الرسم البياني للعمل المبتكر الذي يحفز طفلي في الواقع

انا املك تعلم المعوقين ابنة الذي لديه مشكلة مع المفاهيم المجردة. لا يمكنها ربط النقاط بين أداء الأعمال بسرعة والحصول على مكافأتها بسرعة. انها تستاء العمل على (الأعمال المنزلية) قائمة.

عندما كنت في سن المراهقة ، عرفت أنه لن يكون هناك تلفزيون ما لم أفعل كل الأعمال المنزلية و انهيت واجبي المدرسي. إذا علمت أن عملي المفضل لدي كان في الساعة 5 مساءً ، كنت أقوم بالالتفاف حول المنزل كأنني شيطان يسير في طريقي من خلال الواجبات المنزلية والأشغال في برم المجد. لا شيء حصل في طريقتي في التلفزيون. لقد فهمت بناتي الأكبر سناً هذا المفهوم ، على الرغم من افتقارهن للوقود المفرط النشاط الذي أشعل صاروخي. ابنتي الأصغر كانت مختلفة. ترى القائمة واليأس.

أعمالها لا تقارن بشقيقاتها. هناك ممارسة العلاج الطبيعي ، وممارسة القراءة ، و 10 دقائق من هذا ، وخمس دقائق من ذلك. ترتبط كل مهمة بالمدرسة أو بالعلاج الطبيعي ، ولكن هناك الكثير من المطالب في وقتها من قبل خبراء يرغبون في مساعدتها على أنها غارقة. المفارقة هي أن القائمة ليست طويلة. ماتت فقط أثناء قيامها بذلك ، وتمتد لساعات. الطريقة التي صممت بها الأشياء هي أنها ، إذا قامت بالأعمال المنزلية ، فإنها تكسب ساعتين من وقت الشاشة - لألعاب الفيديو والأفلام والبرامج التلفزيونية ، والآن جهاز iPhone الخاص بها. لكنها لا تستطيع ذلك

تحفيز نفسها لكسب ذلك.

تعديل قائمة المهام لجعلها صديقة للطفل

إنها ترى معالج جديد الآن ، وقد ظهر موضوع القائمة. كان لدى المعالج بعض الاقتراحات لجعل العملية أقل إثارة للجدل. أخذت نصيحتها وأضافت بعض التغييرات و تنظيم النصائح من بلدي التي أحدثت فرقا.

1. اصنع قائمة الأعمال مع إدخال طفلك. لم أفعل ذلك مع بناتي الأكبر سناً ، لكنني فعلت ذلك دائمًا مع صغري. أتمنى لو كنت أقوم بذلك طوال الوقت. إنه يحدث فرقًا في شعور الطفل بالتمكين. وقد اقترح جميع المعالجين هذا. أوصي بتحديث القائمة كل بضعة أشهر ، أو حتى شهريًا ، لإبقائها جديدة.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن لطفلي أن يعاني من عجز في الوظيفة التنفيذية؟]

2. صفح القائمة. أقوم عادةً بطباعة القائمة وإدخالها في واقي الأوراق. ثم نستخدمها علامات محو الجافة للتحقق من العناصر. لقد استجابت جميع بناتي جيدًا لهذا. يحصلون على استخدام علامات ألوان مختلفة كل يوم ، ثم يمسح القائمة نظيفة لليوم التالي.

3 الجمع بين بعض المهام لتقصير القائمة. هذا هو بصيص اليد. يوجد نفس العدد من الأعمال في القائمة ، لكن يبدو أن هناك عددًا أقل من الأشياء التي يجب القيام بها. كان هذا اقتراح المعالج الجديد ، وقد ساعد كثيرًا.

4. أضف المكافأة إلى القائمة. لماذا لم أفكر في هذا من قبل؟ لقد كان لوضع وقت الشاشة على القائمة فرقًا كبيرًا ، لأن المكافأة أصبحت هدفًا ملموسًا بدلاً من هدف مجردة.

5. أظهر كيف يفيد كل عنصر في القائمة طفلك. لقد قمت بتفكيك كل عنصر في القائمة وشرحت أي خبير كان يوصي بأي نشاط. يريد المعلمون والأطباء والمعالجون الفيزيائيون والمعالجون المهنيون جزءًا من يومها. كنت أنوي القيام بذلك من أجل المعالج ، لكنني في نزوة عرضت الأسماء على ابنتي. غيرت تماما وجهة نظرها من القائمة. فهم سبب وجود كل عنصر ساعدها على فهم أهمية كل عنصر.

[جدول عينة مجانية للأطفال مع ADHD]

بعد إجراء هذه التغييرات ، توقفت القائمة عن كونها قائمة Dreaded. ابنتي عملت عن طيب خاطر على ذلك. أخذت القائمة من "افعلها لأنني قلت ذلك" إلى "كل مهمة من هذه المهام سوف تساعدك."

في رأيها ، أصبحت شريكة بدلاً من خادم ثابت. في الأيام التي لا تزال تريد فيها المكافأة دون جهد ، أشرت إليها إلى أهمية كل عنصر وأذكرها برفق بأنها ساعدت في إنشاء القائمة. لا أستطيع أن أقول إن هذا يحولها إلى طفل مطيع ومتوافق ، ولكنه يساعدها عادة على مضض لاستكمال أعمالها المنزلية. في تلك الأيام ، كل ما يمكنني طلبه هو.

[كيف يمكن للأعمال تحسين سلوك ADHD]

تم التحديث في 16 أغسطس 2019