كيفية تحفيز الطفل مع ADHD: نصيحة الأبوة والأمومة

ما هو المفتاح للوصول إلى أهداف المرء وجعل حياة سعيدة ومثمرة؟ التحفيز. لكن من الصعب أن تشعر بالحماس عندما تنفجر الكثير مما تحاول. فقط أسأل (أو لاحظ) طفلاً يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) ؛ يمكن أن يؤدي التشتت والعجز في الذاكرة إلى أخطاء متكررة في المنزل وفي المدرسة - وما يشبه الانضباط المستمر والنقد من الآباء والمدرسين.

يوافق بعض الأطفال على فكرة أنهم غير قادرين على تحقيق الكثير ، ويستسلمون عند مواجهة التحديات الصغيرة. يصبح الآخرون خائفين جدًا من عدم القيام بالأمور بشكل صحيح ، حتى أنهم لا يحاولون ذلك. وفي كلتا الحالتين ، فإن هؤلاء الأطفال يعانون من ضربة شديدة لتقديرهم لذاتهم.

الآن للحصول على الأخبار الجيدة: من السهل بشكل مدهش "تلقيح" ابنك أو ابنتك ضد الانهزامية وتدني احترام الذات. كل ما عليك فعله هو تعليم طفلك كيفية التفكير في الأخطاء التي يرتكبونها. استخدم القواعد الثمانية الخاصة بي (المبينة أدناه) في المنزل ، وشجع معلمي طفلك على استخدامها في المدرسة. القواعد معروفة بالاختصار دقيق او حساس. (إذا كنت تواجه مشكلة في تذكر الثمانية ، فاكتبها ونشرها بشكل بارز في منزلك.)

[الموارد الحرة: 13 إستراتيجية الأبوة والأمومة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

D هو للتراجع

أشر إلى طفلك عندما تنخفض أخطائه من حيث الحجم أو التردد - وأكد له أنه من المحتمل أن يستمر في ذلك. "انظر إلى أي مدى وصلت بالفعل" ، قد تقول. كلما مارست أكثر ، كلما قلت الأخطاء التي ارتكبتها الأمور ستصبح أسهل. "

E هو للتوقع

الأطفال أقل عرضة للإحباط من الأخطاء إذا أدركوا أن الأخطاء يجب توقعها. اطلب من طفلك أن يحدد ما هو في نهاية كل قلم رصاص. اشرح أن الهدف من الكتابة هو أن الممحاة هي لتصحيح الأخطاء. في الواقع ، فإن حتمية الأخطاء هي سبب اختراع المحايات. اشرح ، "بالطبع ستكون هناك أخطاء. هذا هو ما المحايات ل. "

L هي فرصة التعلم

الفرق الوحيد بين حجر عثرة وحجر خطوة هو كيف يستخدمه طفلك. تأكد من أن طفلك يدرك أن كل خطأ ، مهما كان حجمه كبيرًا أو صغيرًا ، يمكن استخدامه كفرصة تعليمية. "دعنا نتعلم من ما حدث للتو" ، قد تقولون. "تذكر أن النجاح يعني إحراز تقدم وليس الكمال".

أنا غير كامل

علّم طفلك أن ينظر إلى أي خطأ ليس كعلامة على الفشل ، ولكن كدليل على أن المشروع ما زال غير مكتمل: "لم تنته بعد. سوف نعمل عليه مرة أخرى لاحقًا. لم تنفد من المواهب ، لقد نفد الوقت. "

[كيف ترفع معنويات طفلك؟]

C هو السبب

يعتقد الوالد المثالي أنه لا يوجد عذر للأخطاء. يفهم الوالد الواقعي أن الأخطاء أمر لا مفر منه ، وبدلاً من محاولة إلقاء اللوم ، يبحث عن أسباب لتصحيحها. "دعنا نرى ما الذي يسبب لك مشكلة هنا" ، قد تقول. "كل خطأ له سبب."

A للحادث

تأكد من أن طفلك يعرف أن الأخطاء بطبيعتها هي حوادث ، وأن ارتكابها لا يعني أنه "سيء".

تي هو مؤقت

شجع طفلك على رؤية كل خطأ على أنه انتكاسة مؤقتة على طريق النجاح: "أنت لست جاهزًا لهذا النشاط الآن ، وستكون أفضل فيما بعد".

E هو لجهود

يجب النظر إلى الأخطاء كدليل على المحاولة ، وليس كدليل على الفشل في المحاولة بجدية كافية. أشر إلى أن مايكل جوردان غاب عن 63 في المائة من السلال التي حاولها خلال مسيرته في كرة السلة. ضرب فاتنة روث أكثر من 1300 مرة. وقد جرب توماس إديسون 611 مادة مختلفة قبل اكتشاف أن التنغستن يصنع أفضل خيوط لمصباح كهربائي. "قد تكون الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها ضمان تجنب الخطأ" هي عدم المحاولة. شكرا على المحاولة."

من خلال تطبيق هذه المفاهيم الثمانية على الأخطاء التي يرتكبها طفلك ، فأنت تساعده في تطوير ما يلي: "يمكنني فعل ذلك!" الثقة بالنفس ، خالية من شبح الكمال.

[تربية الطفل الذي يريد أن يتصرف]

تم التحديث في 15 مارس 2019