كيفية بناء قائمة القراءة الصيفية التي تكافح الوحدة واليأس

June 30, 2020 07:18 | الصيف

إذا جاء الأطفال بقواعد ، فسيكون الأساسي بينهم ما يلي: مهما فعلت ، ازرع حب القراءة.

ولكن ماذا لو كان دماغ طفلك ADHD يجعل القراءة صعبة ومملة؟ يعد ملء أرففك بقصص عن الشخصيات العصبية المتباينة خطوة أولى مهمة. إليك بعض مزايا كتب "مثلي" - وقليلاً عن تجربتي في كتابة أحد الكتب.

عندما يرى الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حياتهم تنعكس على الصفحة

#1. الشخصيات المتشعبة العصبية تعزز الترابط. تقول الأستاذة والمؤلفة والباحثة Brené Brown، Ph. D.، LMSW ، "أعرّف الاتصال على أنه الطاقة الموجودة بين الناس عندما يشعرون بالرؤية ، والسمع ، والقيمة ؛ عندما يمكنهم العطاء والاستلام بدون حكم ؛ وعندما تستمد القوت والقوة من العلاقة ".

أوافق وأؤمن بأن هناك فرحة مرتبطة باكتشاف الاتصالات ، حتى الاتصالات مع الشخصيات الخيالية. إذا كنت تشعر أنك دائمًا ما تواجه مشكلة في نسيان واجبك المنزلي أو التململ في الفصل أو تفعله بشكل عام الأشياء "خاطئة" ، القراءة عن شخصية في نفس القارب قد تجعلك تشعر بأنك أقل وحيدا - ربما حتى ترى ، تسمع ، و تقدر.

#2. قد تتيح كتب "مثلي" فهم القراءة - أو القراءة في المقام الأول.الخبراء توماس براون ، دكتوراه ، وويليام دودسون ، دكتوراه في الطب

لنفترض أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "يجدون صعوبة كبيرة في تنشيط أنفسهم لبدء المهام التي لا تهمهم بشكل خاص وفي الحفاظ على الدافع لإكمال المهام التي لم تكن المكافآت متاحة لها قريبًا ". يمكن أن تكون الكتب التي تضم شخصيات رئيسية ذات صلة تواجه مشكلات مألوفة أكثر مهتم ب الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وبالتالي تحفيزهم على القراءة في كثير من الأحيان.

[استخدم هذا التنزيل المجاني: أدوات التعلم التي تحسن مهارات القراءة والكتابة]

يمكن لهذه الكتب أيضًا أن تساعد في الفهم. غالبًا ما يقرأ الأطفال الصغار كتبهم المصورة المفضلة مرارًا وتكرارًا ، مما يعزز المفردات والفهم. الكتب مألوفة لهم. إعادة القراءة تزيل ضغط تجربة جديدة تمامًا.

إلى عن على أدمغة ADHDوبالمثل ، فإن القراءة عن الشخصية الرئيسية ذات الشعور المألوف قد تساعد بالمثل في تخفيف بعض الضغط المرتبط بالقراءة الخبرة - والضغط المتناقص يمكن أن يسمح للقراء بالتركيز بشكل أفضل على تفاصيل ما لديهم وتذكرها قراءة.

#3. الشخصيات المتشعبة العصبية تلهم المرونة. يمكن أن تكون الحياة مع ADHD مربكة. قراءة الكتب عن شخصيات "مثلي" التي تعرض صفات بطولية مثل الشجاعة والتصميم والنزاهة والحصى يمكن أن تساعد في إلهام المرونة لدى القراء.

تعلمت لأول مرة عن هذا المفهوم في أحد كتبي المفضلة لتحسين الذات ، رائع ، جين مكجونيجال. على ما يبدو ، فإن الأبطال ، حتى كل يوم ، يلهموننا للعمل بطولي. يقول الباحث في جامعة نيويورك جوناثان هايدت أن الأبطال والعمل البطولي يتسببون في استجابة عاطفية تسمى "الارتفاع" ، والتي يمكن أن تجعلنا نتصرف بشجاعة أيضًا. هذا لا يعني إنقاذ العالم. لكن الأعمال البطولية الصغيرة لا تصدق أيضًا. بالنسبة لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد يكون هناك عمل بطولي يحفر عميقًا لإنهاء مشروع متأخر أو تنظيم غرفة نوم.

[هل يمكن أن يعاني طفلي من إعاقة في التعلم؟ خذ هذا الاختبار لمعرفة ذلك]

من أين أتى فرانكي؟ كيف كتبت كتابًا عن شخصية ADHD - Brained

آخر كتاب لي ، الدماغ تورنادو، حوالي ADHD البالغ من العمر 13 عامًا الدماغ ASD فتاة تدعى فرانكي تعيش في بلدة لونج بيتش الصغيرة في واشنطن. اختفت صديقتها السابقة كوليت ، وتشعر فرانكي بأنها الوحيدة التي ترى القرائن التي تركتها كوليت وراءها. تستعين فرانكي بأختها المترددة والعصبية والتوأم لمساعدتها قبل فوات الأوان.

إنشاء الشخصيات في الدماغ تورنادو ، لقد ألهمتني تجربتي الشخصية كأم توأمية - عصبية واحدة ومختلفة عصبية واحدة. على الرغم من أن الكتاب عبارة عن عمل خيالي ، إلا أنني أعلم تمامًا ما يعنيه تربية التوائم - والعيش في مدار طفل مثل فرانكي.

