لماذا يمكن أن يكون الاكتئاب عند كبار السن خطيرًا جدًا

الاكتئاب لدى كبار السن ، المعروف أيضًا باسم اكتئاب الشيخوخة ، ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. الاكتئاب الشديد هو مرض بغض النظر عن العمر الذي يصاب به ، ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة على نوعية الحياة. في حين أنه ليس من الحتمي أن يتطور شخص ما كآبة في سنواتهم اللاحقة ، يمكنهم ويفعلون. أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC ، 2017) أن ما يصل إلى خمسة بالمائة من كبار السن المستقلين يعانون من اكتئاب شديد ، بينما يعيش 11.5 بالمائة من أولئك الذين يدخلون المستشفى و 13.5 بالمائة ممن يحتاجون إلى رعاية منزلية كآبة. يمكن أن يكون الاكتئاب عند كبار السن خطيرًا. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

الأسباب التي تجعل الاكتئاب عند كبار السن خطيرًا جدًا

من المؤكد أن الشيخوخة ليست عملية سلبية. إنه جزء طبيعي من النمو البشري والتنمية التي يمكن أن تكون إيجابية للغاية. ومع ذلك ، فإن سنوات التخرج تجلب تغييرات وتحديات فريدة يمكن أن تسهم في الاكتئاب الشديد.

يمكن أن يكون تدهور الصحة عاملاً معقدًا في الإصابة بالاكتئاب. يمكن أن تحد المشاكل الصحية والأوجاع والآلام من الأنشطة وتؤدي إلى العزلة ، وكلاهما سبب محتمل اضطراب اكتئابي حاد

. يحدث الاكتئاب أحيانًا مع مرض خطير مثل أمراض القلب ، داء السكري، سرطان، مرض الزهايمر، ومرض باركنسون. أيضًا ، يمكن أن يكون الاكتئاب من الآثار الجانبية للأدوية التي يتم تناولها لهذه الأمراض وغيرها ، والتي تتفاقم بسبب زيادة الآثار الجانبية للأدوية مع تقدم العمر (Bihari، 2019).

يرتبط الاكتئاب الشديد ارتباطًا وثيقًا بالمرض وكذلك بالتغيرات المرتبطة بالعمر مثل الرؤية وفقدان السمع. يمكن أن يؤدي تدهور الأداء الصحي والحسي إلى انسحاب الشخص من الأشخاص والأنشطة التي كان يتمتع بها من قبل. العزلة والشعور بالوحدة يزيدان من مخاطر وآثار الاكتئاب بالإضافة إلى صعوبة الوصول إلى شخص ما للحصول على المساعدة.

التغييرات التي تأتي مع التقدم في السن ، رغم أنها ليست سلبية دائمًا ، يمكن أن تشعر بالخسارة. تأتي الخسارة بأشكال عديدة:

• وفاة الأصدقاء وأفراد الأسرة
• التقاعد ، خاصةً عندما يزيل إحساس الشخص بالهدف
• الخروج من منزل مدى الحياة
• فقدان الحركة
• فقدان الاستقلال

وكلما زاد عدد هذه العوامل التي يواجهها الشخص ، زاد خطر الإصابة بالاكتئاب. لأسباب متعددة ، يمكن أن يكون الاكتئاب عند كبار السن خطيرًا.

مخاطر الاكتئاب عند كبار السن

يمكن للاكتئاب عند كبار السن

• زيادة حدة الأمراض الموجودة
• أن تكون مقنعًا بأمراض أخرى ، مما يمنع العلاج المناسب ويزيد الأعراض سوءًا
• تسبب الإعاقة وفقدان الحرية
• يؤدي إلى الوفاة المبكرة
• موجه سلوك انتحاري و الموت بالانتحار

يمثل الاكتئاب والانتحار مصدر قلق كبير ، حيث يمثل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر من 25 في المائة من جميع الوفيات الناجمة عن الانتحار في الولايات المتحدة وفقًا لـ مؤسسة الصحة العقلية للشيخوخة (بدون تاريخ) تخبرنا هذه المجموعة كذلك أن السكان المعرضين لخطر الانتحار الأكبر يتألفون من الرجال البيض فوق العمر من 80. يعزز المعهد الوطني للصحة العقلية من مخاطر الإصابة بالاكتئاب و انتحار كبار السن: وفقًا للمعهد الوطني للصحة ، فإن أعلى معدل انتحار في الولايات المتحدة يوجد في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا ، وهو أقل قليلاً من المعدل بين البالغين 45 إلى 65 عامًا.

لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم التغاضي عن اكتئاب المسنين أو التقليل من أهميته. بعض الناس يعتبرونه مجرد جزء نموذجي من الشيخوخة. تزيد العزلة المتزايدة والشعور بالوحدة من فرص إصابة الشخص بالاكتئاب بالإضافة إلى صعوبة الوصول إلى الدعم. الجيل الأكبر سنًا أيضًا أقل استعدادًا للتحدث عن مشاعرهم أو طلب المساعدة من نظرائهم الأصغر سنًا ، مما يجعل من الصعب على أحبائهم التعرف على الاكتئاب.

يعتبر التعرف على الاكتئاب أكثر تعقيدًا لأن الاكتئاب يمكن أن يظهر بشكل مختلف لدى كبار السن عن الفئات العمرية الأخرى. إن معرفة علامات الاكتئاب في وقت متأخر من الحياة أمر بالغ الأهمية.

علامات وأعراض الاكتئاب عند كبار السن

في كثير من الأحيان ، لا يكون الحزن هو العلامة الأكثر وضوحًا للاكتئاب لدى كبار السن. تشمل علامات الاكتئاب التي يمكن أن تظهر أولاً أو تكون أكثر وضوحًا الأوجاع والآلام والتعب والتهيج. يمكن أن يتم الخلط بينها وبين الشيخوخة النموذجية.

تشمل المؤشرات الأخرى للاكتئاب ما يلي:

• يأس
• العجز
• اليأس
• عدم وجود الحافز
• التغييرات في أنماط النوم
• فقدان الوزن
• مخاوف من أن تكون عبئا
• شعور بانعدام القيمة
• تباطأ الحركة والكلام
• مشاكل في الذاكرة
• إهمال العناية بالنفس

إن معرفة هذه العلامات يمكن أن يسهل اكتشاف الاكتئاب ويمكن أن يؤدي إلى علاج ناجح.

علاج الاكتئاب عند كبار السن

يمكن علاج الاكتئاب لدى كبار السن بالأدوية ، تمامًا مثل الاكتئاب الشديد في أي عمر. علاج نفسي، وتدخلات نمط الحياة. مساعدة شخص محبوب كبير السن على استعادة الاتصال والشعور بالأهمية يقطع شوطًا طويلاً نحو تخفيف الاكتئاب ساعدهم في العثور على الهدف والشعور بالاستقلالية عن طريق القيام بأشياء مثل:

• تعزيز التواصل الهادف مع الآخرين
• التطوع
• رعاية حيوان أليف
• مع فئة
• تعلم مهارة جديدة
• الانضمام إلى النادي
• السفر مع الدعم والرفقة

يمكن أن يكون الاكتئاب ، وهو مرض وليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، خطيرًا على كبار السن. ومع ذلك ، مع المساعدة والدعم ، يمكن لكبار السن التغلب على الاكتئاب والعيش بشكل جيد في الحياة التي تنتظرهم.

مراجع المقالة