التعامل مع شخص ثنائي القطب
عندما يتعلق الأمر بدعم أحد أفراد أسرته مع القطبين ، في بعض الأحيان عليك أن تتعامل مع القليل من الحب الصعب.
دعم شخص ما مع القطبين - للعائلة والأصدقاء
في كثير من الأحيان يكون من الصعب للغاية محاولة التعامل مع شخص يحب الهوس الاكتئابي. تريد مساعدتهم بشكل يائس ، ولكن في بعض الأحيان المفاهيم المعتادة حول معنى مساعدة شخص ما على نتائج عكسية. في الواقع ، من المحتمل جدًا أن تأتي بنتائج عكسية ، فلنأخذ الكلمة التي كانت على كل من طرف الاستلام والنهاية لتقديم النصيحة التالية - إنها تعمل.
دائما ضع في اعتبارك أن مرض أحبائك ليس كذلك ك المشكلة ، وليس خطأك. كن حازماً في رفضك لأية إساءة من شخص تحبه ذي القطبين ، لكن كن هناك كشبكة أمان إذا سارت الأمور خارج المركز. هناك حاجة لوجودك على هيئة لوحة صوت ، كشخص يمكنه تأكيد أو نفي أي سلوكيات تبدو مرتبطة بالاضطرابات وأيها مشاكل في ضبط الحياة. الأهم من ذلك كله ، أن وجودك يتيح للشخص المصاب أن يعرف أن الغضب من هذا الوحش من المرض أمر مقبول ، لكن الإساءة إلى الآخرين ليست كذلك.
لا تستسلم للفقراء لي أنين. الحقائق الثابتة والصدق المؤلم تجاه الشخص الثنائي القطب أفضل من الالتزام في هذا الوقت. هذا لا يعني أن يكون المرء قاسياً. الآن ليس الوقت المناسب لإعادة صياغة الآلام والأحزان القديمة ، ولا إلقاء اللوم - لا يوجد شيء. لكن فكر قبل أن تقوم تلقائيًا ، وبدون تفكير ، بالموافقة على كل شيء تم تشخيصه حديثًا ، وغاضب جدًا ، كما يقول ثنائي القطب. بينما تعتقد أنك قد تساعد ، في الواقع ، سوف تتسبب في ضرر. أدرك أنك قد تكون أرضًا لاختبار شخص يحاول يائسًا الحصول على تعليق حول كيفية الوجود كهذا الشخص المعالج الجديد. لهذا السبب ، من المهم بشكل خاص أن تكون أمينًا بطريقة إيجابية.
امنح الشخص غرفة التنفس. نعم ، يجب أن تكون على دراية بالاكتئاب الوشيك ، لكن عليك أن تعترف بالحزن الذي تنطوي عليه هذه المعركة للتغلب على الاضطراب الثنائي القطب. بغض النظر عن مقدار ما تعتقد أنك تعرفه عما يمر به حبيبك ، فأنت لا تعرفه ، ولا يمكنك - وأنت أبدا إرادة. لا خير سيأتي من اقتراح أن تفعل. حاول أن تفهم آلامها الهائلة واعطها مساحة كبيرة للحزن على كل ما كان من قبل ، والآن لم يعد كذلك.
