الاكتئاب ليس الحزن

فبراير 23 ، الساعة 5:35 مساءً

أنا ممتن لدرجة أنني وجدت هذه المدونة!
أنا مكتئب للغاية ولا يمكنني حتى كتابة ما أريد أن أخبركم به.
ربما غدا.
أردت فقط أن أقول كم أنا سعيد تعثرت عليكم جميعًا!
كارين

• الرد

30 أغسطس 2011 الساعة 5:37

وصف رائع... أحب خصوصا "العذاب يقف على صدري". وصف الشعور الجسدي للغاية الذي يتم سحقه هو مناسب للغاية. كثيراً ما أشعر بأن صدري يتم سحقه - ما أشعر به هو ألم قلبي. أجد نفسي أشعر باليأس التام وحدي ، وأنتظر انتهاء هذه الحياة حتى أتمكن من الانتقال إلى المرحلة التالية. الشيء الوحيد الذي يساعدني هو التفكير في كل الناس في العالم الذين هم في وضع أسوأ بشكل لا يصدق مما أنا عليه الآن. بالطبع ، هذا يقودني أحيانًا إلى الشعور بالذنب ...

• الرد

23 أغسطس 2011 الساعة 5:37

مرحباً شانون ،
قضى الكثير منا منا في محاولة لشرح هذا الاختلاف ، لست وحدك هناك.
ربما قراءة هذا لهم قد تساعد؟ في بعض الأحيان ، يتردد صدى كلمات شخص آخر بطريقة مختلفة.
- ناتاشا

• الرد

أغسطس ، 23 2011 الساعة 4:33 صباحًا

شكرا لشرح الفرق بين الحزن والاكتئاب. لقد أمضيت عدة ساعات في محاولة لأشرح لأحبائي كيف أشعر وما يحدث في ذهني. كان علي أن أقول مرارًا وتكرارًا أنه لم يكن شيئًا تم القيام به بالنسبة لي أو ردة فعل من أي نوع كانت خطة مرضية وبسيطة ، وهذه أعراض. أعراض الشلل المؤلمة.

• الرد

21 أغسطس 2011 الساعة 8:06

مرحبا أناميكا ،
أنا آسف لأنك شعرت بمثل هذا الألم ، ولكني آمل أن يجلب المرء بعض الأمل أيضًا. معرفة أنك لست وحدك يساعد الكثير من الناس.
- ناتاشا

• الرد

21 أغسطس 2011 الساعة 8:05 صباحًا

مرحبا أشافان ،
"في بعض الأحيان أعتقد أن هذه فكرة خطيرة. على الرغم من أن هذا لم يحدث إلى الأبد ، وسأنتهي به المطاف في هوس خفيف أو مستقر مرة أخرى في نهاية المطاف ، فهذا لا يعني أنه لن يعود. في الواقع ، بوجود قطب ، أعرف * أنه سيعود في نهاية المطاف ، وسأكون عالقًا في هذا العذاب مرة أخرى. "
نعم انا افهم ذلك.
وجهة نظري الشخصية هي التظاهر بالنسيان. لا إنكار ، بالضبط ، لأن هذا أيضًا قد يكون خطيرًا ، لكن مجرد التظاهر بأن الواقع ليس موجودًا.
كما قلت ، من المهم للغاية الانتباه إلى علامات التحذير ، لكنني أعتقد أيضًا أننا نحتاج لحظات حيث يمكننا الاستمتاع فقط بمكانتنا. إنه توازن صعب لأنه كما قلت ، أنت تعرف أن الحالة المزاجية سوف تتحول مرة أخرى.
- ناتاشا

• الرد

21 أغسطس 2011 الساعة 8:03

مرحبا ديان ،
أنا آسف جدًا لسماع أنك تواجه مشكلة قانونية. ليس لدي أي معرفة في هذا المجال ، الشيء الوحيد الذي يمكنني أن أوصي به هو الحصول على محام على دراية مشاكل الصحة العقلية لأن المرض العقلي هو مرض ولا يمكن التمييز ضدك بسببه من ذلك. نأمل أن يتمكن المحامي من تقديم هذه الحجة بنجاح لك.
حظا سعيدا.
- ناتاشا

