لماذا تشخيص الاكتئاب الصحيح هو المهم

يأتي وقت في حياتك عندما يكون عليك فقط أن تقول "كفى!" هناك يكون هناك خطب بي. الحياة ليس المقصود بها أن تكون كئيبة... أليس كذلك؟

الحزن الدائم ، التعب الطويل ، آلام المفاصل ، الصداع ، آلام العضلات ، قلة الدافع ، قلة القدرة على اتخاذ القرار ، النقص التركيز ، اللامبالاة ، كونها معادية للمجتمع ، مزاجية ، عاطفية ، مذنبة ، تدني قيمة الذات ، أفكار الانتحار ، التخطيط للانتحار... جميع أعراض الاكتئاب.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "213" caption = "بواسطة marin ، بإذن من freedigitalphotos.net"][/شرح]

وهذه مجرد قائمة جزئية بالأعراض المرتبطة بالاكتئاب. أعلم ، لأنني عشت كلهم ​​، وإذا لم أطلب المساعدة المهنية ، فقد يكون التخطيط للانتحار قد تحول إلى الانتحار (الاكتئاب والانتحار).

رؤية الطبيب لتشخيص الاكتئاب

منذ أربعة عشر عامًا ، بعد أن عانيت من جميع أعراض الاكتئاب التي ذكرتها أعلاه ، كعمل يائس ذهبت إلى طبيبي. عدم وجود أي تجربة حقيقية مع ما كان الاكتئاب (لم يتم الحديث عنها بالكاد في ذلك الوقت) ، كنت في حالة من الذعر بشأن كيف كانت حياتي تتكشف. كان لدي ثلاثة أطفال صغار في ذلك الوقت وكنت غير مبال بهم. غير مبال! بكيت إلى طبيبي وأخبرتها بكل شيء كنت أعاني منه وقبل أن تتمكن من الكلام ، توسلت إليها أن تساعدني. توسلت إليها أن تصدقني... أنه لم يكن في مخيلتي... أنني لم أترك مكتبها إلا بعد تشخيصي.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب

بعد أن هدأت ، ولم أجد غضبًا من غضبي ، طلبت مني أن أؤكد أعراضي أثناء سردها لها ، وهو ما فعلته (رغم أنني أنكرت ذلك الانتحار في ذلك الوقت. كنت خائفة إذا علم أي شخص بذلك ، أو أنني سأُغلق أو يُطفأ أطفالي أو يتم تعليق رخصة قيادتي. سخيفة هراء.) طبيبي أخذ ثم بلدي الحيوية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام "بقدر ما معدل ضربات القلب وضغط الدم وهلم جرا ، ثم انها تشخيص لي مع الاكتئاب.

بكيت مرة أخرى. لقد صدقتني! كانت ستساعدني! الأهم من ذلك كله ، أخبرتني أن الاكتئاب يمكن السيطرة عليه تمامًا بالعلاج و / أو الدواء ("و" / "أو" مهم جدًا هناك علاج الاكتئاب ليس هو نفسه بالنسبة للجميع).

تشخيص الاكتئاب هو الخطوة الأولى إلى العافية

وهكذا بدأت رحلتي إلى العافية. لم يكن كل شيء وردية ، لا تفهموني خطأ. كل ما عليك القيام به هو قراءة بعض منشورات مدونتي أو مشاهدة بعض منشورات الفيديو الخاصة بي. لكن ، دون تشخيصي لأول مرة ، لم يكن هناك أي سبيل مطلقًا للحصول على المساعدة والدعم اللذين أحتاجهما للحصول على ما يرام والبقاء جيدًا.

إذا كنت تعاني من فترات طويلة من أي من أو كل أعراض الاكتئاب التي ذكرتها أعلاه ، فإنني أطلب منك زيارة طبيبك. الحصول على فحص. الحصول على تشخيص. احصل على مساعدة. (أخذ اختبار الاكتئاب عبر الإنترنت)

الحياة هي ليس من المفترض أن تكون كئيبة باستمرار. الحياة هدية جميلة وكلنا نستمتع بها.