استراتيجيات وأدوات عملية لمساعدة الأطفال الذين يعانون من عسر الكتابة
عسر الكتابة - إعاقة تعلم تؤثر على الكتابة - ليس له إصلاحات سريعة ودائمة. عادة ما يتم التعامل مع الحالة ، التي تتميز بخط يد غير مقروء وفوضوي وصعوبة وضع الأفكار على الورق ، بمزيج من التدريب على المهارات الحركية الدقيقة والتسهيلات التعويضية. لكن الكتابة - من الميكانيكا إلى العمليات المعرفية - أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه. تعكس التدخلات الفعالة هذا التعقيد.
الأساليب والأدوات أدناه هي طرق عملية لمعالجة القضايا الأساسية و تساعد الأطفال على تحسين الكتابة.
بناء القوة الأساسية والذراع والكتف
قد تكون مفاجأة ، لكن بناء القوة في الذراعين والكتفين والعضلات الأساسية يمكن أن يساعد عسر الكتابة. تتطلب الكتابة اليدوية أساسًا لاستقرار الوضع والمهارة الحركية. يؤثر تناقص قوة العضلات الأساسية (حالة العضلات في حالة الراحة) والقوة (حالة العضلات المستخدمة) سلبًا على التحكم في الوضع واستخدام اليد ، كما يُلاحظ غالبًا في الأفراد المصابين بخلل الكتابة.
يؤدي تنشيط عضلات الوضعية إلى تحسين القلب والجزء العلوي من الجسم وقوة الجسم واستقراره بشكل عام. اللعب والتمرين والحركة طرق رائعة للقيام بذلك. بعض التمارين المقترحة تشمل:
- بيلاتيس
- يوجا
- تدريب القوة
- سباحة
- ركوب الخيل
- مقاعد ديناميكية - الجلوس على أ كرسي الكرة أو أ موفين سيت جونيور وسادة يمكن أن تنشط القلب وتساعد الأطفال ADHD الذين قد يستفيدون من الحركة والتململ للتركيز
[تعتقد أن طفلك يعاني من خلل الكتابة؟ خذ هذا الفاحص]
لبناء قوة الكتف والذراع ، ضع في اعتبارك ما يلي:
- لعب تكبير الكرة - لعبة ثنائية اللاعبين حيث يتم دفع الكرة ذهابًا وإيابًا
- تسلق على معدات الملعب
- رفع أثقال
- المساعدة في الأعمال الروتينية - نظف بالمكنسة الكهربائية واسحب الغسيل الرطب من الغسالة وانقل الأثاث والحديقة والطهي
لقوة اليد والبراعة والقدرة على التحمل ، جرب:
- باستخدام الطين أو المعجون: اللعب دوه للأطفال الصغار و معجون العلاج أو معجون التفكير المجنون آرون للأطفال الأكبر سنًا
- اللعب بألعاب مقاومة مثل حبات البوب, سكويجز، ألعاب المفاجئة
- دمج الألواح المائلة ، الحامل ، ورق الكتابة الملصق على الحائط أو حتى أسفل الطاولة لتغيير موضع الرسغ وبالتالي تحسين الإمساك
أدوات الكتابة التكيفية
الأقل هو الأكثر عندما يتعلق الأمر بأدوات الكتابة. استخدم أقلام الرصاص القصيرة وأقلام التلوين والطباشير وغيرها من العناصر الأصغر حجمًا التي توفر قبضة أسهل. حدد "خطوط التثبيت" على أقلام التلوين وأقلام التحديد أو أضف شريطًا إلى أقلام الرصاص والطباشير لتعليم الأطفال مكان وضع أطراف أصابعهم (وليس وسادات أصابعهم).
