كيفية مساعدة الانتحار كبار السن من الرجال والنساء

February 11, 2020 00:55 | Miscellanea
click fraud protection
أسباب الانتحار المسنين قابلة للعلاج والانتحار يمكن الوقاية منه. عوامل الخطر للانتحار كبار السن وكيفية مساعدة كبار السن الانتحاريين.

أسباب الانتحار المسنين قابلة للعلاج والانتحار يمكن الوقاية منه. عوامل الخطر للانتحار كبار السن وكيفية مساعدة كبار السن الانتحاريين.

كيف يمكنك المساعدة في منع أحد كبار السن من ارتكاب الانتحار

بالنسبة لمعظم كبار السن ، فإن حياتهم هي وقت الوفاء والرضا بإنجازات الحياة. بالنسبة لبعض كبار السن ، فإن الحياة اللاحقة هي وقت من الألم الجسدي ، والضيق النفسي ، وعدم الرضا عن الحاضر ، وربما الجوانب الماضية من الحياة. يشعرون باليأس من إجراء تغييرات لتحسين حياتهم. الانتحار هو أحد النتائج المحتملة. ومع ذلك ، فإن أسباب الانتحار المسنين قابلة للعلاج والانتحار يمكن الوقاية منه. في كل عام يقتل أكثر من 6300 من كبار السن حياتهم الخاصة ، مما يعني أن ما يقرب من 18 أمريكيًا من كبار السن يقتلون أنفسهم كل يوم

كبار السن لديهم أعلى معدل الانتحار - أكثر من 50 ٪ أعلى من الشباب أو الأمة ككل. نادرا ما يكون سبب الانتحار عن أي حدث أو سبب واحد. بدلا من ذلك ، فإنه ينتج عن العديد من العوامل التي تعمل في تركيبة والتي تنتج مشاعر اليأس و كآبة. نظرًا لأن الانتحار بالنسبة لكبار السن ليس عملاً متهورًا ، فأمامك فرصة سانحة لمساعدة الشخص الأكبر سنًا في الحصول على المساعدة. يمكنك المساعدة في منع الانتحار.

instagram viewer

عوامل خطر الانتحار المسنين

يمكن أن يحدث الانتحار في أي عائلة. ومع ذلك ، فإن أحداث الحياة المرتبطة عادة بالانتحار المسن هي:

  • وفاة أحد أفراد أسرته
  • مرض جسدي
  • ألم لا يمكن السيطرة عليه
  • الخوف من الموت موتًا مطولًا يلحق الضرر بأفراد الأسرة عاطفياً واقتصاديًا
  • العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة
  • والتغيرات الرئيسية في الأدوار الاجتماعية ، مثل التقاعد.

بين كبار السن ، الرجال البيض هم الأكثر عرضة للموت بالانتحار ، خاصة إذا كانوا معزولين اجتماعيًا أو يعيشون بمفردهم. الأرامل والمطلقات والمكبدون في خطر كبير. البعض الآخر في خطر كبير وتشمل الأفراد والاكتئاب تعاطي الكحول أو المخدرات.

خيوط للبحث عنها في الانتحار كبار السن من الرجال والنساء

أسباب الانتحار المسنين قابلة للعلاج والانتحار يمكن الوقاية منه. عوامل الخطر للانتحار كبار السن وكيفية مساعدة كبار السن الانتحاريين.هناك أدلة مشتركة على الأفكار الانتحارية المحتملة والإجراءات في كبار السن التي يجب أن تؤخذ على محمل الجد. قد توفر لك معرفة هذه القرائن والتصرف فيها فرصة لإنقاذ حياة. بالإضافة إلى تحديد عوامل الخطر ، ابحث عن أدلة في كلمات شخص ما و / أو أفعاله.

من المهم أن نتذكر أن أي من هذه العلامات وحدها لا تدل على وجود شخص انتحاري. لكن عدة علامات معا قد تكون مهمة جدا. العلامات أكثر أهمية إذا كان هناك تاريخ من محاولات الانتحار.

شخص انتحاري قد تظهر علامات الاكتئاب، مثل:

  • التغيرات في عادات الأكل أو النوم
  • التعب غير المبرر أو اللامبالاة
  • مشكلة في التركيز أو أن تكون غير حاسم
  • البكاء دون سبب واضح
  • عدم القدرة على الشعور بالرضا عن النفس أو عدم القدرة على التعبير عن الفرح
  • يتغير السلوك أو مجرد "ليسوا أنفسهم"
  • الانسحاب من الأسرة أو الأصدقاء أو الأنشطة الاجتماعية
  • فقدان الاهتمام بالهوايات ، العمل ، إلخ.
  • فقدان الاهتمام في المظهر الشخصي

يجوز للشخص الانتحاري أيضًا:

  • نتحدث عن أو يبدو مشغولا بالموت
  • التخلي عن الممتلكات الثمينة
  • تحمل مخاطر غير ضرورية
  • تعرضت لخسارة حديثة أو تتوقع واحدة
  • زيادة استخدامهم للكحول والمخدرات أو الأدوية الأخرى
  • فشل في تناول الأدوية الموصوفة أو متابعة الوجبات الغذائية المطلوبة
  • الحصول على سلاح.

