تعزيز الثقة بالنفس لدى المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: تعد المجاملات أساسية

January 10, 2020 01:42 | احترام الذات

غالباً ما يسمع المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تعليقات سلبية بشكل يومي. "لقد تركت غرفتك في حالة من الفوضى". "لا أستطيع أن أصدق أنك نسيت كتابك في المدرسة." "هل تدرك أن هذا هو الغلاف الثالث الذي فقدته؟"

"امسك" ابنك بفعل شيء جيد ، واترك ملاحظة مجانية على الثلاجة. قد تقرأ ، "شكرًا لوضعك الأطباق في غسالة الصحون دون إخبارنا" أو "لقد كنت متحمسًا لرؤية درجة اختبار الرياضيات. الطريق للذهاب! "

تعطي ملاحظات كهذه للمراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ردود فعل إيجابية يحتاجون إليها ، كما يوضحون كيفية إعطاء تحيات للآخرين ، مهارة قيمة في بناء الصداقات.

-كارلا ، عبر البريد الإلكتروني

تم التحديث في 4 أكتوبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.