف أكثر إثارة للاهتمام عندما يكون في السؤال المريض مع ما يصاحب ذلك جسدية وغيرها من الخصائص النفسية والاجتماعية. ومع ذلك ، فإن الفرق بين هذين الاضطرابين العقليين واضح ، ويشير كل التعرف على بعضهما البعض إلى وجود خطأ نفسي فظيع. تفسيراتك الشخصية الأصلية جيدة ويجب مراعاتها أثناء الإجراءات التشخيصية والعلاجية والتدخل كذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم القلق مع العديد من الوجوه والأنواع الفرعية ، في حين أن الضغط النفسي هو كيان نفسي فريد ومحدد مع العلامات والأعراض المرتبطة ، والتي حصلت على عامل الزناد الأولي الدقيق مع المسار العادي والنتيجة. تصبح القضية أكثر تعقيدًا ، حيث يكون الإجهاد مزمنًا ويتطور العديد من الميزات لأي اضطراب قلق. بالنسبة لهذه الآثار وغيرها الكثير من الآثار السريرية الغامضة ، يجب عليها احترام السياق البيولوجي والنفسي والاجتماعي الفردي. من المهم توخي الحذر إذا كان التوتر والقلق ، حيث أن المشكلات النفسية الحديثة تترافق مع أي صعوبات جسدية ونفسية واجتماعية كامنة. من أجل التمييز التفريقي التشخيصي الدقيق والمهني ، فإن العمل النفسي الشامل أمر ضروري.

instagram viewer

أنا لا أعاني الكثير من التوتر. لكنني أعاني من القلق ، وخاصةً GAD. تمر بهذه المخاوف المفرطة ، جنون العظمة ، والعصبية لساعات أو أيام. الطب لا يساعد. ولكن يجب على المرء ممارسة العقل والجسم أيضًا. أنت محق في هذا الاختلاف واضطراب القلق.