• الرد

20 أغسطس 2011 الساعة 11:40

لقد وصفت كيف يشعر الاكتئاب بالضبط. أنا أتعامل مع الاكتئاب منذ عدة سنوات وحتى الآن. بغض النظر عن ما أقوم به ، لا يمكنني الخروج منه. اسحب بشكل رئيسي من الناس من حولي عندما أشعر بالاكتئاب ، من الصعب على العائلة والأصدقاء. الألم لا نهاية لها والعاطفية التي ليس لها أي سبب في كثير من الأحيان. قمت بتعريفها بشكل جميل جدا. شكراً جزيلاً على وضعك ألمي ومشاعري بكلمات مثالية

• الرد

20 أغسطس 2011 الساعة 11:36

لقد وصفت كيف يشعر الاكتئاب بالضبط. أنا أتعامل مع الاكتئاب منذ عدة سنوات وحتى الآن. لا يهم ما أفعله لا يمكنني الخروج منه. اسحب بشكل رئيسي من الناس من حولي عندما أشعر بالاكتئاب ، من الصعب على العائلة والأصدقاء. الألم لا نهاية لها والعاطفية التي في كثير من الأحيان لا يوجد سبب. قمت بتعريفها بشكل جميل جدا. شكراً جزيلاً على وضعك ألمي ومشاعري بكلمات مثالية.

• الرد

18 أغسطس 2011 في الساعة 1:26

ناتاشا ، أشعر بالألم الذي وصفته ببلاغة وأود أن أقول إنني آمل أن يزداد اكتئابك في الأيام التي مرت. أعاني من بعض الاكتئاب بمزيج من القلق الشديد الذي دفعني مرة أخرى إلى التحدث بكلمات مؤذية للناس الذين أحبهم.

• الرد

18 أغسطس 2011 الساعة 3:47

بالنسبة لي انها أكواب زبدة الفول السوداني. كل شيء مثل الأذواق من الورق المقوى ، ولكن لا يزال يمكنني تذوق كوب زبدة الفول السوداني. لذلك أعتقد أن هذا يعطيني القليل من الأمل. إذا كان لا يزال بإمكاني تذوق ذلك الآن ، فربما لم يعد كل يوم سيصبح مثل الورق المقوى. هذا لا يجعلني أشعر بتحسن ، لكنه يبقي فكرة أن هذا قد لا يكون إلى الأبد في رأسي.
في بعض الأحيان أعتقد أن هذا فكر خطير. على الرغم من أنها ليست إلى الأبد ، وسأنتهي بي المطاف في هيبومانيا أو الاستقرار مرة أخرى في نهاية المطاف ، هذا لا يعني أنه لن يعود. في الواقع ، فإنني أعلم أن وجود ثنائي القطب ، سيعود في النهاية ، وسأكون عالقًا في هذه الآلام مرة أخرى.

• الرد

18 أغسطس 2011 الساعة 12:30

اليأس الذي يسيطر على القلب والعقل يجعلني أشعر بالعجز لأن النظام القضائي قد ذهب أعمال شغب معاقبة الأمهات الذين يريدون أن يكونوا مع أطفال أصحاء وأطفالهم يتسولون ليكونوا مع معهم. هم في عداد المفقودين التي تحتاج إلى رابطة marernal على أساس يومي. بناتي أبي يعترفان بأخذ حمام عاري مع ابنتنا البالغة من العمر 51/2 ولحمامات الاستحمام الطويلة التي تلعب قفز. أين هي فتاتي الصغيرة اليوم؟ معه. كل ما فعلته هو الذهاب إلى المدرسة بدوام كامل وظيفة 30 هور بالإضافة إلى العمل الإضافي وتقول أسرته أنني أضع carreer قبل أطفالي. ما لم يكن لديك الآلاف من الدولارات ، فإنه يكاد يكون من الطموح أن تتم تجربة التجربة ، نعم مكتئب ، غير سعيد نعم ، آذت نعم ، كل ما تم اكتشافه أنا قريب من * $ 800 دولار في الشهر دعم الطفل بالإضافة إلى تغذية و clothrd لهم شراء اللوازم المدرسية وجميع الاحتياجات العاطفية عندما يكون لدي أي وقت مضى 2 أسابيع. يذهبون إلى المدرسة يرتدون ملابس غير لائقة ، ويسقطون في بعض الأحيان نائمين في نفس الملابس التي يرتدونها وينهضون يرتدونها ثم يرتدون ملابسهم في الصباح التالي. شخص ما يقول لي هذا ليس طبيعيا

