العثور على النجاح في المدرسة مع ADHD: قصة روري

January 09, 2020 21:26 | سن المراهقة مع Adhd
click fraud protection

روري مانسون تبلغ من العمر 16 عامًا مشرقة وخلاقة وثقة بالنفس. على الرغم من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) ، إلا أنها تبلي بلاءً حسناً في المدرسة ، وتأمل أن تصل إلى الدرجة الأولى كلية عندما تتخرج.

هذا من هو روري الآن، على أي حال. قبل ثلاث سنوات ، كانت قصة مختلفة: كانت تكافح لتمرير دروسها في المدرسة الخاصة التي التحقت بها منذ الصف الخامس ، مدركة بألم أنها يمكن أن تكون أفضل بكثير. كانت والدتها وأبيها وثلاثة من إخوتها داعمين لكنهم فقدوا صبرهم. اضطرت والدة روري ، المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلى إصدار الكثير من التذكيرات لابنتها لدرجة أنها شعرت بأنها أكثر جليسة روري من والدها.

كيف وصل روري من هناك إلى هنا؟ بمساعدة Jodi Sleeper-Triplett ، مدرب ADHD في Herndon ، فرجينيا. ساعدت جودي روري على تعلم المهارات التي تحتاجها للنجاح ، مما مكنها من أن تزدهر في المرأة الشابة التي لطالما أرادت أن تكون. جميع أفراد الأسرة أكثر سعادة الآن.

روري: تم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الصف الرابع. كنت دائمًا طالبًا جيدًا ، لكن عقلي كان يتجول في الفصل ولم أتذكر أبدًا إحضار كتبي المدرسية إلى المنزل. كنت أحصل عليها ، لكن الأمر لم يكن سهلاً.

instagram viewer

جيري جو مانسون (أمي روري): لم يكن الواجب المنزلي على روري أمرًا صعبًا ، لكن جعلها تجلس لتفعل ذلك كانت كذلك. ساعدها دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي كانت تتناوله منذ التاسعة من عمرها في التركيز ، لكنها ما زالت مضطرة إلى الكفاح. بحلول الصف السابع ، كان روري يفقد الأرض. لقد فعلت حسناً في ثلاثة فصول ولكنها أسقطت الكرة في الفئتين الأخريين.

روري: في المدرسة المتوسطة ، أصبح عبء العمل أكثر صعوبة. كنت أعلم أنني لم أكن على مستوى إمكاناتي. لم تكن درجاتي فظيعة ، لكنها لم تكن رائعة. عندها بدأت العمل مع جودي. نقوم بإرسال بريد إلكتروني ذهابًا وإيابًا ونتحدث أيضًا على الهاتف لمدة 30 دقيقة ، مرة واحدة في الأسبوع. أخبرها بما يجري بشكل جيد ، وما الذي يمكنني فعله بشكل أفضل. إن التحدث بصوت عالٍ إلى شخص ما حول ما يجري في الاتجاه الصحيح يشجعني على العمل بجدية أكبر. عندما أحصل على درجة جيدة في الاختبار ، أرسل رسالة إلكترونية إلى جودي حول هذا الأمر.

جودي: مثل والدتها ، روري هي حاضنة. إنها مليئة بالأفكار وتريد النجاح حقًا. كانت المشكلة هي أن روري كان يفتقر إلى المهارات الأساسية اللازمة للنجاح.

في البداية ، ركزت مناقشاتنا على التنظيم ، على الرغم من أننا أمضينا الكثير من الوقت في استكشاف سبب صعوبة تحقيق أهدافها. لماذا استغرقها وقت طويل للاستعداد للمدرسة كل صباح؟ لماذا لديها الكثير من المتاعب في إنهاء واجباتها المدرسية؟ كان الجواب دائمًا هو نفسه: التسويف.

كان روري منشغلاً بالقيام بكل الأشياء التي يريد المراهقون القيام بها - التحدث على الهاتف ، وتصفح الإنترنت ، والتسوق مع الأصدقاء. أخبرتها أنها يمكن أن تستمر في القيام بهذه الأشياء ، لكن كان علينا وضع بعض القواعد الأساسية. كان علينا أن هيكل وقتها.

روري: وافقت على قضاء 15 دقيقة في اليوم لتنظيف غرفتي ، و 15 دقيقة في تنظيف حقيبتي وتنظيم الأشياء لليوم التالي. وافقت أنا وجودي أيضًا على أنني سأقوم بأداء واجبي في المطبخ ، ووضع هاتفي الخلوي في غرفة أخرى حتى انتهيت. بهذه الطريقة ، لن أكون قادرًا على الاتصال بصديق إذا شعرت بالملل.

جودي: كان التشتيت مشكلة لروري في المدرسة وكذلك في المنزل. في اللحظة التي شعرت فيها بالملل من المواد التي يتم تغطيتها في الفصل ، كانت تتحول إلى صديق وتضرب محادثة. لقد أدركت أنها بحاجة إلى فصل نفسها جسديًا عن أصدقائها حتى لا تفعل ذلك. عندما تتحدث مع صديقاتها ما بين دروس ، إنها حريصة على تضمين العمل المدرسي في المحادثة. هذا يساعدها على تذكر مهامها.

