استمع إلى "" شريكي يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟ " 5 استراتيجيات للعيش بسعادة بعد التشخيص "مع ميليسا أورلوف

استمع إلى "" شريكي يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟ " 5 استراتيجيات للعيش بسعادة بعد التشخيص "مع ميليسا أورلوف

انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع ، أو انقر على أيقونة التنزيل لتنزيل البودكاست ثم احفظه على جهازك. يمكن لمستخدمي المحمول المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts أو المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.

إتبع ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست على أبل بودكاستس | الخياطة

عرض عرض الشرائح التي رافقت البث الأصلي لهذا الندوة الحية.

تم بث نشرة خبراء ADHD لأول مرة على الهواء مباشرة في 5 نوفمبر 2019.

ADDitude شكرا الرعاة لدعمنا ندوات عبر الإنترنت. الرعاية ليس لها تأثير على اختيار المتحدث أو نقاش عبر الويب المحتوى.

---

العديد من البالغين يتلقون تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في وقت لاحق من العمر ، لذلك غالباً ما يكون صدمة للأزواج اكتشاف أن اضطراب نقص الانتباه كان له تأثير كبير على رحلة العلاقة بينهما على طول. يمكن أن يفسر التشخيص ، أخيرًا ، كل تلك الصراعات على الأعمال المنزلية والحجج على طاولة المطبخ وسوء الفهم اليومي بشأن الأشياء الصغيرة. يمكن أن يعزز فهم أفضل للخصوصيات التي كنت تعتقد أنها جزء طبيعي من علاقتك ، ويساعد في رسم طريق للمضي قدمًا.

عندما تتعرف على جميع الطرق التي يؤثر بها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على شريك حياتك ، يمكنك تطوير استراتيجيات لتحقيق السلام مع التشخيص وبعضها البعض - مثل التواصل بشكل أكثر وضوحًا ، والتحرك نحو أهداف العلاقة ، وإدراك أن شريك حياتك هو أكثر من مجرد تشخيص أو مجموعة الأعراض.

في هذه الحلقة:

• الاستراتيجيات التي لها تأثير فوري على علاقتك
• لماذا هناك الكثير من الإحباط والغضب ، وكيف ترويضه
• الدور الذي يلعبه علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ولا يلعب - في نجاح علاقتك
• كيفية وضع أهداف واقعية قابلة للقياس لتحقيق التقدم
• التغيير الأكثر أهمية الذي يمكن لكل واحد منكم أن يشعر به ويتصرف كشريك مرة أخرى
• استراتيجيات التواصل التي تعمل عجائب العلاقة

الموارد الموصى بها:

• لا تتحدث فقط ، تواصل
• "أنا لا أشعر أنني أحببت الآن"
• [تحميل مجاني: إدارة تأثير ADHD على علاقتك]
• 11 قواعد مكافحة الحق والتسامح بشكل أسرع

شهادات المستمع:

• “عرض رائع! يرجى إحضارها لمزيد من الندوات عبر الإنترنت! شكرا جزيلا لك!!"
• "أعجبت بشكل خاص الأفكار حول إشراك الزوج ADD من خلال استخدام أمثلة حول" ما أراه بنفسي أفعله. "
• "معلومات ممتازة ومفيدة ، وكان إيصالها واضحًا وسهل الفهم."
• "كان الندوة عبر الويب واحدة من أكثر البرامج التي شاهدتها جيدًا حتى الآن. من السهل جدًا فهم المحتوى بالطريقة التي تم تقديمها بها! "

استمع وأخبرنا برأيك في التعليقات. إذا كنت مهتمًا إعلان في ADDitude "خبراء ADHD بودكاست ، الكتابة إلينا في [email protected].

كيف أستمع؟

إذا لم تشاهد مشغل البودكاست أعلى الصفحة ، أو اشترك فيه ADDitude "يقوم خبراء ADHD بالبودكاست في مكان آخر ، اتبع التعليمات التالية:

من هاتفك أو جهازك اللوحي:

يمكنك الاشتراك في ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست في أي لاعب بودكاست. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Apple المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Android المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.

من سطح المكتب أو الكمبيوتر المحمول:

انقر فوق الزر "تشغيل" في الجزء العلوي من الصفحة لبدء الحلقة. اجعل هذه النافذة أو علامة التبويب مفتوحة على متصفحك أثناء الاستماع ، أو ستتوقف حلقة البودكاست عن التشغيل.

ملاحظة على جودة الصوت: هذا البودكاست هو تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/

---

---

تم التحديث في 15 يناير 2020