"أين جميع نماذج أدهد؟"

نحن نعلم أن كاري فيشر لديه BPD. نحن نعلم أن ماجيك جونسون يعيش مع فيروس نقص المناعة البشرية. افتتحت ليدي غاغا وهاريسون فورد وجيم كاري عن اضطرابات مزاجهم. كشف جون ماير عن نوبات الهلع. نشرت سيلينا غوميز صورًا بعد عملية زرع الكلى. قائمة المشاهير بأمراض صحية - جسدية وعقلية - قائمة طويلة ومحترمة.

الآن ، اسم أ المشاهير مع ADHD، إلى جانب مايكل فيلبس وآدم ليفين.

المسح؟ أنا أيضا. من الواضح أن هناك قائمة طويلة من الأشخاص المشهورين مثلنا مثل إيما واتسون وزوي ديشانيل ، من بين آخرين. لكنك لا تسمع عنها. لا يتحدثون عن ذلك. لا أحد يخرج ويدافع عن اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) الأسباب ، خاصةً أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين.

المجتمع لا يزال يرى ADHD الكبار محرجة. يتخيل الناس لنا أن نعوضها لأي سبب من الأسباب - للأدوية الرائعة والرائعة (eyeroll) أو كذريعة مناسبة لنسيان الأشياء المهمة. أو حتى إذا كانوا يعتقدون أن لدينا ، فغالبًا ما يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين سلوكًا غير مسؤول. نحن متاخرون. نحن التحديق في هواتفنا. نقطع الناس لدينا مشكلة مع المنعطفات التحادثية والاندفاع في المواقف الاجتماعية. نحن الفضاء خارج ، مما يجعلنا تبدو وكأننا لا نهتم. كل هذا يضيف إلى بعض خطيرة

وصمة عار اجتماعية.

لذلك لا عجب أن معظم المشاهير لا يتحدثون كثيرًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. البقية منا لا يفعلون ذلك أيضًا. نحن نعرف بالفعل لا ل. ذلك لأننا قرأنا. نحن نستمع. ونحن نرى أشياء مثل هذا في قسم التعليقات في مقال عن زيادة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء الشابات: "لأن الأطفال يحصلون على الإشباع الفوري من كل شيء ، كل ذلك عند الطلب. لا يمكنهم الجلوس والتركيز عندما لا يعتادون على الأشياء التي تستغرق أكثر من خمس ثوانٍ. "

["هل ADHD حقيقي؟" كيفية الرد على الشك مع اللباقة والحقائق]

أو ، "الأجيال الماضية تسمى ADHD السلوك السيئ وكان لديها حلول أخرى لعلاجه. الآن شركات الأدوية الوحش تقنع الأطباء [كذا] لدفع هذه الحبوب على أي شخص يعتقد أنهم لا يستطيعون التركيز. إنها حبوب الزومبي. لا عجب أن العديد من هذا الجيل مثل كل حماقة غيبوبة على شاشة التلفزيون. استمر في أخذ مدس وسرعان ما ستكون جميع الأولاد الصغار والفتيات تحت سيطرة الرجل ".

أو من الطبيب: "إن التشخيص المفرط يمثل مشكلة حقيقية اليوم".

هذه ثلاثة تعليقات. هناك ثمانية في المجموع.

لا عجب أن نبقي أفواهنا مغلقة. نحن في خطر أن يتم إخبارنا بأننا فقط جيل الألفية / Gen Xers / Baby Boomers مفطومون على الإرضاء الفوري ؛ كان يجب علينا فقط أن نتعرض للضرب بشدة كأطفال والآن نتناول "حبوب الزومبي" التي تجعلنا أغبياء ؛ أو قد لا يكون لدينا التشخيص في المقام الأول. من السيء قراءة هذا النوع من الأشياء على الإنترنت. تخيل الآن أن يخرج من فم شخص تعرفه.

أو ما هو أسوأ ، أننا نعلم أننا سنحصل على "لقد جربنا". لأننا لا نفعل ذلك هل حقا لدينا اضطراب ، وهو الأمر الذي يتطلب التدخل الدوائي بالنسبة لنا لتعمل بشكل يومي ، كل دقيقة على حدة ، المجال مفتوح على مصراعيه للأشياء التي يمكن ، على الأرجح ، أن تجعل كل ADHD لدينا يذهب بعيدا. "هل جربت الزيوت الأساسية؟" "تعلمون ، يمكنك النزول من هذا الدواء إذا كنت تتأمل" ، هذا ما صدقت عليه إحدى النساء. أو فقط ، "يجب أن تسير لفترة ما في وقت ما."

