أدخل للفوز بمنتجات ADHD المفضلة لقرائنا

February 13, 2020 19:06 | مسابقات
click fraud protection

أريد من العالم أن يعرف أن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ليس خطأ الأبوة والأمومة الفقراء. ADHD هي حالة طبية. يوجد لدى الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اختلافات في نمو الدماغ ونشاط الدماغ التي تؤثر على الانتباه ، والقدرة على الجلوس دون حراك ، والتحكم الذاتي الذي لن ينمو أبدًا. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حقيقي ويجعل المدرسة صعبة للغاية بغض النظر عن مدى ذكاء طفلي!

تنصل؛ كلمة "نحن" في هذا التعليق مخصصة لأولئك الذين يتصلون. أنا لا أنوي التحدث باسم مجموعة ألعاب ADHD بأكملها.

محبطة بما فيه الكفاية عندما يفوز ADHD اليوم. نحن استيعابها أكثر مما قد ندعه. في أفكارنا الواعية وغير الواعية في كل مرة لا يمكننا أن نتذكر ما إذا كنا قد أغلقنا الباب ، وتركنا المفاتيح في الباب ، وعلينا العودة إلى مكتبنا في اعمل ثلاث مرات على الأقل للحصول على العناصر التي نسيناها قبل أن تتوجه فعليًا إلى المنزل ، وانفجر بأسلوب غير مناسب ومندفع وغير مقبول اجتماعيًا تعليقات؛ بما في ذلك طرح الأسئلة التي يبدو أنها كانت الإجابة قبل ثانيتين. إنها تجارب محبطة ومربكة لنا كما هي بالنسبة لك. في كل مرة يعبر فيها أحبابنا عن مشاعرنا الخاصة على وجوههم من خلال لفات العين أو تعبيرات "عجلوا" أو فقط الابتعاد في حرج وقح يكبر ويثبت سلبًا إحراجنا وإحباطاتنا الداخلية. علينا أن نقبل كيف تعمل أدمغتنا. نحن بحاجة إلى مواصلة التحرك من خلال كل تعثر. إنه من أجل صحتنا العقلية. وكلما زاد رد فعل أحبائنا على هذا النحو ، كلما سمعنا صوتهم أثناء إعادة توجيه أنفسنا. صوتنا الداخلي ينبذنا بما فيه الكفاية دون الحاجة إلى الاعتراف بكيفية قيام أحبابنا باستيعاب إجراءاتنا المعززة ADHD. وجود رد فعل عاطفي أثناء العيش من خلال هذه الوجوه المجازية والحرفية لا ينتهي عند الانتقال منه ؛ ولا ينتهي عندما نخرج أنفسنا من البيئة الملوثة. نحن نحاول باستمرار إصلاحها في وضع إعادة التشغيل ، مع دمج التعليقات الاجتماعية والنتائج حتى نتمكن من ذلك حاول أن لا "قم بلفها مرة أخرى وبالطريقة نفسها التي قمنا بها من قبل." لذلك يرجى عدم استيعاب وتملك ADHD الاتجاهات. إنها بالفعل صعبة بما فيه الكفاية تعاني منها دون أن نشهدها معززة من الخارج في ردود فعل أحبائنا. نحصل عليه. لكن علينا أن نقبله ونحاول فقط أن نتعلم من أي وقت مضى ما نحتاج إليه. لأنه كيمياء الدماغ. لا يمكننا تغييره بغض النظر عن المبلغ الذي تريده (ونريده أيضًا ؛ وصدقوني - نحن نريد أيضا). مدس والعلاجات البديلة تذهب فقط بعيدا. وغالبًا ما يساعد مدس في الفترة التي هم فيها في نظامنا. لذلك... من فضلك دعها تذهب؟ لحظات ADHD لدينا ليست لك لامتلاك. إذن من فضلك؟

instagram viewer

أتمنى أن يعرف الناس أنها ليست مسألة نظام غذائي أو "محاولة أكثر صعوبة" أو استخدام عبارات "يمكن". حقًا ، أتمنى أن يكونوا على دراية بما شعرت به "محاولة أكثر صعوبة" بالفعل ، لكن لا يزال هناك أناس يطالبونك بمحاولة أكبر. وأنا بالتأكيد أتمنى أن يتوقفوا عن الحكم على ADD كمفهوم مكتمل عندما لم يختبروه من قبل.

هناك أشياء كثيرة أتمنى أن يعرفها العالم عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ...

