"اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والاكتئاب

(تحذير: نشر طويل قبل)

أنا آسف لأني كنت بمعزل عن العالم الخارجي في الأسبوع الماضي وكانت مشاركات المدونات بطيئة في الحضور.

اتخذت الحياة منعطفًا آخر ، وفي الآونة الأخيرة كان من الصعب الحفاظ على هذه المدونة متفائلة. كنت قد ركزت - هاها كلمة مضحكة لشخص مع ADHD - على التدريب لهذا السباحة في جميع أنحاء جزيرة مانهاتن.

كانت السباحة الكبيرة في الأعمال منذ نوفمبر ، وبعد ساعتين من السباق تم سحبنا بسبب مشاكل الملاحة. أنا أضحك في الماضي. ال التحدي الأعظم أن البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه الوجه ليست القدرة ولا الموهبة ، ولكن التركيز والحفاظ على المسار الصحيح. يبدو كأنه مجرد نكتة قاسية ، في النهاية ، ما فعلناه نحن كان قضايا ملاحية ، وربما نقص الثقة بالنفس.

لم أتخيل أبدًا أننا لن ننهي السباق ، ويبدو أنه بمثابة ضربة شخصية لعدة أسباب. تمتلئ الحياة في أرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بخيبة الأمل ، مع العلم أن لديك القدرة والعاطفة والطاقة ، لكنك غير قادر على تحويلها إلى حقيقة واقعة ، والأسوأ من ذلك ، أن يساء فهمها من قبل الآخرين.

عندما تصبح في قمر أزرق ، تصبح محظوظًا وشريكًا مع شخص يخالف القوس ويمكنك أن تبقيك في مهمة ، ولكن في أكثر الأحيان تتخبط. بدون شيربا التنظيمية ، هو واحد مشدود أساسا. كنا نسبح جيدًا حتى وصلنا إلى Hells Gate وسبحنا في المد الذي انقلب علينا. على الرغم من أن الزوارق والقوارب التي كانت هناك لتكون بمثابة بوصلة لدينا كانت مخيبة للآمال ، في النهاية كان يمكن تجنبها.

لقد سئلت مؤخرًا ما إذا كان من الأفضل معرفة أو عدم معرفة ADHD - تشخيص في مرحلة البلوغ أم لا - وإجابتي هي أنني أفضل أن لا أعرف. عندما لم أكن أعرف أنني ما زلت لدي ثقة بالنفس. الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، أكافح للاعتقاد بأن هناك الكثير من الأمل في نفسي وفي هذا العالم المجنون الذي أعيش فيه.

تحدثت بالأمس بالأمس ، ولأول مرة أخبرت أحدا أنني بدأت أتساءل عما إذا كان هناك إله أم لا. لماذا سألت ذلك ، سأل. "لأنه إذا كان هناك إله فسوف أرى أنني عانيت بما فيه الكفاية ورميت لي عظمة. على الأقل ، كان سيسمح لي أن أنهي هذا الماراثون وهو يسبح ويكتسب خردة من الثقة بالنفس. " قال الأب إنك بخير.

"ليس لدي عمل ، لا يوجد منزل خاص بي ، لا رجل ، ليس لديّ حبيب ، لدي إضافة ولا يمكنني حتى أن أكون منظمًا بما يكفي لإجراء البحث عن وظيفة طبيعية، والآن ، سبحت أنني وضعت قلبي وروحي في فشل ". ما زاد الأمر سوءًا هو أنني تلقيت رسالة بريد إلكتروني من السيد د. د. ، الذي أنهى السباق ، وسألني كيف فعل فريقنا. لماذا لا يستطيع فقط التحقق من نتائج السباق ، بدلاً من طعن لي وتحريك السكين؟

لقد بدأت أتساءل عما إذا كان ينبغي عليّ أن أذهب إلى عراف يمكنه أن يقول لي كيف أحصل على حظ أفضل. يبدو أن هذا العام مليء بالفشل والإحباطات ، وفي النهاية المرارة. أخبرني الأب بالعودة إلى المنزل لبضعة أيام ، حتى نتمكن من التحدث وإعادة تجميع صفوفنا. يخشى أنني قد أقع في الهاوية مرة أخرى.

قضيت المساء والليل مرة أخرى مع ديلان ، الصديق الذي لديه فوائد. لقد أوضح أنه أنا مجرد صديق ولا نعود ، لكنه يحبني ومن الواضح أنه منجذب. كان لدينا المارجريتا والبطاطا ، وبدأت في البكاء في المطعم ، والدموع تتدفق مثل صنبور على ثابت. قلت مراراً وتكراراً: "لا أفكر في إنهاء أي شيء بالفشل".

كان لدى زميله في الفريق وجهة نظر زن أكثر من السباق ، وقال إن الهدف كان السباحة والاستمتاع والبقاء بصحة جيدة - وقد حققنا كل هذه الأشياء. أنا نرى هذا السباق بمثابة صفعة في الوجه. الواقع هو أنني أنفقت 800 دولار والكثير من القلب والروح ، وفي النهاية أنفقت 800 دولار للسباحة لمدة 45 دقيقة وكنا نقع في الماء.

مسكين ديلان ، لم يكن متأكدًا تمامًا مما يجب فعله. عدنا إلى مكانه حيث جلست على الأريكة ووجهي في راحة يدي. أردت حقًا أن أفعل شيئًا مجنونًا ، مثل تدخين سيجارة أو شرب زجاجة باكاردي. لم أكن أرغب في لعب Wii ، ولم أكن أرغب في مشاهدة نفض الغبار ، ولم أكن أريد العيش بعد الآن. لن تتوقف الدموع ، مثل الدم من جرح عميق. كان الغضب مكتوما مثل تسونامي ، جذوره غير معروفة.

ما الذي سيجعل جين سعيدة؟ طلب ديلان. لقد حصلت على نفس السؤال من الأخت قبل بضعة أيام. قلت لها سرا. قلت في أعماقي أنني علمت أنه حتى لو حصلت على وظيفة غدًا ، وهي وظيفة لائقة في الصناعة التي أحبها ، فلن أبقى سعيدًا. سأعود إلى الشعور بعدم الرضا والبؤس. جنبا إلى جنب مع ADHD ، جاء هناك كآبة والقلق ، الأخوات الشريرة التي جاءت مع الأسرة.

فجرت أنفي وتوقفت الدموع. قلت: "أريد الخروج في رحلة". الصديق ذو المزايا لديه دراجة بخارية ، بي ام دبليو حمراء ، وقال ، "حسنًا ، هيا".

لقد استرجعناه من المرآب ، ولبسنا السترات والخوذات ، وأخذنا تدور على طول طريق FDR والطريق السريع West Side. كان يتحرر من الشعور بالهواء البارد ، وكان هناك اندفاع الرياح. لقد تمسكت بقوة وأضيق من أي وقت مضى ، لأنني كنت أخشى بشدة أن أتركها. أنا لا أثق بنفسي.

في الطرق السريعة ، استطعت رؤية نهر هدسون وشرق الأنهار ، وشعرت بلعبة الدموع مرة أخرى. لقد كانت تذكيرًا بأحدث محاولة فاشلة ، لكنني أخبرت الصديق: "مهلاً ، من الممتع ركوب الأنهار أكثر من السباحة فيها". ضحك عندما سمعني أضحك. كانت مكافأته.

تم التحديث في 13 سبتمبر 2017