القبول الذاتي: التغلب على ADHD
رسالتي حول قبول الذات. مشكلتنا هي أن آرائنا عن أنفسنا تستند إلى ما يعتقده الآخرون عنا. نحن لا نجلس أبدا ونفحص أنفسنا.
التوقف عن الاستماع إلى الأصوات من حولك والتعرف على من أنت. لا مزيد من ضرب نفسك لنقاط ضعفك المتصورة - إنها مضيعة للطاقة التي يجب استخدامها للعثور على هداياك وخلق الحياة التي تعرف أنك من المفترض أنك تعيش.
في حين أن، استمع لهذا الصوت كنت تتجاهل ذلك ويخبرك أنك شيء مميز وغير عادي. انه حقيقي! كيف تعيش الكائنات الخاصة وغير العادية - مثلك ومثلي - حياتهم؟ بالتأكيد ليس بمعايير قوم المشتركة. قم بالرقص على أغنيتك الخاصة ، واتبع مسارك الخاص ، واعرض ألوانك الخاصة ، واعيش الطريق قلبك ، الشجاعة ، والروح أقول لك الحق.
سوف ينتهي بك الأمر حيث من المفترض أن تكون. عندما تصل إلى هناك ، لا تفكر في الغد أو بالأمس. استمتع بحقيقة أن كل طبقة من كيانك هي راضٍ عن مكان هبوطك. انها جميلة!
تم التحديث في 24 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
