"طبيعي مبالغ فيه للغاية: استراتيجيات للشعور بالرضا عن دماغك ADHD" مع ستايسي توريس
في هذا الندوة التي تستغرق ساعة على الويب ، تعلم كيف تتوقف عن الشعور بالذنب واحترام نفسك والعيش بشكل أكثر إيجابية مع نصائح خبراء من Stacey Turis.
دخول فوري! تناقش ستايسي توريس في هذا الندوة الصوتية وعرض تقديمي لشرائح بعنوان "طبيعي مبالغ فيه للغاية: استراتيجيات للشعور بالرضا عن دماغك ADHD"
- كيف تمنع الآخرين من الشعور بالذنب
- عندما تفعل شيئًا يستحق الاحترام ، تعلم أن تقدمه لنفسك
- كيف تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
قابل الخبير: كشخص بالغ يعيش مع ADHD والهدوء ، ستايسي توريس هو خبير في كونه غريب. بعد أن خاضت معركة يومية مع المراوغات التي استمرت 35 عامًا ، قررت أخيرًا أن الوقت قد حان لعناقها وقبول خلافاتها لتعيش حياة سلمية. حصلت ستايسي على شهادتها في الصحافة الإذاعية من جامعة ولاية ويتشيتا وبدأت pawsforpeace.com. تكتب عن تجاربها على موقعها الإلكتروني staceyturis.com. هي مؤلفة إليكم عدم إلقاء شعرنا على النار. تعيش ستايسي في تكساس مع زوجها وطفلين وكلب وثلاث قطط وثمانية أسماك ذهبية.