مقابض قلم رصاص لكتابة أفضل
تستخدم بشكل شائع لتحسين قدرات الفهم والكتابة اليدوية ، حيث تعمل مقابض القلم الرصاص على تليين أداة الكتابة وتدريب الأصابع على تطوير قبضة أقوى وأكثر فاعلية. استخدم المنتجات الشائعة التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الألعاب أو الأدوات المكتبية مثل:
- كتابة المخلب - يحتوي على أكواب صغيرة لإدخال الأصابع لمساعدة الأطفال على تعلم وضع الإصبع المناسب
- قبضة القلم الرصاص/قبضة كروس - قبضة القلم هي قبضة وسائد من ثلاثة جوانب بينما تضيف Crossover Grip مانعًا للإبهام للأطفال الذين يلفون إبهامهم حول قلم رصاصهم
- Firesara OWL - تحتوي هذه القبضة اللطيفة على كوبين للإبهام والسبابة ، وحلقة أسفل الإصبع الأوسط ؛ إنتاج فهم ناضج وفعال
[قراءة: كيف يبدو عسر الكتابة عند الأطفال؟]
اختيار الورق لكتابة أفضل
يمكن أن يؤدي التصميم السيئ لورقة الكتابة نفسها إلى جعل الكتابة اليدوية وتشكيل الحروف أكثر صعوبة. غالبًا ما يتميز ورق الكتابة للمتعلمين الأوائل بخطوط وشُرط متعددة تربك أكثر مما تساعد. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من خلل الكتابة ، والذين يميلون إلى مشاكل حسية بصرية ، يمكن أن تعيق الصفحة المزدحمة للغاية أو ورقة العمل المطبوعة بشكل سيء الكتابة.
ابحث عن الورق بإرشادات بسيطة أو احصل على ورقة فارغة وارسم الخطوط التي تناسب طفلك. للإلهام ، انظر إلى الورقة ذات الأسطر المزدوجة المقدمة من خلال منهج الكتابة اليدوية الشهير المسمى الكتابة اليدوية بدون دموع. تعتبر الإرشادات الورقية بديهية نسبيًا وتوفر للكتاب الأوائل خطًا أساسيًا لربط الرسائل التي يمكنك زيادة تعتيمها إذا لزم الأمر.
مقاربات متعددة الحواس لخلل الكتابة
تعد المشكلات الحسية - من السمع شديد الحساسية إلى الحمل الزائد البصري - شائعة عند الأطفال المصابين بخلل الكتابة ويمكن أن تكون جزءًا مما يجعل الكتابة صعبة. يجب أن تستخدم تعليمات الكتابة اليدوية نهجًا متعدد الحواس لمساعدة الأطفال على التعامل مع الحساسيات وتوفير طرق بديلة لتشجيع الكتابة.
- استخدم وسائط مختلفة - شجع طفلك على الكتابة بالطلاء أو الرمل أو الرغوة أو حتى الطعام وافرد Play-Doh أو الطين لتشكيل الحروف.
- جرب التقنيات المساعدة - كبديل لالتقاط قلم رصاص أو قلم تلوين ، تطبيقات مثل مدرسة الرسالة و إيتريس تعتبر رائعة لممارسة تشكيلات الحروف وتعلم كتابة الكلمات المرئية. اجعل طفلك ينتقل من استخدام أصابعه إلى القلم بين الحين والآخر حتى يعتاد على أداة الكتابة.
- يلعب العاب مثل Tic Tac Toe و Connect Four لتعليم الأقطار التي غالبًا ما تكون صعبة للأطفال الذين يعانون من خلل الكتابة في الإدراك والتكاثر.
- ابدأ العزف على لوحة المفاتيح العمل عاجلاً وليس آجلاً. ستكون أدوات الكتابة اليدوية ضرورية دائمًا ، ولكن استخدام لوحة المفاتيح مهارة مهمة تتيح لطفلك التعبير عن أفكاره والتفكير بشكل إبداعي دون الحاجة إلى الكتابة اليدوية التي تعيقه. التعلم بدون دموع لديه برنامج العزف على لوحة المفاتيح للأطفال الصغار. Typingclub.com هو برنامج تعليمي جيد ومجاني للكتابة عبر الإنترنت للطلاب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر أثناء ذلك Taptyping هو برنامج تعليمي مفيد لأولئك الذين يستخدمون الأجهزة اللوحية مثل iPad.
بناء مهارات بصرية من أجل كتابة أفضل
يساعد منع إجهاد العين وتعديل البيئة على معالجة المشكلات الحسية التي تميل إلى التأثير على الرؤية وبالتالي تؤثر على القدرات الكتابية لدى الأطفال المصابين بخلل الكتابة.
- احصل على فحص شامل للعين يقوم بها طبيب العيون التنموي. ابحث عن متخصص في منطقتك من خلال كلية البصريات وتطوير الرؤية.
