حول عقليتك من الندرة إلى الوفرة وكسب الوقت

June 06, 2020 11:10 | أرلي هوسكين ، Cmps

حدث شيء رائع عندما حولت عقلي من الندرة إلى الوفرة. هذا التحول من الندرة إلى الوفرة بطريقة أو بأخرى ، حرر الطاقة و خلق المزيد من الوقت في أيامي.

عقلية الندرة تستنزف طاقتك وقدرتك على الشعور بالوفرة

حول عقليتك من ندرة إلى وفرة وسيكون لديك المزيد من الوقت في أيامك. فقدان الطاقة المجهدة بمرور الوقت يخلق الوقت. اقرا هذا.قبل بضعة أسابيع ، كنت أشعر بالضغط من عدم توفر الوقت لشيء ما. كأم عزباء ، تبدو ندرة وقتي دائمًا موجودة. أنا أقضي الكثير من الطاقة قلقة من كل الأشياء التي لم يكن لدي الوقت لذلك أنا غالبا لا أحضر في الوقت الحالي. أجد نفسي أشعر في كثير من الأحيان مضغوط.

لذا ، ذات يوم ضربني - ماذا لو توقفت عن العيش مع هذا الشعور بالندرة؟ ماذا لو مررت بأيامي مع فكرة أن لدي كل الوقت في العالم؟

ابنتي تريد مني أن أقرأ لها قصة أخرى قبل العمل؟ أكيد. إذا كنت أشعر برغبة في المشي في منتصف الصباح حول المبنى؟ لما لا؟ إذا كنت أريد الفنون والحرف اليدوية بعد العشاء؟ بالطبع لدي وقت.

الشيء الغريب هو أنه عندما كان لدي عقلية كانت لدي طوال الوقت في العالم ، بدا الأمر فجأة كما فعلت. لم يكن لدي فكرة كم الطاقة التي أهدرتها مقلقة عن ندرة الوقت.

تعطي عقلية الوفرة الأولوية لما لا تسمح به الندرة

عندما حولت عقلي من ندرة إلى وفرة ، أدركت أن ذهني يعطي الأولوية لمهماتي تلقائيًا. إذا كنت تعتقد أن لديك الوقت الكافي للقيام بكل شيء ، فأنت بطبيعة الحال

insta stories viewer
تحديد الأولويات أهم الأشياء والقيام بهذه الأشياء أولاً. ووجدت أنه في نهاية اليوم ، لم أكن مهتمًا بالأشياء التي لم أتوصل إليها عندما كان لدي هذه العقلية.

أعرف ما قد تفكر فيه: "ماذا عن المواعيد النهائية والمسؤوليات؟"

يمكنك بالتأكيد الانتقال من عقلية الندرة إلى عقلية وفيرة حتى إذا كان لديك مواعيد نهائية ومسؤوليات. عندما تقوم بهذه المهام أولاً مع إدراك أنه سيكون لديك الوقت للأشياء الأخرى في القائمة ، ستجد أنه يمكنك التركيز بشكل أفضل ومن المحتمل أن يكون لديك الوقت الكافي لتلك الأشياء الأخرى أشياء.

لقد وجدت أيضًا أن هذا التحول في طريقة التفكير هو طريقة أخرى لمساعدتي إبقى إيجابيا.

إنطلق! حول عقليتك من الندرة إلى الوفرة

فما تنتظرون؟ انتقل من عقلية الندرة إلى عقلية الوفرة. ستجد أن هذا يحرر طاقتك لخلق الوقت للأشياء التي تحبها.

تجد آرلي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر و Google+.