[تحميل مجاني: 7 أساطير حول ADHD... فضح!]

لا استطيع حرفيا. هذه هي الطريقة التي يتم بها توصيل عقلي.

في حين أن بعض هذه الحلول قد تساعد جزء من خلال برنامج شامل لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لن يحلوا أبدًا محل العلاج والإشراف على المهنيين الطبيين - وبالنسبة للعديد منا (معظمنا) ، الدواء. إذا كنا لا نرغب في ممارسة الابتسامة الرفيعة ، والتي نقرنها "سأضطر إلى النظر في ذلك" ، فمن الأسهل عدم تحديد ذلك.

والأسوأ من ذلك كله ، أننا قد نحصل على "OMG ، أنا أعرف ماذا تقصد! أنا أيضًا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا. "إنه أمر رائع إذا كان الشخص مصابًا بالفعل باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إلا أنها في معظم الأحيان لا. إنهم يبدأون في هز النسيان ، كما تقول أشياء مثل: "أنا كذلك فسيح جداإنها تنم عن أسوأ الصور النمطية للصور ADHD ، ولقمة السنجاب ، و I-forgot-my-my-my-in-and-in-and-in-my-yand. أنها تقلل من المعاناة التي نمر بها كل يوم مع أشياء مثل عجز الوظيفة التنفيذية و عدم تنظيم العاطفي. ADHD ليس عن نسيان مفاتيح لعنة الخاص بك. إنها مجموعة كاملة من الأعراض والقضايا التي تنجم عن نوع من كيمياء الدماغ.

لا يمكن علاجه بالزيوت الأساسية. أقترح عليك التراجع ببطء بعد اقتراح ذلك.

ADHD ليست جميلة. إنها ليست فتاة الأحلام المهجورة التي تطفو في الحياة على سحابة من التشتت والهواء المفاجئ. ADHD هو الصعب. ADHD يمكن أن يكون عزل ، وحيدا ، ومحبطة. يمكن أن ينتهي الأمر إلى إثارة غضب الكثير من الناس ، كما هو الحال عند أداء اليمين ، فستظهر لك ملاحظات شكر زفافك وتكتب لهم بشكل جميل ، وأنت تمسكهم في الخزانة ، ولم ترسل لهم أبدًا بريدًا إلكترونيًا ، والناس يعتقدون أنك لست ممتنًا شقي. (اسأل بعض ضيوف حفل زفافي ، وخاصة الضيوف السخيين ، عن شعورهم تجاه مستويات امتناني ، ومن المحتمل أن تحصل على أذن.)

هذا هو ما يشبه ADHD. وهذا هو السبب وراء عدم قيام أي شخص بحملات من أجلنا ، ولا يخرج أحد المشاهير ويتحدث عن أصعب معاناته. لا أحد يستيقظ على منصة ويحكي الحقيقة. لأن الحقيقة هي فوضوي. الحقيقة ليست ما يريد الجمهور أن يفكر بها. لهذا السبب يأخذ معظمنا ADHDers حبوبنا والحفاظ على صمتنا. هناك ملايين منا في أمريكا. لكنك لن تعرف ذلك أبدًا. نحن نخجل من التحدث علانية. لقد جعل الجمهور الأمر بهذه الطريقة. هذا العار حال دون حصول الكثيرين على المساعدة التي يحتاجونها.

بقدر ما تمتص ، بقدر ما هو مخيف ، بقدر ما تريد ضرب الهبي الذي يخبرك عن الزيوت الأساسية ، والتحدث والتحدث. أخبر أصدقاءك وزملائك في العمل وزملائك. لوح من تشخيصك كعلم: ليس كذريعة ، ولكن كراية. نحن هنا. لدينا ADHD.

ولعن ذلك ، أنت عصبي تحتاج إلى التعود على ذلك.

[نشر الحقيقة حول ADHD]

تم التحديث في 4 أكتوبر 2019