- اتبع قاعدة 20/20/20. كل 20 دقيقة ، اجعل طفلك ينظر إلى شيء يبعد حوالي 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. هذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك يتعلم عن بعد أو يستخدم الشاشات كثيرًا ، لأنه يساعد على الراحة وإعادة تركيز العينين.
- استخدم حاصرات الضوء الأزرق على الشاشات. يمكن إضافة مرشحات حجب الضوء الأزرق إلى النظارات أو وضعها أعلى الشاشة لحجب الضوء الأزرق المعروف بتداخله مع إنتاج الميلاتونين ، هرمون ينظم إيقاعات الساعة البيولوجية (ساعة داخلية على مدار 24 ساعة) ويمكن أن يتداخل مع النوم ، والذي غالبًا ما يكون مشكلة بالفعل للأطفال الذين يعانون من ADHD. على الأقل ، قم بتنشيط إعدادات الليل المدمجة أو استخدم ملف تطبيق f.lux وكلاهما يظلم الشاشة مع تقدم المساء.
- جرب مرشحات الألوان لأولئك الذين لديهم حساسية للضوء الأبيض القاسي وأولئك الذين يعانون من حساسية التباين حيث يصعب قراءة الأحرف الداكنة على خلفية بيضاء وقد تبدو مشوهة. تحتوي معظم أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية على مرشحات ملونة مضمنة في خيارات إمكانية الوصول الخاصة بها (انتقل إلى تفضيلات النظام> إمكانية الوصول> العرض). هذا مضمن أيضًا في iPhone بينما يمكن لمستخدمي Android تنزيل ملف تطبيق Irlen Colored Overlay.
- تخلص من مصابيح الفلورسنت. يمكن للأشخاص الحساسين جدًا سماع هذه الأضواء أو رؤيتها أثناء وميضها ، مما قد يتداخل مع الكتابة والتركيز العام. قم بالتبديل إلى مصابيح LED الدافئة أو المصابيح المتوهجة أو مصابيح الهالوجين أو الضوء الطبيعي المنتشر.
- احتفظ بمصادر الضوء على مستوى العين بقدر المستطاع. يمكن أن تكون الأضواء العلوية المضاءة للأسفل مزعجة للأطفال الذين لديهم حساسية من الوهج.
- حافظ على مناطق العمل خالية من الفوضى لتقليل الحمل الزائد البصري.
عسر الكتابة: دعم إضافي
الكتابة ليست مجرد وضع قلم رصاص على ورقة. إنه مزيج من المهارات العصبية العضلية والحركية والمعرفية والإدراكية واللغوية. يؤدي عسر الكتابة إلى تعقيد هذه المكونات ، وغالبًا ما يأتي مع تحديات معالجة حسية وحركية ومعلومات أخرى تتطلب انتباه المتخصصين.
العلاج الوظيفي استخدام التقنيات التي تساعد في بناء القوة البدنية ، والاستقرار ، والبراعة ، وتحسين تشكيل الحروف ، والتعامل مع المعالجة البصرية والتحديات الحسية.
التربويين ومعالجي النطق يمكن أن يساعد في الوعي الصوتي (الاستماع وتحديد الأصوات الفردية) مما يساعد الأطفال على معالجة الكلمات والجمل وإعادة إنتاجها. يمكن لهؤلاء المحترفين أيضًا العمل على وضع المفاهيم - تحديد ما يجب الكتابة عنه - وتنظيم الفكر.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات واستراتيجيات التعلم في كتبي ، تربية طفل ذكي حسي و تحديات المعالجة الحسية، وعن طريق زيارة موقع الويب الخاص بي على www.sensorysmarts.com.
علاج عسر الكتابة: الخطوات التالية
- اقرأ: كيفية علاج أعراض عسر الكتابة
- تعلم: كيف تتعرف على عسر الكتابة لدى طفلك
- راقب: التغلب على عسر الكتابة وتحديات الكتابة - دليل للمعلمين وأولياء الأمور
تم تعديل محتوى هذه المقالة من ندوة خبراء ADDitude على الويب "خط يد طفلي فوضوي للغاية: استراتيجيات لتحسين عسر الكتابة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"بواسطة Lindsey Biel، M.A.، OTR / L (متوفر بتنسيق ADDitude ADHD خبراء بودكاست الحلقة # 322) الذي تم بثه مباشرة في 1 سبتمبر 2020.
إضافة الدعم
شكرًا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير التعليم والدعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
تم التحديث في 17 سبتمبر 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
