ما يشبه التعامل مع طبقات الوصمة

February 13, 2020 09:35 | لورا بارتون
click fraud protection

يعرف الكثيرون صعوبة التعامل مع وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية ، ولكن هناك أيضًا حالات قد ينتهي بها الشخص إلى مواجهة طبقات من وصمة العار. هذا يغير ما يشبه التعامل معه وصمة عار الصحة العقلية شاملة.

ماذا يعني وجود طبقات من الوصمة؟

عندما أقول "طبقات من وصمة العار ،" لا أقصد التعامل مع مختلف قضايا الصحة العقلية وتواجه كل من الوصمات التي تأتي منها. بدلاً من ذلك ، أعني عندما تتعامل مع أكثر من نوع واحد من وصمة العار لحالة واحدة أو حتى وصمة العار المرتبطة بالصحة غير العقلية فوق وصمة العار التي تواجهها بسبب المرض العقلي.

أعلم أن هذا ربما يبدو مربكًا بعض الشيء ، لذلك سأقدم أمثلة. الأول هو الموقف الذي يكون فيه شخص ما لديه مرض عقلي بينما يجري أيضا بلا مأوى. ليس هناك وصمة عار في مجال الصحة العقلية يجب مراعاتها فحسب ، بل وصمة العار أيضاً المتمثلة في كونك بلا مأوى. هنا يمكننا أن نرى كيف يمكن للشخص أن يتعامل مع وصمة العار والصحة العقلية وكذلك غير العقلية الوصمة المرتبطة بالصحة ، ويمكنهم حتى أن يضاعفوا بعضهم بعضًا ويصيبوا وصمة العار تجاه الشخص حتى أقوى.

مثال آخر هو شيء تعاملت معه شخصيًا حيث توجد طبقات مختلفة من وصمة عار الصحة العقلية فوق بعضها البعض. العيش مع

instagram viewer
اضطراب طرد الجلد، لدي العديد من الندوب ويمكن أن يكون لي في أي وقت عدد من الجروح على بشرتي. الطبقة الأولى من وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية تأتي من التعامل مع أشخاص لا يؤمنون بأن اضطرابي حقيقي ، ويجب أن أكون قادرًا على التوقف في أي وقت ، وأن هذه عادة سيئة. الطبقة الإضافية من وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية التي أتعامل معها بسبب ظهور بشرتي هي وصمة العار التي تصاحب ذلك وصمة عار إدمان المخدرات، على الرغم من أن اضطرابي لا علاقة له بتعاطي المخدرات.

كيف يمكن لطبقات متعددة من وصمة العار أن تجعل من الصعب مكافحة وصمة العار وصمة العار

في هذه الحالات وحالات أخرى مثلهم ، تضاعف طبقات الوصم المجهود عند مكافحة وصمة العار التي تصيب الصحة العقلية ، مما يجعل الأمور صعبة. مثالي الشخصي لاضطراب اختيار الجلد يبدو مثل هذا.

هناك أوقات يجب أن أبدأ فيها بشرح أن علاماتي ليست أعراض تعاطي المخدرات. بعد ذلك ، يجب أن أخوض في شرح كيف أن هذا ليس شيئًا يمكنني إيقافه فقط ، كما أنه ليس عادة سيئة يمكن كسرها بسهولة.

الشيء الذي لاحظته في محاربة طبقات وصمة العار لدي هو وجود توازن جيد بين توضيح أن اضطرابي لا يرتبط بتعاطي المخدرات مع عدم إدمانه أيضًا. أشعر أحيانًا بذلك من خلال الإصرار بثبات على أنني لا أتعامل مع الإدمان أو حتى إيذاء النفس، أنه يأتي عبر "لا ، ليس كذلك أولئك الأشياء ". ليست هذه هي الرسالة التي أريدها على الإطلاق ، لذلك أصبحت مسألة التأكد من أنني أحارب تلك الوصمات أيضًا.

الوصمة هي وصمة عار ، حتى لو كانت هناك طبقات

لا أتطلع إلى القول إن مواجهة طبقات متعددة من وصمة العار أسوأ من التعامل مع طبقة واحدة فقط من وصمة العار. وصمة العار هي وصمة عار ، بغض النظر عن عدد الطبقات. ما آمل أن أظهره هو ما يعنيه التعامل مع طبقات الوصمة. أريد أن أبين أن وصمة العار شيء أكثر تعقيدًا مما نتوقع ، مما قد يخلق مستويات مختلفة من الصعوبة عند مكافحته. كلما كان بوسعنا أن نفهم كيف تؤثر وصمة العار على كل واحد منا ، كلما كان ذلك أفضل لنا.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.