كيف تجعل الوقت لأطفالك الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

February 17, 2020 22:56 | بلوق ضيف
click fraud protection

لقد فكرت في كثير من الأحيان في سيارتي على أنها مجاز لحياتي كأم لطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). إنها فوضى ، وفي معظم الوقت ، أنا كذلك! مغلفة بالوجبات السريعة ، وقلم التلوين الأزرق ذاب على المقعد الخلفي ، والنسيج الممزق تتدلى من السقف جميع تمثل فوضى العيش مع ابنتي ، ناتالي ، والأهم من ذلك ، كفاحي ساعة بساعة لإدارة والتعامل مع ذلك. حقيقة أن السيارة مرة أخرى طريق تأخر موعد تغيير الزيت عن الطريقة التي أهمل بها رعايتي الذاتية وقائمة المهام الخاصة بي من أجل الحفاظ على أمان ناتالي ومشغولها وإيصالها إلى المدرسة والعديد من المواعيد المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

في نهاية الأسبوع الماضي ، قدمت مجازًا آخر للحياة مع ناتالي نفسها في صورة غرفة نوم ابني المهملة منذ فترة طويلة والتي تبلغ من العمر 15 عامًا. كانت هذه الفوضى لا يمكنك المشي من الباب إلى السرير دون أن تخطو على الملابس القذرة أو أكوام من بطاقات البيسبول أو التعثر على وحدة الأرفف نصف المفككة التي ابتعدناها عن الحائط قبل عام عندما تم استبدال نافذته - ثم لم نتحرك مطلقًا عودة. كانت أسطح ملابسه ورف الكتبه مغطاة بأغطية حلوى وأوراق مدرسية قديمة وأوراق تذاكر محفوظة من ألعاب كرة القدم وكرة السلة والبيسبول. الكثير من الأطفال لديهم غرف فوضوي ، أليس كذلك؟ إلى حد ما ، نعم. لكن ليس بهذا السوء. إلى جانب ذلك ، بالنسبة لي ، كانت الحالة الحزينة لغرفة آرون انعكاسًا قويًا للانقسام غير المتوازن في وقتي والاهتمام بين طفلي.

instagram viewer

إنه لأمر غريب أن أشعر بالفزع إزاء الفوضى التي تصنعها ناتالي في غرفة نومها وفي جميع المناطق المشتركة في المنزل (وفي المرآب ، الفناء الأمامي ، الفناء الخلفي ، ساحات الجيران ...) ، لكنني سمحت لهارون بترك غرفته تتدهور لأكثر من عام دون أن أقول أو أفعل القرفصاء. ترى ، ناتالي هي عجلة صار في منزلنا ، وعلى هذا النحو ، فإنها تحصل على كل الشحوم. إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطراب المعالجة الحسية (SPD) ، والقلق يلقيان الشدات في أعمالنا المنزلية ، وتتطلب الانفجارات والعصابات التدخل الفوري المتكرر. هارون ، من ناحية أخرى ، يتحرك في الحياة بسلاسة. آرون ليس لديه إعاقة. إنه يعرف كيف يبقى منظمًا. إنه قادر تمامًا على الاهتمام بغرفته. اختار فقط عدم القيام بذلك.

أعتقد أن هارون ، سواء بوعي أو بغير وعي ، عرف ما قالته غرفته عن عالمه وأردني أن أعرف أنه يعرف ذلك. صرخت: أمي لا تهتم بما أفعله! في الواقع ، إنها لا تلاحظ حتى أن ناتالي تحظى باهتمامها!

في نهاية الأسبوع الماضي ، كانت ناتالي بعيدًا عن عطلة نهاية أسبوع ، وفي النهاية تلقى آرون انتباهي الكامل. أمضينا أنا وقضاء يومًا كاملًا (مطروحًا منه بعض استراحة Battle’s Barbeque) في تنظيف غرفته وإعادة تنظيمها. شغلنا أكياس القمامة. قمنا بنقل كل قطعة من الأثاث وتنظيفها وخلفها. أثناء عملنا ، قام زوجي ، دون ، بتجميع وحدات رفوف جديدة ، مما يجعله مثاليًا لعرض كرات آرون الموقعة وتخزين مجموعات البطاقات الخاصة به. بدا المنتج النهائي - وشعر - عظيم. وبدلاً من التمسك بإهدار يوم السبت ، أعرب آرون عن امتنانه وحبه له ولنا مرارًا وتكرارًا. إنه طفل جيد.

آمل أن أتمكن من الالتزام بجدول صيانة منتظم لغرفة آرون - وآرون بشكل عام. أحتاج إلى إبقاء عجلات الحب والاهتمام متوازنة وتدور بحرية ، حتى - لا ، خصوصا - تلك التي نادرا ما صرير.

تم التحديث في 15 سبتمبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.