س: تخرج أجهزة ابنتي عن الواجب المنزلي كل ليلة
Q: "يحتاج طفلي إلى استراحة بعد المدرسة قبل البدء في أداء الواجب المنزلي ، لذا فهو يلعب ألعاب الفيديو. ولكن من الصعب أن تجعلها تتوقف عن اللعب وتبدأ واجب منزلي.
بمجرد أن تبدأ أخيرًا ، أجد صعوبة في الاحتفاظ بها في مهمة. تقوم بالواجب المنزلي على جهاز كمبيوتر محمول ، وكانت تتسلل إلى YouTube أو تلعب ألعابًا. تقول إنها بحاجة إلى هاتفها للاستماع إلى الموسيقى أثناء عملها ، وتريد أن تكون في غرفة النوم مع إغلاق الباب حتى لا أستطيع رؤية ما تفعله. كيف يمكنني إنشاء مناطق خالية من الشاشة إذا كانت "بحاجة إلى أجهزتها؟"
إنها مهمة الوالدين لتعيين المعلمة ؛ إنها مهمة الطفل للتفاوض. إنها ليست مجانية للجميع. على سبيل المثال ، يمكنك تعيين المعلمة التي يجب أن يبدأ طفلك في الواجب المنزلي بين الساعة 4 مساءً و 4: 30 مساءً بعد ذلك ، يمكن لطفلك اختيار الوقت المحدد.
إذا أصبح الهاتف وجهاز الكمبيوتر وألعاب الفيديو مشكلة قبل أو أثناء وقت الواجبات المنزلية ، فسيصبحون غير قابلين للتفاوض. انهم ببساطة غير مسموح به.
لكن كن حذرًا: لا يمكنك قول "يمكنك لعب ألعاب الفيديو عندما تنتهي من واجبك المنزلي". إذا قمت بذلك ، فسيقوم طفلك بأحد أمرين:
[تنزيل مجاني: "دليل الأخلاقيات" لإلكترونيات المراهقين]
- قل الواجب المنزلي عندما لا يكون كذلك.
- استعجل خلال مهامها خلال 15 دقيقة حتى تتمكن من الوصول إلى وقت الشاشة بشكل أسرع.
القضاء وقت الشاشة في أيام المدرسة بالكامل - أو حتى بعد انتهاء فترة "تعتيم" معينة. حدد فترة زمنية - ساعة أو ساعتين - عندما لا يتمكن طفلك من الوصول إلى الشاشات.
يكون هذا في مكان ما إذا كان لدى طفلك 15 دقيقة من الواجب المنزلي في تلك الليلة ، أو كان مشغولًا بمهام طوال الوقت. هذه الفترة هي دائما خالية من الشاشة. إنه عكس السماح بساعة أو ساعتين من وقت الشاشة في الليلة.
يمكن أن يلعب بعض الأطفال لعبة فيديو ثم ينتقلون ويقولون "حسنًا ، لقد انتهيت الآن وقد حان الوقت للعودة إلى الواجب المنزلي." إنه يتعلق بمعرفة طفلك. إذا لم يتمكن طفلك من الانتقال ، فلن يكون لديه شاشات.
إذا كان طفلك يستخدم YouTube عندما يُفترض أن تكتب ورقة ، فمن وظيفتك معرفة ما تفعله على جهاز الكمبيوتر الخاص بها ووضع أنظمة في مكانها لإيقافه. لديك الحق في معرفة ما يفعله طفلك على أجهزتها. قم بتعيين حدود واضحة ومحددة لكيفية استخدام الأجهزة ، وعواقبها عند إساءة استخدامها.
[5 طرق لتوجيه المراهقة الخاصة بك دون تحوم]
على سبيل المثال ، إذا أصر طفلك على أنه يحتاج إلى YouTube للموسيقى ، فقل: "لا يمكنك الاستماع إلا إلى قائمة تشغيل لديك تم إنشاؤها قبل البدء. "ثم اطلب منها استخدام مجموعة من سماعات Bluetooth ونقل الجهاز الفعلي بعيدًا عن الواجب المنزلي منطقة. إذا كان طفلك يستخدم الجهاز خارج القواعد الموضوعة ، فستكون النتيجة نافذة المفعول.
إنشاء زاوية المنزلية العامة. هذا يمكن أن يكون بسيطًا مثل وضع درع خصوصي ثلاثي الجوانب على طاولة المطبخ. يتيح ذلك لطفلك أو المراهق العمل في مساحة عائلية دون الشعور وكأنه في حوض سمك. إذا احتاج طفلك إلى التحرك ، فيمكنه حمل درع الخصوصية معها.
جاءت هذه النصيحة من "القيام بذلك: نصائح وأدوات لمساعدة طفلك على بدء - وإنهاء - الواجبات المنزلية، "ADDitude webinar lead by ليزلي جوسيل في أيلول (سبتمبر) 2018 ، يتوفر الآن للإعادة مجانًا.
هل لديك سؤال عن ADDitude’s Dear Teen Parenting Coach؟ أرسل سؤالك أو التحدي هنا.
الآراء والاقتراحات الواردة أعلاه مخصصة لمعرفتك العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو العلاج لحالات طبية محددة. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض دون استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مع أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديكم بشأن وضعك أو حالة طفلك.
تم التحديث في 22 نوفمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