جاري الكتابة الدماغ تورنادو، كان من المهم بالنسبة لي أن يكون الكتاب قصة جيدة أولاً وقبل كل شيء - لم أكن أرغب في أن يكون "كتابًا للقضايا" أو أن يكون له شعور أخلاقي قوي. أردت أن تكون ممتعة لجميع أنواع القراء. التشخيصات مثل ADHD و ASD غير مرئية. كنت أرغب في أن يتعلم القراء من النمط العصبي من منظور فرانكي ما يشبه رؤية العالم كما تفعل - مع الدماغ الرائع الذي تمتلكه.

وأردت أن يجد القراء المتشعبون في فرانكي شخصًا يلهمهم. إنها بطلة كل يوم ، معيبة ورائعة بطرقها الخاصة. أردت أن يقرأ الناس عن مدى روعة دماغ ADHD. في النهاية ، يحل فرانكي اللغز لان عن كيفية توصيل دماغها ، على الرغم من ذلك.

كيف تعلم أطفالي أن يحبوا القراءة

حتى مع أفضل النوايا ، يكافح الكثير من الآباء لجعل أطفالهم يقرؤون. أنا لست طبيبة ، مجرد أم ، وكل أسرة مختلفة ، ولكن هنا بعض الأشياء التي عملت في منزلي.

  • ابدأ ناديًا للكتاب العائلي. اختر كتابًا واقرأه بالسرعة التي تناسبك ، ثم ناقش في "اجتماع" نادي الكتاب مع الوجبات الخفيفة التي يستمتع بها الجميع. حتى لو كانت الوجبات الخفيفة هي القرعة الأكبر ، حتى لو لم ينته الجميع من الكتاب ، فإنه لا يزال يساعد على تعزيز ثقافة الكتاب في المنزل. التالي في قائمتنا هو احصل على قبضة ، فيفي كوهين! وهو عن طفل يبلغ من العمر 11 عامًا ويريد فقط لعب البيسبول.
  • استمع إلى كتاب مسموع في رحلتك القادمة على الطريق. اختر كتابًا صوتيًا مميزًا واسترخ وشاهد مشهد المنظر. ناقش ما يحدث في الكتاب عندما تتوقف لتناول الغداء أو ، إذا كنت مثلنا ، استراحات متكررة. الشيء عن قنديل البحر ليست مجرد قراءة رائعة - واستماع رائع - ولكنها تتميز بشخصيات محبوبة ومحبوبة من ASD- و ADHD-.
  • الاستماع بشكل أسرع إلى الكتب المسموعة. أعرف طفلًا معينًا يحب الاستماع إلى الكتب الصوتية بسرعة متزايدة. قد يكون من المفيد المحاولة إذا كان طفلك يفضل الكتب المسموعة ولكنه يميل إلى التشتت أثناء الاستماع.
  • قم بإنشاء ثقافة كتاب في منزلك. من إنشاء زوايا القراءة في الحجرات إلى إعطاء الإشارات المرجعية كمكافآت صغيرة إلى إقامة حفلات أعياد ميلاد تحت عنوان "كتاب الطالب الذي يذاكر كثيرا" ، يتعلق الأمر بصناعة ثقافة الكتاب ، وبالتالي القراءة ، رائع.
  • روايات مصورة: ذهب وصمة العار ضد الروايات المصورة - مرة واحدة لا تعتبر "كتب حقيقية". إن السرعة الأكثر سرعة والطبيعة اللفظية والرؤية للروايات المصورة جعلت منها لفترة طويلة عنصرًا أساسيًا في منزلنا. بينما ليس حول ADHD ، El Deafo، تتميز بشخصية رئيسية قوية تعمل على التغلب على تحدياتها الشخصية - في هذه الحالة ، الصمم في مرحلة الطفولة. إنها ضربة في منزلي.

> الكتب: الكون الهادئ

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ، يعاني واحد من كل ستة أطفال في الولايات المتحدة من إعاقة في النمو. لذا ، فإن أطفالنا المشرقين والمبدعين والمرحين والفضوليين والمبدعين والملهمين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ليسوا وحدهم - ولكن هذا لا يعني أنهم لا يشعرون بهذه الطريقة.

أملي هو أن تخزين رفوف الكتب بمزيد من كتب "مثلي" للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيساعدهم على الشعور بمزيد من التواصل والقدرة والمرونة - وفي النهاية أقل وحدًا. لأن القراءة مفيدة لنا جميعًا - خاصة الأطفال الذين لديهم أدمغة ADHD مشغولة الذين قد يحتاجون إلى بعض الهدوء.

كما قالت الكاتبة ميشيل كو فيها محادثة TED ، القوة الشافية للقراءة، "كيف نخفض المسافة بيننا؟ القراءة هي إحدى الطرق لإغلاق هذه المسافة. إنه يعطينا كونًا هادئًا يمكننا مشاركته معًا ، والذي يمكننا مشاركته بالتساوي ".

لا أعرف عنك ، لكن فكرة مساعدة طفلي على التراجع إلى عالم هادئ يمكننا مشاركته معًا تبدو رائعة جدًا بالنسبة لي.

[اقرأ هذا التالي: 10 كتب رائعة للصف المتوسط ​​مع أحرف ADHD]


كتب رائعة لقراء ADHD

  • احصل على قبضة ، فيفي كوهين!
  • الشيء عن قنديل البحر
  • El Deafo
  • الدماغ تورنادو

تم التحديث في 29 يونيو 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.

احصل على إصدار مجاني و ADDitude eBook مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.