يلزم اتخاذ إجراء فوري إذا كان الشخص مهددًا أو يتحدث عن الانتحار إذا كان لديك اتصال مع كبار السن ، فابحث عن هذه الأدلة لشخص يحتمل أن يكون انتحاريًا. إن ملاحظتك لكبار السن الانتحاريين ورعايتهم والتحدث معهم يمكن أن يحدث فرقًا بين الحياة والموت.

ترى علامات التحذير من الانتحار. ماذا الان؟

بعض المهام والمذكرات لا تشمل:

  1. هل تعلم القرائن على انتحار محتمل وتأخذها على محمل الجد.

  2. اسأل مباشرة عما إذا كان يفكر في الانتحار. لا تخف من السؤال. لن يتسبب ذلك في الانتحار أو الانتحار. سوف تحصل عادة على إجابة صادقة. ولكن لا تتصرف بالصدمة ، لأن هذا سيضع المسافة بينكما. (قد ينكر بعض الأشخاص الشعور بالانتحار ولكن قد يكونون مكتئبين للغاية ويحتاجون إلى المساعدة. يمكنك تشجيعهم على البحث عن محترفين مساعدة للاكتئاب. انها قابلة للعلاج.)

  3. لا تشارك. تصبح متاحة. اظهار الاهتمام والدعم.

  4. لا تسخر أو تجرؤ على القيام بذلك. قد يكون لهذا "العلاج الشائع" نتائج قاتلة.

  5. لا تكون غير قضائية. لا تناقش ما إذا كان الانتحار صحيحًا أم مخطئًا ، أو كانت المشاعر جيدة أو سيئة. لا تحاضر حول قيمة الحياة.

  6. لا تؤدي اليمين الدستورية. طلب الدعم. احصل على مساعدة من أشخاص أو وكالات متخصصة في التدخل في الأزمات ومنع الانتحار. اطلب أيضًا المساعدة من شبكة الدعم الاجتماعي للشخص الأكبر سنًا: أسرته أو أصدقائها أو الطبيب أو رجال الدين ، إلخ.

  7. لا تقدم الأمل في أن البدائل متاحة ولكن لا تقدم الطمأنينة. قد يجعل الشخص يشعر كما لو كنت لا تفهم.

  8. لا تتخذ إجراء. أزل الطرق السهلة التي قد يستخدمونها لقتل أنفسهم. طلب المساعدة.

العثور على مساعدة للشخص الانتحاري

هناك موارد متاحة لمساعدة كبار السن الانتحاريين. إذا كنت تعتقد أن هذا الشخص قد يؤذي نفسه أو تلاحظ وجود دلائل على وجود انتحار محتمل ، فاتصل على الفور بأخصائي للمساعدة. وكالة صحة نفسية مجتمعية ، أو معالج خاص ، أو طبيب أسرة ، أو طبيب نفساني أو طبي غرفة الطوارئ ، أو مركز الانتحار / الأزمات هي موارد مدرجة في الصفحات الصفراء من هاتفك كتاب.

الانتحار يمكن الوقاية منه في أي عمر. لا يريد معظم الأشخاص الانتحاريين أن يموتوا بقدر ما يريدون التخلص من آلامهم الجسدية أو الجسدية. يحتاجون الى المساعدة. الاكتئاب ليس جزءا طبيعيا من الشيخوخة. علاج الاكتئاب لديه نسبة نجاح عالية جدا. يمكننا أن نمنع الوفيات المبكرة والضرورية التي لا لزوم لها لكبار السن. يؤدي الانتحار إلى فقدان المجتمع للمواهب والمهارات والمعرفة وكذلك فقدان شخص عزيز لأفراد الأسرة الباقين على قيد الحياة. هذا ليس أقل صحة عندما يكون الشخص أكبر سناً.

توفر شبكة Hopeline National 1-800-SUICIDE إمكانية الوصول إلى مستشاري الهاتف المدربين على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع.

أو ل مركز الأزمات في منطقتك، قم بزيارة شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار.

مصادر

الرابطة الأمريكية لعلم الانتحار (202) 237-2280

الرابطة الأمريكية للمتقاعدين 1-800-424-3410

المصدر: جون ماكينتوش ، دكتوراه أستاذ علم النفس بجامعة إنديانا بجنوب بيند

التالى: الصلة بين المراهقين والاكتئاب والانتحار
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب