كل ما أريد لعيد الميلاد هو... أقل بكثير من القلق

January 10, 2020 05:57 | بلوق ضيف
click fraud protection

عطلة القلق هي إصدار أكثر إشراقًا وأسرع وأكثر فظيعة من القلق اليومي - قلة النوم ، ومزيد من القلق ، واستجواب لا ينتهي ، متبوعة بفانك لا يمكنني وضعه في كلمات. إذا كنت تحب شخصًا يقاتل وحش الإجازة هذا ، خذ نفسًا وحبها أكثر صعوبة.

بواسطة برين برجر

مهلا ، عطلة القلق. لقد اعتدت على أختك ، القلق اليومي. انها سيئة جدا. لكنك أنت مدمر للحياة ، وسرقة سحرية ، لص سرور. أنا أكرهكم.

في الأسبوع الذي يسبق عيد الشكر ، تصنع مدخلًا كبيرًا من القلق والبطاطا المهروسة المبطنة والخوف المتعرق. أنت رفيقي الدائم وغير المرغوب فيه حتى تعود أخيرًا إلى المنزل لمدة عام - في وقت ما حوالي 6 يناير - ولم تترك شيئًا سوى إبر الصنوبر وبقايا رفيقتي احترام الذات. على محمل الجد ، أنا أكرهك.

أتمنى للأشخاص الذين لم يلتقوا أبداً أن يفهموا أنك لا تأخذ سجناء. أنت لا تعرف معنى كلمات مثل نعمة أو رحمة. كنت أتمنى لو كانوا يعرفون كيف شعرت في حفرة معدتي ، الألم الجسدي الذي يصاحب جميع الأوقات عندما أكون متأكدًا من أنني أشد كل شيء. على سبيل المثال:

  • "أنا متأكد من أن لفاتي ستحترق ، ولا أحد يريد أن يأكل عيد الشكر دون لفائف العشاء. قد نقوم كذلك بإلغاء التجمع بأكمله. الناس لا يريدون أن ينظروا إلي على أي حال. لقد اكتسبت وزني وكعكة أمي الفوضوية تبدو أقل كأم لطيفة وأكثر من ذلك كأنها حطام. "
    instagram viewer
  • "لقد نسيت أن تحرك العفريت على الرف! عظيم. لقد دمرت سحر عيد الميلاد. سيتعرض أطفالي للدمار ، وهذا خطأي. سيعرفون! سيتعرفون على سانتا لأنني نسيت الدانغ العفريت ، ولن يصدقوني أبدًا ، بغض النظر عن ما أحاول تعويضه. "
  • "كيف سنزور جانبي الأسرة في عيد الميلاد ؟! وهل يمكن أن يفوت زوجي كل أيام العمل هذه؟ السفر باهظ الثمن ، لكننا نفتقد الجميع ونريد رؤيتهم. سأقول للجميع ألا يحصلوا على أي شيء. أنا لا أستحق هدية على أي حال. "
  • "هل سيظهر الناس في الوقت المحدد؟ متى يجب أن يكون لدي أشياء جاهزة !؟ أوه ، منزلي كارثة كاملة. سيتساءل الجميع عما أقضي وقتي في القيام به بينما أنا في المنزل مع الأطفال. يجب أن أطلب من أختي أن تستضيف. لديها منزل ألطف ومساحة أكبر. سيكون للناس وقت أفضل هناك. "

[تحميل مجاني: إدارة وقتك خلال العطلات]

أتمنى أن يسمع الناس ما الذي يلعب على حلقة في ذهني ، كل ذلك بفضل عطلة القلق. إنه بلا هوادة وشراسة ويخلط فرحتي وثقتي. يشبه عطلة القلق إصدارًا أكثر لطفًا وأسرعًا وأشد فظاعة من النوع المعتاد - نوم أقل ، ومزيد من القلق ، وطرح أسئلة لا تنتهي أبدًا ، متبوعة بفانك لا أستطيع شرحه.

إذا كنت تحب شخصًا يقاتل وحش العطلة هذا ، خذ نفسًا وحبها بقوة. انها سوف تقاوم على الأرجح. أعرف أن هذا النوع من الجنون يأكل عليك أكثر من معظم ، لكن تذكر كم تحتاجك إليه.

اسمعني عندما أقول إن أولئك الذين يستسلمون لعطلة القلق يحتاجون إلى عناق. نحن بحاجة إلى وجبة. نحتاج إلى قهوة أو كأس من النبيذ. نحتاج ليلة الفتيات. نحن بحاجة إلى عذر لمغادرة المنزل. نحن بحاجة إلى فرصة لتذكر من نحن حقًا ، تحت قناع الشنيع المتمثل في "عطلة القلق".

مهما فعلت ، فالرجاء عدم سؤالنا ، أو رفض الاعتراف بهذا كشرط حقيقي ، أو نفترض أننا نعرض نوعًا ما على الاهتمام. أعدك بأن الأشخاص الذين يناضلون من شأنه أن يمنحوا ذراعهم اليسرى حتى لا يشعروا بهذا من جديد أبدًا ، حتى يكونوا قادرين على الاستمتاع بالأعياد. للأسف ، هذا المفهوم هو غريب وعابر بالنسبة لنا.

[ضرب عطلة البلوز]

تم التحديث في 19 ديسمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.