والأكثر أساسية ، التي يبني عليها جميع الأشخاص الآخرين ، هي أنها حالة حقيقية. الاختلافات بين أدمغة ADHD والأدمغة العصبية واضحة في عمليات الفحص.

أن البعض منا يكافح حقا معها. أنا في السادسة والعشرين من عمري وتم تشخيصي ، اعتقدت طوال هذه السنوات أن هناك شيئًا ما خطأ فيي. لم أكن أبدًا لائقًا ، ولم أشعر مطلقًا "بالشعور الطبيعي" ، فأنا في حيرة من أمري باستمرار أو أنسى الأشياء عن غير قصد ، ثم أشعر بالغباء لذلك. الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم الطفل الغريب ، والطفل ثرثرية للغاية ، والطفل الذي "دائمًا ما يكون كثيرًا". معظمنا يمر باستمرار بمشاكل الاكتئاب والقلق لأننا نحاول معرفة ما هو الخطأ ولكننا نحاول إقناع أنفسنا بأنك "يجب أن تحاول أكثر صعوبة". لكن بصرف النظر عن كل ذلك ، نحن رائعون ، إن لم يكن أكثر من ذلك بقليل. لدينا شيء أنيق جدًا يُسمى التركيز الزائد ، وعندما نشعر بشعور عظيم ، فتى نشعر برائحة كبيرة! إنه شيء نتعلم كيف نتعايش معه ونديره ، لكنه لا يعرفنا.

أريد أن يعرف الناس أن هذا خلل حقيقي في الدماغ وليس مزيفًا. Peolpe يسارعون في أن يكونوا أبوين عرجاء لكونهم أهلًا سيئين بدلاً من فهم الحالة. الأطفال معها يريدون فقط أن يتناسبوا مع أطفالك وينتموا. لذا ، إذا لم يكن الآباء سريعًا في التوضيح ، فهم أطفال كأطفال سيئون ويساعدون الأطفال هناك على فهم أنهم لا يختلفون عنهم.

بصفتي طبيبًا يقدم الخدمات للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكذلك الوالد للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أرى ويشعر النضال اليومي الذي يعاني منه هذا الاضطراب بحياة الأفراد اليومية وكذلك حياة أحبائهم منها. أود أن يعرف العالم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس هو أبوة فقيرة ، إنه ليس طفلًا كسولًا ، إنه ليس شيئًا تنجبه! انه حقيقي. لا يوجد شخص يعاني من الأعراض يريد.

تعليق يقول زميلي في العمل في كل وقت لموظفي المدرسة يلخص ذلك باختصار: "إذا كان الطفل يستطيع... سيفعل". إذا لم يكن في مقدورهم ، فسوف نحتاج إلى المساعدة في تعليمهم وتزويدهم بالمهارات اللازمة لنكون قادرين على ذلك.

أتمنى أن يعرف العالم أن أولئك منا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و / أو الذين يدعمون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يبذلون قصارى جهدنا. أتمنى أن يتمكن العالم من السير في أحذيتنا لفترة قصيرة من الزمن لفهم حقيقة ضرائبه وكيف يمكن أن يؤثر على كل شيء! أتمنى أن يكون العالم أكثر تسامحًا وقبولًا بشكل عام - لدينا جميعًا الأشياء التي نكافح معها - يعتبر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (بغض النظر إذا كنت المريض أو مقدم الرعاية) هو كفاحنا. لا تحكم ، كن متسامحًا وقبولًا للجميع بغض النظر عن الشخص أو المشكلة أو القضية - المعروفة أو غير المعروفة.

لم أدرك أبدًا أن كل المشكلات التي واجهتها طوال حياتي كانت بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بالنسبة لي هم أساسا العاطفية والاجتماعية. لقد استخدمت الكحول للتوقف عن الشعور بحرج شديد ، لمساعدتي في "الانصياع" وبعد ذلك لمحاولة إيقاف الدوران المجنون الأفكار ، أتساءل دائمًا ما إذا كنت جيدًا بما فيه الكفاية ، أتخيل دائمًا الأسوأ وراء تصرفات الآخرين أنا. لقد اكتشفت طرقًا أخرى للتعامل مع الأمور الآن ، لكنني أتمنى لو ساعدني أحدهم في وقت مبكر. ابنتي ، التي تبلغ من العمر 11 عامًا وتم تشخيص حالتها قبل بضع سنوات ، تكافح مع الكثير من نفس الأشياء التي قمت بها ، لكنني الآن أعرف ما هي وكيفية مساعدتنا على حد سواء.
أعتقد أن ما أريد أن يعرفه العالم هو أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة حقيقية تؤثر على العديد من الأشخاص أكثر مما يدرك العالم لكن المعرفة قوة. يمكننا استعادة السيطرة ومساعدة الآخرين على تعلم طرق لجعل الحياة أسهل.

