السلوكيات الخطرة واضطراب الهوية الانفصالية

يمكن أن تكون السلوكيات الخطرة جزءًا من اضطراب الهوية الانفصالية. شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة العقلية ، وينطبق موضوع الأعمال الخطرة هذا العام على من لديهم إطرابات إنفصامية، بما في ذلك اضطراب الهوية الانفصالية (DID). السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، بما في ذلك تعاطي الكحول والمخدرات ، والسلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر ، والإكراهات موجودة في العديد من الأمراض العقلية ، بما في ذلك DID. هذه السلوكيات الخطرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض وزيادة المعاناة. فكيف يمكننا أن نعرف متى ذهبت السلوكيات المحفوفة بالمخاطر المرتبطة باضطراب الهوية الانفصالية إلى أبعد من اللازم؟

الطبيعة المعقدة للاضطرابات الانفصالية والسلوكيات الخطرة

عندما يشارك الناس في سلوكيات محفوفة بالمخاطر ، فإنهم ، في معظم الأحيان ، يدركون ما يفعلونه. قد لا يرون أن سلوكياتهم محفوفة بالمخاطر أو تفهم خطورة أو آثار سلوكياتهم على الآخرين، لكنهم يدركون ما يفعلونه.

الأمر ليس بهذه البساطة مع الاضطرابات الانفصالية. مع اضطراب الشخصية الانفصامية وغيرها من الاضطرابات الانفصالية ، في كثير من الأحيان ، لا يوجد سوى القليل من الوعي إلى السلوك المحفوف بالمخاطر. وذلك لأن هذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر تحدث غالبًا أثناء فصل الشخص. أثناء التفكك ، هناك وعي محدود بسلوك الفرد. لا يمكن لأي شخص منفصل أن يكون لديه وعي أو يتحكم في السلوك أو قد يكون على دراية بالسلوك ولكنه غير قادر على التحكم فيه

يمكن أن تكون إضافات DID عرضة للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر

في بعض حالات اضطراب الهوية الانفصالية ، هناك مبدلات محددة عرضة لسلوكيات محفوفة بالمخاطر (يغير في اضطراب الهوية الانفصالية). بعض الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية (DID) يمكنهم تغيير واحد أو أكثر من التغييرات الجنسية. قد تعمل هذه التغييرات في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر ، وإذا كان البديل يسيطر على الجسم ، فقد لا يكون لدى الشخص الأساسي وسيلة لإيقاف السلوك.

من الممكن والشائع أن يكون للمبدلين إكراميات أو إدمانات لا يشاركها الآخرون أو المضيف. من الممكن أيضًا للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر أن تؤدي إلى الانفصال ، أو على وجه التحديد ، ظهور جزء معين. على سبيل المثال ، عندما يستهلك الشخص الكحول ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إطلاق جزء آخر للمضي قدمًا. قد يوقف هذا الجزء السلوك المحفوف بالمخاطر ، أو يمكنه مواصلة السلوك إلى درجة يصبح فيه ضارًا وخرجًا عن نطاق السيطرة ، مما يزيد من المعاناة داخل النظام بأكمله.

يعد الوعي والتعاون عنصرين أساسيين في الحد من السلوكيات الخطرة في دائرة التنمية الدولية

كما هو الحال مع أي مرض عقلي آخر ، الوعي ضروري. يمكن لنظام الدعم الذي تثق به أن يساعد في إدراك السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل أو القضاء على بعضها (تقليل السلوك الخطر الناتج عن إساءة استخدام المواد المخدرة). يمكنك أنت ونظام الدعم الخاص بك وضع خطة للحفاظ على سلامتك ونظامك آمنًا عن طريق تقليل التعرض لهذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر في DID بأفضل الطرق الممكنة. يكون التخلص من المخدرات والكحول أسهل عندما يدرك الآخرون احتياجاتك.

اذا كان ممكنا، التواصل مع الآخرين في نظامك واجعلهم يعرفون أن السلوكيات المحفوفة بالمخاطر تؤذي الجسم. من المهم أن تتعاون جميع الأجزاء. يمكن أن يساعدك المعالج أيضًا في العمل مع نظامك لجعل هذا ممكنًا.

قد يكون من الصعب تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر في DID ، لكن هذا ليس مستحيلاً. يمكن أن يؤدي التجنب إلى حياة أكثر صحة ، حتى مع اضطراب الشخصية الانفصامية.

كريستال هو مؤسس PAFPACهو مؤلف منشور وكاتب حياة بلا أذى. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس وستحصل قريبًا على ماجستير في علم النفس التجريبي ، مع التركيز على الصدمات النفسية. Crystalie تدير الحياة مع اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب الشخصية الانفصامية ، الاكتئاب الشديد ، واضطراب الأكل. يمكنك أن تجد Crystalie على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو تويتر.