هناك طريقة أخرى تعاملنا معها مع مشاكل ذاكرتها وهي الموافقة على أنها ستكرس 20 دقيقة على الأقل كل ليلة لكل مادة مدرسية. إذا لم تكن لديها واجبات منزلية في موضوع معين ، فستستخدم وقت المراجعة. هذه الاستراتيجية قطعت شوطًا طويلاً نحو مساعدتها على البقاء على المسار الأكاديمي.

روري: ساعدني التدريب في تعلم طلب المساعدة عندما أحتاج إليها. اعتدت أن أكون محرجًا جدًا لطرح سؤال لأنني لا أريد أن أبدو غبيًا. الآن لا أهتم كثيراً بهذا الأمر. أسأل كلما احتجت لذلك.

جودي: كان أحد أهدافي تغيير الطريقة التي رآها بها روري من قبل أفراد عائلتها. يمكن لطفل مثل روري - مشرق ، واضح ، رعاية ، لكنه غير قادر على متابعة الأمور - أن يكون محبطًا لوالديها. يميل الآباء إلى أن يصبحوا سلبيين: "إنها لا تنتهي من ذلك ، إنها لا تنتهي من ذلك". أردت أن يكون روري عائلة تتوقف عن انتقادها والبدء في مشاهدتها كشخص يحتاج ببساطة إلى المساعدة في تطوير الأساسيات مهارات.

جيري جو: كنت دائمًا الشخص الذي أزعج روري ، وأُخبرها بإيقاف تشغيل التلفزيون ، والقيام بواجبها المنزلي ، وتنظيف غرفتها. بمجرد قيام جودي بإعداد نظام لروري ، لم يعد عليّ أن أزعجها. كانت تعلم أنها يجب أن تحقق مع Jodi ، وقبلت Rory أشياء من Jodi لم تكن تريد أن تسمع مني. كانت هذه نعمة لجميع أفراد الأسرة.

جودي: أحد الأشياء التي جعلت رحلة روري صعبة كانت حقيقة أن والدتها مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. غالباً ما يفكر الآباء الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين تعلموا التعويض ، "لدي نفس الشيء ، وأنا أتعامل معه ، فلماذا لا يمكنك ذلك؟"

جيري جو وأنا أقمنا دعوة تدريب منفصلة حتى لا ننتهك سرية روري. كنا نتحدث عن ما يجب على جيري جو القيام به من أجل روري - وماذا تفعل لم تحتاج إلى القيام. لقد ساعدت جيري جو في كبح حافزها للقفز. أعتقد أن رؤية والدتها وهي تتعامل مع بعض تصرفاتها ساعدت روري على رؤية والدتها كإنسان ، وشخصيات تعاني من ضعفها.

جيري جو: كان التغيير الأكثر أهمية الذي قام به روري هو إيجاد مدرسة جديدة بعد الصف العاشر. وضعت الكثير من التفكير في هذا. لقد كان قرارًا كبيرًا - ترك مكانًا يشعر بالدفء والغموض ، لكنه ، من الناحية الأكاديمية ، لم يكن المكان الأفضل لها.

روري: ليس لدي أي شيء سلبي لأقوله عن مدرستي القديمة. لقد ساعدني المدرسون كثيرًا وأفتقد أصدقائي. لكن عبء العمل كان لا يطاق. كل ليلة ، كان لدي خمس ساعات من الواجب المنزلي. أعرف أنني ذكية ، لكن مدرستي القديمة جعلتني أشعر بالغباء. كنت هناك منذ الصف الخامس ، وأردت البدء من جديد.

جودي: عندما سمعت أن روري أراد تغيير المدارس ، شعرت بالصدمة. كانت تتحدث عن ترك سلامة مدرسة صغيرة للالتحاق بمدرسة ذات فصول أكبر وأكثر انحرافات. لقد كانت شهادة على تقديرها لثقتها بنفسها وثقتها في قولها: "سوف أخاطر".

حاولنا معًا تصور ما ستكون عليه المدرسة الجديدة ، وكيف ستتعامل مع المزيد من الأطفال ، والانحرافات الجديدة. هل ستسمح للفصول الأقل طلبًا أن تصبح عذراً لتفجيرها عن عملها المدرسي؟ هل من شأن تغيير المدارس أن يجعل من السهل عليها الالتحاق بالجامعة أم أصعب؟ تحدثت إلى مستشاري التوجيه في كلتا المدرستين للتأكد من حصولها على جميع الأدلة ، وهو أمر مثير للإعجاب للغاية بالنسبة لشخص ما في سنها.

جيري جو: مكّنت جودي روري من الشعور بأن الأمور ستكون على ما يرام ، حتى لو لم يسير كل شيء بالطريقة التي تريدها. حتى الآن ، يبدو قرار روري قرارًا جيدًا. إنها أقل توتراً ، وقد تمكنا من إبطاء واستعادة حياتنا معًا.

تم التحديث في 7 يناير 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.