أريد أن يعرف الناس بعض الحقائق البسيطة:
مشكلات المعالجة الحسية ليست مقصورة على التوحد ، فهي تشمل تجارب حسية جيدة حقًا (مُحسَّنة!) ، ولكنها أيضًا تعني أننا غارقة بسهولة.
الاضطرابات العقلية ليست عذرًا. أنا مسؤول عن سلوكي وسأواجه العواقب. أطلب فرصة لشرح سلوكي حتى يتمكن الآخرون من فهم ومعرفة أفضل لي وربما يمكننا العمل على تغيير البيئة لمساعدتي في تجنب السلوك غير المرغوب فيه. يمكن أن يكون بسيط حقا!
- أعالج المعلومات الجديدة ببطء ، خاصة إذا كان هناك انحرافات ، مثل الضوضاء في الغرفة ، ولا ضوضاء أخرى في الغرفة ، وعندما تحدث سريعًا ، وعندما تكون هناك أغنية في رأسي ، وعندما تذكر شيئًا يذكرني بشيء أردت قوله وأنت تدعني واصل وتتابع tangeant بعد tangeant وسأجعلنا كليهما متأخرًا إذا لم تقل شيئًا لإعادة هذه المحادثة إلى تتبع.
- أنا أتناول دوائي ، لذلك يجعل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أصغر ، لكنها لا تختفي ، ما زلت بحاجة إلى تعلم تلك المسؤولة المهارات الوظيفية التي يتعلمها الآخرون أثناء تناميهم مع أدمغتهم الشابة الإسفنجية وعقلي البالغ من العمر أربعين عامًا يستغرق الكثير من الجهد ل يشترك - ينخرط!

أريد حقًا أن يفهم الناس أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس له علاقة بالأبوة والأمومة. كثير من الناس حكمية ويريدون إلقاء اللوم على الآباء في كل شيء. أود أن يصبح الناس أكثر وعياً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وما هو عليه بالفعل.

إنه كفاح يومي للبقاء إيجابياً والعمل على عدم الاستجابة لطفلي. أدرك أن الطريقة التي سلك بها دماغه تقود أعماله ولكن الطريقة التي أتفاعل بها يمكن أن تساعده أو تؤذيه. لقد كان هذا الموقع عبارة عن الله الذي أرسله ، ساعدني في فهم دماغه وأيضًا الحصول على أفكار!

أتمنى لو عرف العالم أن ADHD كان حقيقيا. هذا هو اضطراب النمو التي يمكن علاجها. غالبًا ما أشعر بالوعي الذاتي عندما أتحدث عن ذلك لأن المرض العقلي الآخر أكثر قبولا ؛ ثنائي القطب ، والاكتئاب الهوسي ، والقلق ، الخ هذه مرض خطير يتعرف عليه الناس ، لا أعتقد أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحمل نفس الوزن. لا يزال يشعر مكياج. لكنها ليست كذلك. إنه حقيقي ويؤثر على الناس.

قد لا يبدو أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دائمًا كأنه فرط النشاط - أنه قد يبدو أكثر كأنه "فسيح" أو لا ينتبه ، وأن يكون حساسًا للفشل ويواجه مشكلات حسية.

أريد أن يعرف الناس أنني لست كسولًا! أن تغمرني بسهولة ، وأنني أعالج سؤالك قبل أن أجيب عليه ولا أتوقف مؤقتًا عن الرد لأنني لا أستمع. يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العديد من جوانب سلوكي ، ولا يتعلق الأمر فقط بـ "تشتيت انتباهي" إنه أمر صعب على بقية أفراد الأسرة في بعض الأحيان ، لكن لدينا إجراءات وأدوات للمساعدة آخر.

سألنا ADDitude القراء يشاركون الحيل الصريحة والصديقة لفرط الحركة ADHD للحفاظ على المنزل...

كيف تفكر في فوضى سوف تساعدك على السيطرة عليه. استخدم نهج IDLE من المنظم المحترف ، ليزا...

اكتناز هي حالة خطيرة مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق والسلوك القهري الذي يؤثر على...