• الرد

أغسطس ، 17 2011 الساعة 10:47

الاكتئاب هو متلازمة اضطراب المزاج السلبي ، والتي تشمل الشعور بالحزن مع العديد من العواقب غير المريحة على الرفاه العالمي لشخص مريض الاكتئاب. في الواقع هو الخلاف الكيميائي للدماغ مع المسببات الافتراضية والعلاج الطبي بالارتياح. هذه الحقيقة لها أهمية عملية نفسية كبيرة في النتيجة النهائية لهذا المرض النفسي الشديد. هذا يعني أن يعالج في الحال هذا المرض النفسي الجسدي الكارثي مع مضادات الاكتئاب لفترة طويلة وقت دائم ، لمنع الانتكاسات والمضاعفات الخطيرة لهذا الطب النفسي الحالي المتكرر جهات. نظرًا لأن المعايير التشخيصية الرئيسية للاكتئاب هي معايير سريرية ، حيث يكون الحزن من الأعراض السائدة ، فإنه يجب التمييز بين الشعور العام بالحزن والاكتئاب. في الخلفية الاكتئابية يعاني بشدة العقل والجسم في نفس الوقت ، في حين أن تجربة الحزن التفاعلي لا تؤدي إلا إلى انفعال عواطفنا. إلى جانب الآخرين ، فإن الحالة العاطفية مؤقتة ، بينما اضطراب الاكتئاب هو اضطراب نفسي جسدي طويل الأمد.

• الرد

12 أغسطس 2011 الساعة 7:47

قرأت هذا أيضا لزوجي وأمي. لقد وصفت كيف يشعر الاكتئاب تمامًا وكيف أنه لا يوجد له قافية أو سبب عندما يختار أن يجعل وجوده لذيذًا. أشعر دائمًا أن لديك اتصالًا مباشرًا بذهني عندما تكتب مقالاتك. يمكنك العثور على كلمات للتعبير عن شعوري وأنا أستخدم هذه المدونة كمورد بشكل متكرر. شكرا لكم!

• الرد

12 أغسطس 2011 الساعة 7:46

أستطيع أن تتصل sooooooo! أنا أيضًا أستيقظ أحيانًا بهذه الطريقة أو أحيانًا في منتصف النهار. أنا غارقة في حالة من الغرابة وليس لدي أدنى فكرة عن السبب في بعض الأحيان. أحاول قضاء بعض الوقت في التركيز على صالحهم بشكل ايجابي في العالم!! ثم أجد نفسي فجأة في الهاوية السوداء ، مع عدم وجود كائن أو نهاية أعرف ذلك.
شكرا لمشاركتك <3

• الرد

12 أغسطس 2011 الساعة 7:08

شكرا لكونك عارية عاطفيا. أنا أشرفك على قدرتك على فضح عظامك مثل هذا.
أنا أعتبر نفسي شخصًا سعيدًا يتعامل مع الاكتئاب. عندما أكون في حفرة منه أنا الانسحاب. تسود مشاعر الإحباط واليأس. لدي أفكار مثل ، أوه لا ، ليس مرة أخرى... عندما أكون حزينًا ، أريد أن أشارك سبب حزني ، وأن أطلب العزاء. الحزن ، بالنسبة لي ، لديه شعور مؤقت - يمكنني أن أطمئن نفسي مع "هذا يجب أن يمر".

• الرد

12 أغسطس 2011 الساعة 6:05 صباحًا

مرحباً ميشيل ،
على الرحب و السعة. أنا فخور وسعيد للمساعدة.
- ناتاشا

• الرد

12 أغسطس 2011 الساعة 12:41

انا حقا اعجبت بهذا المنشور. ضرب المنزل. قرأت ذلك لزوجي لأنني اعتقدت أنه ربما يفهم الكلمات التي لم أكن أمتلكها. شكرا لك على كتابة هذا.
ميشيل

• الرد

11 أغسطس 2011 الساعة 10:10

بالنسبة لي ، الاكتئاب يسبب الحزن... جنبا إلى جنب مع الغضب والإحباط. الحزن من تلقاء نفسه سيكون موضع ترحيب!

• الرد

أغسطس ، 11 2011 الساعة 9:56

أعتقد أن هناك فرقًا أساسيًا واحدًا بين الحزن والاكتئاب. الحزن هو الحياة المؤكدة ، والاكتئاب ليس كذلك. الاكتئاب مرضي.

• الرد