قصائد ADHD: استخدام الكلمات لفهم الحالة

إلى أولئك الذين سألتقي بهم ،
أو أولئك الذين قابلتهم بالفعل
يجب أن أقول لك شيئا عني
ربما كنت قد خمنت بالفعل.

عندي اضطراب
يطلق عليه A.D.H.D.
هذا اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
وهذا ليس شائعًا بالنسبة لي.

كثير من الناس لديهم ذلك
وراثي جدا ،
أو كما يقول الآخرون ،
شيء معتاد في العائلة.
لذلك ، إلى لي.

عقلي يختلف عن
الدماغ "الناس العاديين" لديهم.
إنه مختلف أيضًا عن الدماغ
أن الناس ADHD الآخرين لديهم.
يجب أن أشرح عن ADHD
باستخدام أمثلة محددة بالنسبة لي.

ذهني يتحرك في هايبرسبيس
من تطوين إلى نابو ومن ثم إلى الدرعان
بينما تشاهد نجمة الموت ، أنا في كوروسانت
ثم أعود لأجد أن الدرايان قد ولت.
ذهني يعمل مثل هذا كل يوم
وهناك الكثير الذي لم أقله.
دعنا نواصل هذا الطريق.

إذا شاهدت ألعاب Brain أو MythBusters فستجدها
أن الرجال أفضل في الوعي المكاني
ولكن بالنسبة لي هذا ليس هو الحال
الأشياء التي أقوم بتنظيمها تنتهي بشاعة.
واحترس ، قد أخطو على قدميك
أنا لا ألاحظ وجودك هناك
ولكن لا أعتقد أنني فعلت ذلك عن قصد ،
ولا تقل حتى أنني لا أهتم.

وسمعتي الانتقائية تجعلني
الاستماع إلى نصف محادثتك
أو في بعض الأحيان أنا خارج المنطقة
ومن محادثاتي لم أسمع شيئًا.
أنا حقا فقط معالجة المعلومات

أو لقد ركزت بشدة على شيء آخر.
إذا طلبت منك تكرار ذلك ،
ارجوك تحمل معى. ذهني يطير فقط.

قد اسقط قلمى
أو الموثق أو أشياء من هذا القبيل
قد أفعل هذا كثيرا ،
لذا يرجى ألا تفكر في أي شيء مني يزحف كقطط.
لا أحاول صرف انتباه الآخرين
عندما لا أستطيع الجلوس
لذلك لا تغضب عندما يكون ذلك "ه" قليلاً
يجعل عقلي يذهب في طاحونة.

لكنها ليست سيئة كما يبدو.

ADHD يساعدني على أن أكون أكثر إبداعًا ،
ويساعدني على التفكير خارج الصندوق
هذا يساعدني على التفكير بشكل أفضل
وليس إضاعة الوقت في إلقاء الحجارة.
وتذكر hyperfocus
هذا يجعلني خارج المنطقة؟
بينما أقوم بواجب منزلي
الأصوات الأخرى لا تحسب حتى

من المحتمل أنك سمعت أغنية هانوكا
حيث يقوم آدم ساندلر بتسمية اليهود المشهورين
حسنًا ، سأفعل ذلك بخصوص ADHD
وأولئك الذين لديهم ، أيضا.
فائز جرامي جاستن تمبرليك حصل عليها
والسباح الاولمبي مايكل فيلبس لا للغاية.
النسبة المئوية للأطفال مع ارتفاع
لذلك ربما يوما ما سيكون باردا
السبب ، اليوم ،
ليس.

كتبت هذه القصيدة عن التسلط
أن أحصل عليه
الجميع اليوم يجب أن يصلح
بارتداء ملابس الأطفال الرائعة.
هذا يعمل أيضا مع السلوك
وأنا أتصرف بشكل مختلف عنهم
ولهذا السبب
أنا أدين.

لذلك ، في المرة القادمة ترى شخصًا يتصرف بشكل مختلف
لا تخزيهم من الكراهية
لا تجعلهم يشعرون بالسوء
اجعلهم يشعرون بقدر كبير
وينطبق نفس الشيء بالنسبة لي
لا تحاول التملص
لي وآخرين مثلي
فقط اجعلنا نشعر رائعة.

تم التحديث في 19 يناير 2018