ADHD: الوجه فائق التركيز أو التقسيم خارج كوين

هناك جانب واحد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه البالغ الذي حير زوجتي وحيرها طوال كل سنة من زواجنا. أحب أن أفكر في الأمر على أنه الوجه الآخر للعملة المتطرفة. رؤساء ، أنا تجاهلكم لأنني شديد التركيز ، أو ذيول أنا أتجاهلك لأنني تباعد. لا أستطيع على مدى حياتي تخيل سبب وجود مشكلة في هذا الأمر.

[عنوان التسمية التوضيحية = "attachment_NN" align = "alignright" width = "250"] "قطار ليلي" من تأليف كيفن دوللي [/ شرح]

كلنا نعرف المعايير الآن. الكبار مع ADHD تعاني من صعوبة في تشتيت الانتباه ، والتركيز على المشاكل ، والقدرة المدهشة على الخروج في منتصف أغنية أو كتاب أو صفحة أو محادثة أو مشروع ، إلخ. لكن أولئك الذين يعيشون مع هؤلاء البالغين يعرفون أيضًا أنه بإمكانهم التركيز بشكل شبه إنساني على شيء ما في بعض الأحيان. إذن ما هذا؟ هل يعني اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنه لا يمكننا الانتباه أو أنه لا يمكننا جذب انتباهنا بعيدًا؟

أخشى أن الجواب هو القليل من الاثنين معا. الانتباه اضطراب فرط النشاط ليس حقا وصفا جيدا. إنه أشبه باضطراب تضارب الانتباه.

أجلس على الطاولة لأكتب عندما أعلم أن هناك من يتحدث معي. انها زوجتي. انها تبدو قليلا مثل هذا:

"همهنمنمنمنمنهمهمهمهمهممنمنوت من القمامة؟"

"وها؟"

"دوغلاس ، كنت أسألك عما إذا كان بإمكانك إخراج القمامة."

في عالم مثالي أقول "بالتأكيد ، يا عزيزي!" والقفز الحق في ذلك. لسوء الحظ ، أنا أعيش في عالم بيزارو حيث تعني كلمة "نعم" "إذا كنت أتذكر" ، وأي شيء يأخذني بعيدًا عما أعمل عليه يجعلني أشعر بالسخرية من الجمل شبه الأحادية.

"ط ط ط ، في لحظة."

"لذلك سوف تأخذ القمامة؟"

…

"دوغلاس؟"

"نعم ، هون؟ ما هذا؟"

هل سمعت الصراخ البدائي؟ لدي على أساس منتظم. زوجتي جيدة حقا في ذلك الآن. لكنني أفضل تقريبا شعورها بالإحباط تجاه رد فعلها على الجانب الآخر من انتباهي الشديد.

نحن نجلس على الطاولة نتحدث عن شيء شعرت أنه يستحق الاجتماع. أنا حقا ، حقا تريد هذا الاجتماع. لقد جعلتها تتوقف عن كل ما كانت تفعله للحصول عليها. إنها تجلس على الطاولة تستمع لي لمناقشة القضايا ، ثم جاء دورها. انها تتوقف منتصف الجملة.

"دوغلاس؟ Douglas‽ "

"هم؟"

"هل انتهينا؟"

"ماذا؟ يا! متأسف جدا! كنت مشتتا فقط من صفحة الويب. كنت أعمل على ذلك ، أم ، قبل أن أطلب منك التحدث معي. "

لكنه متأخر جدا. لقد تأذت من انقباض انتباهي وتشعر بالرفض التام. الحل البسيط سيكون لها تعرف على ADHD بلدي وتوقف عن أخذ هذه الهفوات اللحظية شخصيًا ، لكني أعيش في عالم بيزارو. المشكلة هي أنني أسيطر بشدة على معظم الوقت لدرجة أنها لا تتعرف عليها عندما أكون خارج السيطرة. أنا لا أتجاهلها دائمًا. أنا لا دائما خارج المنطقة. لكن عندما أكون سيئًا ، فأنا شديد السوء ، وأحيانًا أكون شديد التركيز وأقسم المناطق في نفس المحادثة.

ليس لدي حل لنقدمه لك أو لنفسي. تأخذ فترة الانتباه في رأسي حقوقًا صعبة وحقوقًا صارمة ، ولكن لا يبدو أنها تسير في طريقها للأمام. إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين ، فأنت تعرف بالضبط ما أقصده ، وإذا لم تفعل ، فربما لا تزال تتساءل عما إذا كنت أقوم به.

أفضل طريقة يمكنني وصفها هي أن تتخيل ذلك انتباه هو قطار. ما لم تكن متعبا ، وربما المسارات الخاصة بك مستقيم إلى حد ما. بالنسبة للبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تمتلئ مساراتنا مع الوصلات مع مفاتيح قشاري. يمكن لأي شيء تعيين إيقاف التشغيل وتغيير المسار اتجاه تفكيرنا. نريد أن نذهب مباشرة. بارك الله في قلوبنا المحببة ، ونحن نفعل ذلك بالفعل ، ولكن لسبب ما نجد أنفسنا فجأة متجهين نحو أجزاء مجهولة. في أوقات أخرى ، من المفترض أن نتوقف عند المحطة ، لكننا نركز بشكل كبير على الوجهة التي ننسى أن نطبقها على المكابح ونبسطها.

لا صرف التذاكر الخاصة بك في ، رغم ذلك. سوف نعود لك. سوف يحدث لنا في نهاية المطاف.