ADHD الفنون والحرف: كيف يمكنني تنظيم صوري؟

February 27, 2020 18:44 | Miscellanea

فكر في أنواع سجلات القصاصات التي تريد صنعها. لكل سجل قصاصات ، قم بإعداد مربع مكتوب عليه بوضوح. ثم ابدأ في فرز صورك في المربعات المناسبة. نظرًا لمنظمتك الزمنية ، ستجد أنك قد جمعت بالفعل صورًا معًا لبضعة ألبومات - اصنع واحدة مع سلسلة أخذتها في عطلة عائلية إلى Grand Canyon ، من أجل مثال.

ولكن بالنسبة لمعظم صورك ، ستحتاج إلى اتخاذ قرارات. لذلك إذا كانت سوزان لديها أفضل ابتسامة في إحدى لقطات المجموعة التي التقطتها في Grand Canyon ، فضع تلك الصورة في سجل القصاصات الخاص بـ Susan بدلاً من ألبوم عطلة العائلة.

حاول أن تتوقف أثناء الفرز. تخلص من أي لقطات ضبابية أو غير ممهدة أو مملة. إذا كانت لديك صور متطابقة تقريبًا ، فاحرص على الاحتفاظ بأفضل الصور وارم الآخرين.

تم التحديث في 4 أغسطس 2009

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.