الدروس التي تعلمتها خلال جائحة COVID-19

يؤثر هذا الوباء على الجميع على مستويات مختلفة ، لكنني تعلمت بعض الدروس من COVID-19. لا يؤثر الفيروس علينا جسديًا فحسب ، بل أيضًا عاطفيًا. خلال الأسبوع الماضي ، وجدت أنه من المفيد تدوين الدروس المهمة التي تعلمتها. اقرأ هذه المقالة للتعرف على اكتشافاتي.

5 دروس من جائحة COVID-19

• يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تشجع التعاطف.

أحد الدروس التي تعلمتها خلال جائحة COVID-19 هو من وسائل التواصل الاجتماعي. منذ حوالي أسبوعين ، لاحظت الكثير من النكات والميمات على وسائل التواصل الاجتماعي. في البداية ، اعتقدت أنه من الغريب والعدواني أن يسخر الناس من فيروس أدى إلى الوفاة. ثم أدركت أن الفكاهة غالبا ما تكون آلية التأقلم إلى عن على القلق و كآبة.

مع مرور الوقت ، بدأ الإخلاص حول تأثيرات COVID-19 ليحل محل بعض الوظائف المرحة. نشر أصدقاء جميع الطبقات الاجتماعية حول الصراعات الشخصية من COVID-19. كما قاموا بنشر مشاركات مدروسة حول كيفية حماية الأشخاص المعرضين للفيروس. لقد غيرت قراءة تلك المشاركات وجهة نظري بشكل كبير حول أسباب استخدامنا لوسائل التواصل الاجتماعي. ليس فقط للترفيه عن الآخرين ولكن أيضًا لإظهار القلق حول الأحداث العالمية والتعاطف مع الآخرين.

• الامتنان يغير الحياة.

عادة ، نفكر في الامتنان كونك شاكراً للأساسيات في حياتنا. تتضمن هذه الأشياء عادةً الطعام والماء والمال والعائلة والأصدقاء. ولكن ماذا عن الموظفين الذين نلتقي بهم في الأماكن العامة؟ لقد ذهبت إلى بعض الأماكن التي بدا فيها الموظفون غاضبين ، قلقين ، حزينين ، إلخ. قد يكون من السهل ملاحظة العواطف السلبية ، لكن ليس من السهل دائمًا الرد عليها.

بعد أن قلت شكرا جزيلا و اقدر مجهودكابتسم بعض الموظفين. لا أعرف مدى تأثير امتناني لهم ، لكنني أعلم أن ذلك مهم. يجب علينا جميعًا أن نتوقف لحظة للتفكير في الموظفين الذين نلتقي بهم كل يوم. ربما فقد بعض هؤلاء الموظفين للتو مرضى أو أحبائهم من COVID-19. ربما يفقد بعض هؤلاء الموظفين وظائفهم ولن يعودوا قادرين على إعالة أسرهم. في الأوقات العصيبة ، يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى معرفة أن شخصًا ما في المجتمع يهتم. حتى مع العلم أن الغرباء يهتم يمكن أن يمنحهم علامات الأمل والحب.

• تسجيل الدخول مع الأصدقاء والعائلة مهم جدًا.

على الرغم من أن هذا هو بيان حقيقي أكثر من درس من COVID-19 ، يجب التأكيد عليه هنا. هناك العديد من الأوقات عندما نأخذ الأصدقاء والعائلة كأمر مسلم به. إذا كان أحباؤنا يبدون جيدًا حقًا ، فنحن نستمر في التصرف كما لو أننا نعرف ذلك بالتأكيد. لكننا لا نعتقد دائمًا أنهم قد يخفون الألم. يريد معظمنا أن يرى الناس أفضل جوانب أنفسنا. هل يبدو صديق أو فرد من الأسرة مريضا أو حزينا؟ يمكن أن يكون من السهل أن نسأل ببساطة كيف حالك؟ ثم اترك المحادثة وشأنها. ولكن في هذا الوقت ، يمكنك التحقق بانتظام وسؤال كيف يمكننا المساعدة في إظهار مدى اهتمامنا.

• الناس في حياتنا أكثر أهمية من العناصر باهظة الثمن.

عندما بدأت أفكر في العناصر المادية المفضلة والاقتصاد ، أدركت شيئًا غيّر وجهة نظري تمامًا عن الثروة. كلما كسبنا المزيد من العناصر المادية ، كلما خسرنا أكثر. عندما تؤثر أزمة عالمية على اقتصادنا ، فهذا هو الوقت الذي نبدأ فيه في تصوير الحياة بعناصر مادية أقل. في حين يمكن استبدال هذه العناصر ، لا يوجد شيء يمكن أن يحل محل الوقت الذي نقضيه مع أحبائنا. حتى لو أصبحنا فقراء مالياً ، يمكننا أن نصبح أغنياء عاطفياً.

• المسافة الاجتماعية لا تعني تواصلًا أقل.

لقد سمع معظمنا عن قاعدة القدم الستة للمسافة الاجتماعية. من المهم استخدام التكنولوجيا أو الحروف لاستبدال التواصل الشخصي. بالتأكيد ، قد لا نتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو المشاركة في نزهات ممتعة. ولكن يمكننا تحديد أوقات للتحدث عبر الهاتف أو FaceTime. يمكننا حتى التخطيط للتواريخ عن طريق FaceTiming شخص ما ومشاهدة فيلم في نفس الوقت. على الرغم من أن استخدام التكنولوجيا وإرسال الرسائل لن يكون هو نفسه ، إلا أنه سيغلق المسافة العاطفية الصداقات والعلاقات.

هل تعلمت أي شيء من جائحة COVID-19؟ إذا كان الأمر كذلك ، يرجى مشاركتها في التعليقات.