ADHD الفورمولا للمتاعب
بعض الأحيان أطفال مع ADHD تجد صعوبة في تأخير الإشباع ؛ لانتظار شيء يريدونه أو يحتاجونه. مهلا ، كلنا نخوض تلك المعركة ، أليس كذلك؟ خذني ، على سبيل المثال. أتمنى تأجيل امتنان شراء هذا الكمبيوتر المحمول الجديد الذي أستخدمه واستبدال الترامبولين الخاص بنا بدلاً من ذلك!
إذا واجه شخص مثلي ، بدون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مشكلة في انتظار ما أريد ، ففكر في كيف يمكن أن يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تضخيم المشكلة. تخيل الاندفاع و hyperfocus الاصطدام.
ابنتي ناتالي تفكر: إنها تمطر. مهلا ، سيكون من الرائع شراء مظلة جديدة! مضة! هذا الشفة! هو الاندفاع - الفكرة ظهرت في عقلها.
ثم ، تتعثر الفكرة في وعيها. مظلة؟ مظلة. مظلة! يجري عالقة هو hyperfocus.
المقبل ، والجمع بين الاثنين. الآن ليست ببساطة عالقة ، بطريقة سلبية ، مثل سيارة عالقة في الوحل الذي خلقه المطر في هذا المثال. إنها عالقة ، وجرس الإنذار يشتعل - برييب! BREEEEEP! BREEEEP! BREEEP! بصوت عال! المسعور! مجنون صنع! إنها تريد إيقاف تشغيله - على الفور - وهذا كل ما يمكن أن تفكر فيه. إنه يقودها إلى الجنون - والآن لا تستطيع التفكير! يجب أن تضغط على الأزرار الصحيحة - يجب أن تتحول إلى شيء!
عندما أتخيل أن هذا هو ما تشعر به ناتالي عندما تضطر إلى تأخير الإشباع ، فمن السهل أن نفهم السبب في أن الإرضاء المتأخر هو السابق لبعض نوباتها.
كان احتواء ناتالي الضخم ، الذي كتبته في مقالتي ، ADHD Rage ، في الواقع ، على رغبتها في مظلة.
أنا جادة. مجرد. و. مظلة.
كانت قد بدأت للتو تمطر بينما كنا نسير لاختيار آرون من لعبة البيسبول ، على بعد 15 دقيقة بالسيارة من منزلنا. رأى نات بعض الأطفال يمشون ويحملون المظلات.
مضة!
"أمي ، هل يمكننا شراء مظلة؟"
هل قلت لا؟ لا ، لم أقل لا. قلت ، بالتأكيد. ولكن الآن نحن بحاجة إلى اختيار آرون من الممارسة. يمكننا شراء مظلة في وقت لاحق. "
انفجرت أجهزة الإنذار. كان ناتالي لديها مظلة الآن. قد تعني كلمة "لاحقًا" أيضًا "أبدًا".
بعد ملاءمتها ، لم تتغير الإجابة إلى الأبد! كان آخر ما يجب عليك فعله لتعطيل الفوضى في منزلنا هو مجموعة شطرنج بقيمة 4.98 دولارات رآها ناتالي أثناء رحلة تسوق إلى كيه مارت. قلت نعم. هذه فكرة عظيمة. دعنا نذهب شرائه قريبا. لكن ليس الآن."
من رد فعل ناتالي ، كنت قد فكرت قلت: "أبدا ، يا واحد عاجز! ها ها ها ها! (الشر يضحك.) أتمنى أن تعاني!
BREEEEEP! BREEEEP! BREEEEEP! BREEEEP!
طارت ناتالي في غضب. لقد أرسلت صحن من العنب يمتد عبر طاولة المطبخ لتحطمها ضد الحائط وتحطمها. ثم جاء وعاء من المعكرونة.
دعنا نقول فقط ، تبعت ساعة غير سارة للغاية.
في بعض الأحيان ، بدلًا من إلقاء نظرة مناسبة ، يبدو أن ناتالي يتذمر ويتوسل ، ولا يبدو أن أي قدر من التدخل السلوكي يساعد. للتخلص من مقارنة أخرى ، يبدو الأمر وكأن جهاز التحكم عن بعد مكسور ، لذا لا يمكنها تغيير القناة. الحالات الأخيرة في الموضوع: "أريد أن أتحول إلى صبي حتى أتمكن من لعب البيسبول وارتداء الزي الرسمي!" و "لو كان لدي بعض فقط بعض الورق المقوى وبعض الغراء وبعض شريط لاصق وبعض رقائق الألومنيوم لبناء سفينة صواريخ سأكون سعيدًا! " من المفترض أن أصفق يدي وجعل هذه الأشياء تحدث / تبدو كما هي سحر.
السحر - BLIP! - مهلا ، أحد يعرف أين يمكنني الحصول على بعض ذلك؟ أريده الآن!
BREEEEEP! BREEEEP! BREEEEP!
الآباء والأمهات ، هل تعتقد أنني وصفت هذه المشكلة بدقة؟ هل (ADHD + الإرضاء المتأخر) x (الاندفاع + التركيز الزائد) هي صيغة للمشكلة في منزلك؟
تم التحديث في 4 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
