أحلام اليقظة: الهروب من الحجر الصحي لدماغي ADHD

December 05, 2020 08:59 | بلوق ضيف
click fraud protection

قبل أن أكون تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قمت بالتقسيم إلى الداخل والخارج أثناء محاولتي أداء واجبي المنزلي في غرفة نومي. الآن بعد أن أصبحت في الكلية وأفهم نفسي بشكل أفضل ، تعلمت التحكم في تركيزي. لكن بالعودة إلى غرفة نومي القديمة لإكمال دروس الكلية عبر الإنترنت ، أجد أنني أعود إلى طرقي القديمة.

أقوم بإخراج العملات المعدنية الموجودة في مكتبي بالمدرسة الثانوية التي كانت موجودة هناك منذ عام 2017 أو أدخلها. واحدة تحتوي على حلقة من الفضة تحيط بمركز ذهبي يأسر انتباهي. التقطتها ، وأذهلتني صورة الفاتح. الانحناء الحاد لقبعته أكثر إتقانًا من لفائف الشعر المستعار لآبائنا المؤسسين على العملات المعدنية الأخرى. اسمه Vasco Núñez de Balboa ، وهذه عملة بنمية تسمى بالبوا.

أتوق إلى تجارب جديدة ، خاصةً منذ أن تقدمت في العمر خارج مساحة الدراسة هذه. كل خدش على هذا المكتب ، صرير هذا الكرسي ، ورائحة هذه الغرفة تعيدني إلى المدرسة الثانوية. لكن هذا بالبوا يأخذني إلى مكان آخر ، مثل بورتكي ينقل هاري بوتر. لقد عدت إلى الأماكن التي زرتها في بنما في المدرسة الثانوية رحلة قصيرة.

أنا متأكد من أنه مقعدي يئن تحت وطأته ، لكنني أسمع أبواق حافلة أو قرود عواء. لم تتغير رائحة غرفتي ، لكنني اكتشفت روائح اليوكا والأسماك الطازجة. قدمي على السجادة ، لكنني أخوض في نهر ، أحاول العودة إلى المنزل بعد رحلة طويلة في الغابة.

instagram viewer

تحافظ أحلام اليقظة على سلامة عقلي خلال هذه الأيام من COVID ، لكن تنبيهات تقويمي تعيدني إلى الفصل الدراسي عبر الإنترنت. الآن ، سأفعل فرط التركيز والهروب إلى البحيرات الدائرية المتكونة من الجليد والتي أتعلم عنها. حتى عندما كنت محاصرًا داخل منزلي ، من خلال الذكريات والدراسات ، لدي أماكن أذهب إليها.

أحلام اليقظة مع ADHD: المزيد من القراءة

  • اقرأ:"داخل عالمي المثالي"
  • تعلم:لماذا حتى الآباء يفتقدون علامات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في حالمهم الهادئين
  • استعمال:ADHD في قائمة مراجعة أعراض النساء

إضافة الدعم
شكرًا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير التعليم والدعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا.

تم التحديث في 22 أكتوبر 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.