ما مقدار ماين كرافت كثير جدًا؟

February 15, 2020 02:41 | اسأل الخبراء
click fraud protection

قاعدة الإبهام للعب لعبة فيديو صحية هي ساعة واحدة في اليوم كحد أقصى. هناك بيانات مقنعة تشير إلى أن ساعة واحدة من اللعب كل يوم هي في الواقع أفضل للصحة العقلية من الامتناع عن ممارسة ألعاب الفيديو. هذا يعتمد على دراسة كبيرة من بين أكثر من 4000 طفل تتراوح أعمارهم بين 10 و 15 عامًا وجدوا أن الأطفال الذين مارسوا ألعاب الفيديو لمدة ساعة واحدة في اليوم تعرضوا التكيف النفسي أفضل من أولئك الذين لم يلعبوا على الإطلاق أو الذين لعبوا لأكثر من ثلاث ساعات في يوم. الأطفال الذين لعبوا ساعتين في اليوم لم يستمدوا فوائد لعب ألعاب الفيديو التي اكتسبها اللاعبون الأكثر تواضعًا.

ومع ذلك ، لا يُنظر إلى ما يصل إلى ساعتين يوميًا على أنه ضار بالصحة النفسية للطفل الذي يكون نشطًا بدنيًا واجتماعيًا وأكاديميًا.

عند وضع حدود زمنية للعب ألعاب الفيديو ، أشجع أولياء الأمور على التفكير في مستوى أداء مدرسة الطفل ومستواه الانخراط في اهتمامات أخرى ، بالإضافة إلى حساسيات الأسرة حول مشاكل الألعاب والصحة العقلية التي قد تضع حدودًا إشكالية. في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد ، أقترح مرونة أكثر قليلاً. يمكن أن يكون ما يصل إلى ثلاث ساعات على ما يرام إذا كان الطفل يشارك في اللعب البدني والاجتماعي والإبداعي وغير المنظم في بقية اليوم. إذا كان طفلك قد أمضى يوم السبت يشارك في لعب جسدي صحي ، فعل بعض القراءة ، ويمارس أداة موسيقية ، ثم تريد أن تلعب لعبة تحبها لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، لا أرى الكثير من الأذى هذه. عندما تصبح اللعبة هي مصلحة الطفل الوحيدة وتدور حياته حول لعبة Minecraft ، أشعر بالقلق.

instagram viewer

لاتخاذ قرار جيد بشأن ماين كرافت على ما يرام ، تحتاج إلى النظر في العديد من القضايا الأخرى.

1. كم عمر طفلك؟ الشواغل العمرية والتنموية أساسية ؛ الأطفال الصغار يجب أن يلعبوا أقل من الأطفال الأكبر سنا.

2. هل تلعب اللعبة الانفرادي أم الاجتماعي؟ في القرن الحادي والعشرين ، غالبًا ما لا يذهب الأطفال للخارج للعب مع الجيران. بدلاً من ذلك ، يتعجلون في المنزل من المدرسة للعب Minecraft أو Call of Duty مع الأصدقاء. لقد أصبح هذا هو القاعدة للتعارف واللعب في القرن الحادي والعشرين. أنا أشجع بقوة حدود أكثر مرونة للعب الاجتماعية / الرقمية.

3.هل طفلك لديه متوازن وصحي لعب النظام الغذائي، حيث يشارك في مجموعة متنوعة من الأنشطة ، لديه اهتمامات أخرى ، ويقضي وقتًا في أنشطة وجهاً لوجه مع أقرانه؟

4. كيف يفعلون في المدرسة؟ هل يحتاجون إلى مزيد من الوقت للعمل في المدرسة ولكنهم يختارون لعب ألعاب الفيديو بدلاً من ذلك؟

5. ما الفريد في طفلك؟ هل طفلك شخص يمكن أن يصبح مهووسا أو مدمن على اللعب؟ هل يكافح طفلك للانتقال من اللعب إلى أنشطة أخرى أكثر أهمية؟ هل يشعر طفلك بالغضب الشديد أو الغضب أو الاكتئاب بعد اللعب؟

إذا كنت مهتمًا بمزيد من التفاصيل حول كيفية تطبيق جداول وقت الشاشة على الأطفال من مختلف الأعمار والأنماط ، فقد كتبت سلسلة من المقالات حول هذا الموضوع.

تم التحديث في 27 سبتمبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.